有種被按頭承認有病的感覺，我看了其他重度抑鬱的情況，感覺都不太符合，我特別嗜睡，特別懶有時候說話也懶得說，思維很活躍身體不想動。但是辱罵自己的時候特別能罵，也沒有深夜獨自悲傷的情況，相反我特別享受一個人的時候，不用假笑不用準備好回應的詞，覺得沒有牽掛，很輕鬆。看見很多人會自己哭，我好像很少無緣無故地大喜大悲，每天都覺得很累，哪有力氣哭啊。聽說抗抑鬱葯會吃得感情麻木，我覺得自己夠麻木了，我想變積極一點，不知道是不是沒和醫生表達清楚，好像我不管說什麼他都認定我是重度抑鬱。報告出來了反而感覺受到了什麼暗示心情更差了。有我這樣的重度抑鬱嗎？？

上面的答案都別信，好好吃藥，一般藥物會有二十天左右的適應期。然後你就能感覺到明顯的好轉了。你年齡還不大，好好治療的話能痊癒的。

謝邀。

看你的描述，就算不是重度，也絕對不是沒病，至少是中度。所以，安心吃藥，別亂懷疑。你說的這些情況，正常人真的沒有……

不要望文生義……抑鬱症……哭，絕望，甚至自殘都是表徵。都是人在掙扎的表現。

抑鬱症是，失去活力，失去動力，漸漸感覺一切都沒有意思，沒有意義，大腦失去獎勵機制。

每個人發病的狀況都會有不一樣的地方。相信醫生，相信專業的人，總比相信網上什麼都不懂的人亂說要好吧。(包括我)

其實有些回答，我覺得寫得挺好的了，但有兩個回答看完了，我邪火蹭蹭的往上冒……所以就回答一波，再強調一遍。

心理病，越早治療越容易好，複發率越低，重視它，卻不必害怕它。

憂鬱症的根源是無明 關鍵是對身心 對人事物正知正見 可參考個人文章

謝邀

抑鬱症確診需要做專業的測試和評估的，在醫院醫生應該給你做了。另外抑鬱症最明顯的癥狀並不是哭泣或者情緒暴躁，而是長期的社會功能減退，也就是說你對生活，工作，學習提不起興趣。

我也是這樣。

所以我私自停葯，前面兩天感覺挺好，這兩天不行了，我在撐撐幾個星期再吃藥，就會有痛苦的感覺了。哈哈。

只能說我懶得了解這方面的東西（而且搜到的並不是我需要的）雖然莫得感情，但是我覺得這種狀態已經非常幸運了，雖然像學習可能也有困難，但總好過整體痛苦。

好好吃藥吧真的。

我是個反例，嚴禁 ?學習。

好好吃藥，再找一個好一點的心理醫生，雙管齊下，你就會不知不覺好了，挺好的呀，我們都在呢，莫怕。

你覺得你沒病那為啥去看醫生呢？

我建議你去好的正規的精神科就診 首先要確認確實是患了抑鬱症

若確診抑鬱症 建議藥物治療聯合心理治療。

覺得你挺好的，醫生只會根據癥狀下結論，而不會引導人心，很多時候我們也會被癥狀嚇著，心跟著身體和外在因素走了，做出錯誤的判斷，導致心情陷入抑鬱。到底是我們身體這樣那樣的癥狀讓我們心情壓抑呢？還是我們心情壓抑導致身體各種各樣的癥狀出現呢？很多時候我們把內在的情緒感受當成自己的真心，會根據感受做出各種判斷，做出各種調整，這是錯誤的！如果這樣只能說明我們做了情緒的奴隸，只會讓自己陷入死循環。只有找到真我，我們才有可能從中跳出來。

舉個例子，老師讓班上同學輪流做自我介紹，快輪到自己時，總是心情特別緊張，這時總是在心理給自己暗示：不要緊張，有什麼好怕的，但是好像沒什麼用，越是臨近自己越是緊張的不行，這時我們急了，在心理對自己大聲說，死都不怕，還怕這?但是不管我們對自己說什麼，好像一點用都沒有，輪到自己上台時，剛開始甚至會腿發抖，嘴巴打結，但是站在講台上了不得不講，隨著時間的推移，慢慢開始不那麼緊張了，到最後的時候甚至會眉飛色舞。這是為什麼呢？為什麼短短的時間我們就從緊張害怕變為不緊張不害怕了呢？如果我們由於緊張放棄上台最後我們能戰勝緊張嗎？答案是肯定的，如果不上台就戰勝不了。同樣，如果我們什麼事都等自己不怕了，心情好了，身體舒服了，頭不痛了再去做的話，我們將長期生活在壓抑里。

人是情感的動物，喜怒憂思悲恐驚是人的本能情緒，每個人都一樣，沒有特殊，這是上帝造人設定好的程序。害怕上台講不好從而緊張這是天經地義的，由於緊張我們做出的種種內心自我暗示都是多餘的，由於緊張往往還會給自己種下潛意識心理暗示，我是一個膽小的人，我是一個內向的人，我是一個不善言辭的人等等，下次遇到這種情況又會本能的更加緊張，所以我們也要把這種潛意識心理暗示拿掉。黃繼光堵機槍，難道他真的不怕死嗎？不怕痛嗎？我相信他一樣也怕，但是雖然怕他也要選擇勇敢。所以，在情緒的處理上我們不是不怕了就勇敢了，而是勇敢了就不怕了。在處理各種情緒困擾時，積極的面對任何負面情緒，大度的包容它們，不要想著把它們除掉，因為本來就是我們身體的一部分，不要在調整情緒上浪費時間，始終明白當下應該做什麼，積極去表達自己的情緒，注意力在積極里，心情就是陽光的，注意力在消極里，心情就是低落的，一天到晚想著怎麼擺脫癥狀，怎麼不壓抑，那麼，你不抑鬱誰抑鬱呢？總之，任何癥狀，任何負面情緒來臨時坦然面對，心裡始終想著該如何積極主動的表達上，這樣很快就走出來了。

他們覺得罷了 你是個正常人 不要被他們的認為影響了 抑鬱症也有自我暗示的原因以及被別人想法左右的原因 人活在世上誰沒點壓力呢? 但是總歸要面對

你不是重度抑鬱，你也沒有抑鬱症，你只是生活圈子需要改變，生活環境需要更換，真善美、有力量的圈子，不要讓人性的惡與負能量傳染給你。

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