杞味甘、性平，是現代人養生常備的食材，民間常有「四季吃枸杞，可與天地同壽」的說法。其存在的歷史已有四千多年，寧夏枸杞藥用記載始見於《神農本草經》，將枸杞列為經中上品，1985年版的《中國藥典》明確載明，「全國入葯枸杞，皆寧產也」。

現在，枸杞不再充當傳統意義上「煲湯、泡酒、熬粥、燉肉」的角色，取而代之的是「保溫杯里泡枸杞」、「啤酒加枸杞」。雖然這是調侃人到中年不得已的段子，但是枸杞的養生功效可是被大家看在眼裡，記在心裡，熬夜看球賽、熬夜改方案、熬夜追劇難免精神疲憊，這時來一袋枸杞立馬精神煥發。

有數據顯示，枸杞已成為消費者最愛購買的養生食品之一，僅2017年天貓雙11頭1小時，阿里健康平台網售的枸杞就達179噸。相信未來開啟枸杞是這樣的：時尚化、年輕化、零食化。隨時隨地分享枸杞。

我國改革開放四十年來，經濟的迅猛發展不僅成就了中國在國際上的重要力量，也催生了全球最大的中產階層。中國新中產階層年齡在25歲到60歲之間，家庭、個人年收入分別在50萬元和30萬元以上的中高層收入者。

隨著新中產這一階級群體日益擴大，當前國內市場已迎來新一輪的消費升級。價格已不是消費者最為關注的重點，是否擁有良好的品質和消費體驗才是決定購買的關鍵因素。買枸杞就是買健康，消費者當然會為高品質的產品買單。

首先，你要明白為什麼現代年輕人要喝熱水泡枸杞。我們先從枸杞的功效來分析一下。

以下是枸杞中所含的成分

枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質量為68-200，成為國內外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。

甜菜鹼：化學名稱為1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙內酯，在化學結構上與氨基酸相似，屬於季胺鹼類物質。甜菜鹼是枸杞果、葉、柄中主要的生物鹼之一。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用主要是由於所含的甜菜鹼引起的，它在體內起甲基供應體的作用。關於枸杞甜菜鹼的研究僅限於國內在含量的測定、提取工藝和對枸杞植物的生理作用（增強耐鹽性）研究方面，關於枸杞甜菜鹼的藥理藥效研究很少。

枸杞色素：枸杞色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿蔔素、葉黃素和其他有色物質。枸杞所含有的類胡蘿蔔素則具有非常重要的藥用價值。很多研究已經證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿蔔素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。

眼下的年輕人只有心理年輕，身體卻不年輕，為了保養身體，喝枸杞似乎是不錯的選擇。

但是，正所謂物分三六九等。選擇什麼品種的枸杞也是有學問的，就好比那普通牛肉和神戶牛肉的區別。藥用價值最高的枸杞絕大部分生長的寧夏，你可以這麼說，寧夏就是枸杞之地，這裡的枸杞品種多，果粒飽滿厚實，其中的寧夏枸杞可是中國國家地理標誌產品。

所以，得天獨厚的地理優勢和政策優勢使得中國出名的枸杞品牌幾乎都在寧夏，像中寧枸杞，百瑞源，早康等等。他們的枸杞，不論從產品的質量保證，還是從產地，儲藏水平，藥理價值來說，都是數一數二的存在。

泡枸杞早就不是中老年人的專利，更不是中國人的專利。強如森林狼的狀元維金斯也喜歡泡枸杞喝。當然，我不是鼓吹喝枸杞能怎樣怎樣，你不喝又會怎樣怎樣，我只是在闡述一個簡單的道理，喝枸杞是有用的，但是前提是你得喝對枸杞。

和老頭老太太跳廣場舞到處溜達一個道理，反正身體巔峰就20多歲這幾年，我絕對不會現在往死里作的，等快60了天天上醫院，都是一樣的心理，只不過現在年輕人早懂了30年

覺得挺好的，懂得愛護自己保養自己。生活質量提高

謝邀。我覺得吧，常泡枸杞水喝養生，當代年輕人保溫杯泡枸杞，說明當代年輕人注重身體健康。這裡講下保溫杯泡枸杞不要泡太長時間了，一般2小時內喝完最好哦。