冥想可以數數嗎？
我冥想除了數數外就靜不下來，但是聽說冥想要拋除一切雜物，那數數算不算雜物？
聽說，冥想的最終境界是一片空白，是這樣嗎？那有人建議在大腦里構畫大海，棉花，此類的東西可以嗎？
謝邀 可以數數 日常配合內觀法門吧。至於真正的冥想 我也不知道什麼是真正的冥想。我到現在都沒有理解八種三昧。但是這不重要
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可以數數的。主要是達到「制心一處無事不辦」的目的，一個做事很專註的人，一般是有高效率的人。冥想，也是在訓練一種專註的辦法，使之養成習慣而已。堅持冥想，一段時間後，人的心相對要靜一些。如果能夠藉助聖人的名號，尤其是佛的名號來冥想，比如念阿彌陀佛。這比一般的方法要超勝得多，如果了解其中秘密，就會發現這樣做對生命的將來有意想不到的幫助。
數數就是為了幫助冥想i，冥想的目的是為了不想。
冥想無意義，怎麼做都行。
不知道您是哪種方式進行冥想？數數本來就是禪修的一個方式，但一般是數息，即數呼吸。這個是禪修方法當中的一種。按照您的情況，應該是沒看幾行字就開始冥想，這個最好還是把書看完整些比較好。後面還很多呢。現在的條件，應該你不會拿的是武林秘籍吧？只拿了一半？
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