從前有個人也很自卑，後來看到一句話：有些人天生就自卑，還是自卑到骨子裡的那種自卑，無法剔除。有很長一段時間，這個人都沉陷在這句話里，不敢走出來，一直想的都是：是啊，生長的環境，遭遇，學歷，身體，思想都那麼惡劣。憑什麼還能有人能跟自己做朋友，自己又憑什麼去談戀愛，就這樣給自己自己套上了一個罩子，隔絕了一切，都是因為覺得自己不配。

直到後來接連而至的幾次大遭遇，才明白了，自己不應該是這樣的一個人，從小自己的腦子就比身邊很多人聰明，憑什麼要自卑？於是開始做以前自己想都不敢想的事，一次很丟人，恨不得找個地縫鑽進去，兩次雖然還是感覺特別羞恥，但比第一次好多了，第三次、第四次……直到後來才發現其實也沒那麼難，人也越來越自信，在這個過程中還在不停的學習，不停的增長自己閱歷，不停的與人來往，從不知道怎麼和陌生人說話，到現在能和任何人都能聊的很好。

自卑真的能毀了一個人，不管做什麼事，自卑都會跳出來對你說，你不行，你不配，算了吧，最後導致本來能做的很好的，也只能以失敗草草收場。

人生總不可能一帆風順，要做到逆風而上，才知人生的精彩和可貴，能做到急流勇退，才是對人生生看透和感悟。

需要深刻地認識自己對環境的依附性，通知脫離環境的潛在性！

要有勇氣接受自己的全部，和解決問題的決心和行動力！

請看看我的視頻，希望給你有所啟發

從自卑到自信的「變奏三步曲」心理諮詢師晨明的視頻 · 766 播放

當你出現在福布斯排行榜上。

總而言之，還是要成為更優秀的自己，才能從骨子裡慢慢自信起來。你都沒有優點或是優點甚少，那豈非盲目自信，惹人笑嗎？

自卑的人會不斷懷疑自己，也會懷疑別人。即使偽裝的再堅強，內心依舊會被自己的敏感和自卑瓦解。只有認清自己，徹底擺脫自卑和敏感，才能得到更多。不然只會一直失去

找一個自信開朗的朋友，真的很重要，人是可以受影響的。

努力做好自己當下要做的事（工作或者學書）堅持閱讀，堅持學習。

穿得簡單幹凈，堅持運動，胖就減，體態不好就塑形。

從第一個微笑開始

以第二個出現自己想要的並主動爭取後的結果作為轉折

第三個第四個……經過時間和量化的磨練

最後蛻變出那個自信的你

多去認識一些朋友，或者做一下認為有意義的事

不要過度否定自己，你肯定以及必定有自己喜歡的事物，自然也有自己擅長的東西，也許你還沒發現你的天賦異稟，但是它總會來的。每天起床在心裡告訴自己「今天又是嶄新的一天，有很多新奇美好的事情等著我去發現呢，真好，我也要加油做到很棒啊！」在心裡給自己暗示一點一點走出自己。遇到事情也不要害怕，沒什麼大不了，大家都是第一次做人，沒關係，儘力就好，如果結果還不錯，就自己犒勞自己一下順便誇獎一下知道自己也可以很棒；結果不好也沒關係，想想其實一切也都還不錯，生活還是要繼續過，重要的是自己以什麼心態面對，繼續加油，一切都會好起來的。

這個問題我也很想知道～

至少專找一個自己感興趣方向，學點東西，在掌握技能的過程中，慢慢就會自信，我就是這樣子的，祝你好運( ^_^)／

你好，不自信是因為你不當的認知，同時缺少某些技能，經過疏導和訓練，就可以自信起來，如果真的想改變，歡迎你來五施學館。

以前我也覺得自己一無是處，很自卑。以後出來做生意了，經常和別人打交道。發現自己根本沒有自己想像的那麼差。好多朋友在你有困難的時候願意及時幫助你，所以我現在覺得我是個幸福的人，自卑感慢慢的就消失了。

我的感想是多與人溝通，因為這樣你可以時時修正自己！在和朋友的相處中成長！當然你要有顆坦誠的心，朋友們才願意和共處！還有就是在自己的見識方面提升自己，自卑感自然就慢慢消失了。

多與溝通努力充實自己

多看點書，了解的東西多了，你會發現，神都是個凡人。

做不敢做的事

關注當下，專註自己正在做的事情

讀書和盲目自信，盲目著盲目著就好了

多讀書。

努力讓自己在某一方面變得優秀。

推薦閱讀：
相关文章