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陰虛體質的人，會加重陰虛，喫出毛病。

陽虛體質的人，會加重陽虛，喫出毛病。

氣虛體質的人，會加重氣虛，喫出毛病。

血瘀體質的，沒有幫助。

氣鬱體質的，沒有幫助。

血虛體質的，沒有幫助。

特稟質的，沒有幫助。

痰濕體質的，有幫助。

濕熱體質的，適合。

看了以上類型，你還敢亂喫嗎？

去網上測下自己的體質吧。推薦國家中醫藥管理局的「九種體質」。

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不知道 反正我有一陣子這樣做過 每天早上起來 用開水沖泡粉 後來我的姨媽量大了好多 很後悔 好費錢 (*?????*)

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單純的喫，沒啥作用，就是糧食，就像你天天喫米飯，堅持了這些年了，除了喫飽，還有啥作用？提供碳水罷了！

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體差也很大。

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會拉肚子、肛門濕癢疼、起口瘡潰瘍、口臭。親測

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一般般，沒有特殊感覺。

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會怎麼樣？這個需要根據自己的體質來看，也並不是所有人適合喫紅豆薏米粉的！

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變化應該不會特別大，紅豆薏米排濕也是一個比較長期的過程，而且單純的紅豆薏米會造成胃寒，紅豆薏米芡實茶會比較溫和，排濕的同時可以暖胃

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你是買的市面上打的那種麼？你喫這個為了減肥還是拍濕氣？為了減肥這個不大，排濕還不如自己煮水喝。當代餐沒大問題。

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這個沒試過，去濕氣的！

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夠夠的，從此再也不想喫豆了

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一點都沒有用

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痰濕一個禮拜就差不多了 。你只說每天喫不知道量多少，如果量大的話，有可能會造成氣血雙虛。這東西是往外排的，痰濕也排正常的津液也排 到時候身體乾巴巴的。就像枯萎的樹木一樣。

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紅豆薏米，相信大家都知道它的作用是除濕的。

但它的效果，這個真的要看個人體質，建議去找有資質的中醫辨證一下自己的體質。

建議適量攝入即可。

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喫了一段時間的真實體驗 總結一句話不作不會死 剛開始是嗓子疼說是正常反應繼續喫 繼續疼然後就轉移到牙齦疼 用了葯牙不疼了 繼續嗓子疼 還堅持喫 然後就甲狀腺炎了 然後就脖子疼耳朵疼頭疼 還低燒 然後就各種跑醫院 費錢費時 都是自己作的 好好喫飯就好好的 非要相信什麼紅豆薏米茶能減肥能除濕的謊言 騙子

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不請自來啦。沒有喫紅豆薏米粉，考慮很久後還是自己買了紅豆和薏米，紅豆就用大家說的赤小豆，薏米我自己炒了二十分鐘

第二張是剛放進鍋裏，第三張是炒過後。炒過後有種炒米的香味，沒忍住嘗了一個還挺好喫 。

啦啦啦，紅豆薏米泡起來，明天開煮啦！

記錄於開始除濕的第一天，也不知道到底有沒有用，嘿嘿，管他呢，燒開水和燒薏米水都一樣得燒

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我是自己煮著喫的，我知道自己身上有濕氣，手上長了很多紅點點，是一片連著一片的，還會感染，本來是一隻手指，慢慢的旁邊的手指也會癢。很早就知道紅豆薏米可以祛濕氣，剛好放假在家，可以每天堅持煮薏米紅豆湯，熬著喝，持續了幾個星期之後不知不覺發現，手上的那種小紅點已經沒有了。這讓我很喫驚，所以我是挺相信這個紅豆薏米是可以去濕的，現在仍然在喫，一天一碗。因為自己煮了很多次，總是像水一樣，清湯似的，現在總結了一個小經驗???怎麼樣可以把紅豆薏米煮得更加濃稠？紅豆薏米在高壓鍋裡面小火慢燉25分鐘-30分鐘（要先浸泡一下）。過幾分鐘打開，再煮幾分鐘，邊煮邊用筷子攪拌，這樣子很快就濃稠咯，靜止一會兒，表面會凝成一塊膜，喫起來像膏一樣，口感很好。

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這個沒喫過，不知道紅豆薏米的成份到底有多少，如果是自己煮的紅豆薏米粥，有祛濕的作用，現在空調盛行，冬天穿得也少，大多數人都有濕氣，濕氣是萬病之源，濕氣少了，身體會清氣上升，濁氣下降。不過，喫什麼都跟個人體質有關，不能一概而論！

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女的，痛經少！男的抗衰，持久！

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