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謝。

會食欲不振注意力不集中精神萎靡思維遲鈍……

心病還需心藥醫。

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焦慮，失眠，注意力下降，記憶力下降，脾胃損傷等等

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過思則傷脾。

容易茶不思飯不想。這還只是其一。

慮還會傷到心陰心神。

傷到心陰會引起失眠，多夢，恍惚。

當傷到脾、心的神的時候就更麻煩，就會無精力做事情了。

脾傷肝旺時會造成木克土的情況，嚴重的時候會形成土反侮木。這時候容易形成現代醫學說的焦慮症、抑鬱症。

脾不足時間久了會造成脾陽脾陰均不足，形成土克水。腎氣也會受損。

這一連串的動作單單傷到心神、脾神就夠折騰的了，更不要說牽連一大片問題了。治療需要根據病人當時的脈、證來用藥治療。短期內的傷可以很快解決，傷到神的層次了就要慢慢治療慢慢恢復了。沒見現代醫學上說的精神類的病、神經官能症都很難在醫院治療好嗎。

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思慮過度的主要癥狀是過度擔心，每個人都有緊張焦慮，但是如果焦慮過度，可能會引起身體上的不適，過度的緊張焦慮患者會將小概率事件放大。甚至可能出現胸悶，心慌，口乾，坐立不安，失眠，食慾下降等癥狀。如果出現這些癥狀，需要進行藥物治療和心理治療，建議在醫生的指導下積極的進行個體化治療。

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多會兒能語音回答就好了。

籠統的來說就是，，，會「過分」關注某些東西，

至於該怎麼治，分人而異，心理疾病每個人情況不一樣，沒有固定的辦法

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頭痛，焦慮，失眠……

看心理諮詢師治療

參加禪修練習

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嚴重會抑鬱或精神分裂……

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給自己找點事做就行了，想的多就是閑的。忙人哪有空想這想那的，賺錢還來不及！

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容易鑽牛角尖，容易陷入自己世界。可能會抑鬱成疾。要打開自己，多出去走走，多和朋友玩。

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一般來說思慮過多會傷脾，想東西這件事與脾的相關性更大一些，需要用一些補脾養脾的食物來治療，葯嘛歸脾丸可以

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思傷脾

思慮過度，首先會影響飲食。飲食不足，人體能量不足。能量不足繼發一系列情況。

要學會自我調節情緒。當自我調節不了，影響健康，積極就醫！

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神經衰弱。 變的神經大條一點吧

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失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重引起。

生理因素。一些疾病，如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。丘腦病變者可表現為睡眠節律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

2.心理因素。生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。

3.葯物因素。飲酒、葯物濫用、葯物依賴及戒斷症狀均可導致失眠多夢。常見的葯物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕葯、抗心律失常葯等。

4.年齡因素。年齡越大失眠發生率越高。

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茶不思，飯不想。甚者曲運心機，離火內焚，津液漸傷。

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參考成語故事《杞人憂天》，作用在日常行為上就是患得患失的困難選擇症。嚴重的話回夜不能寐，焦慮引起多夢，被害妄想症，疑神疑鬼。

心病還需心藥醫治，你需要放輕鬆，讓整個靈魂與肉體都得到適當的放鬆，並且需要建立一個目標，並全身心的投入他。做做數獨遊戲，增加專註力，盡量不要發散思維。多運動，身體的疲憊感會讓精神不再緊繃。

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