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遛，使勁遛。早上遛個五公里，晚上再來五公里。

有點情趣的還可以去空地玩玩飛盤啦，撿撿樹枝啦。反正就是運動。

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除了之前回答提到的出去玩，但是下雨天就很難做到了，尤其前一段時間雨季，一直下雨，其實在家裡也可以和狗子玩遊戲消耗掉一部分精力啊。很多狗狗玩具都可以選擇。我自己狗狗試過之後，推薦下面這些玩具。

我真的超級推薦聞嗅墊！！大型犬買大點的，小型犬可以買小點的。吧狗糧肉乾之類的，藏在縫隙里，讓狗狗自己找。非常的耗時間耗精力。每次這個她都能玩半個小時以上，然後直接在上面趴著睡著。

漏食玩具很多種，包括各種迷宮之類的。我買的圖上這種，出門前吧零食狗糧裝裡面，她也能自己玩好久，完全不會有什麼分離焦慮……

各種不容易啃下來的玩具，這個自行挑選吧，星記貴為之類的都有，夏天還有這種冰凍降暑玩具也不錯。

最近這個也很火，我給狗子買了他根本不玩…她只想和我拔河……有的狗子還玩的挺開心的，你也可以試一下。

狗狗玩具真的很多，你可以自行淘寶。然後還是要花時間和狗狗玩啊，比如我經常吧肉乾藏在房間各種角落，讓狗自己找，找到了就表揚，她也很開心。或者用幾個快遞盒子隨機裡面放一點食物，倒扣住，讓他找哪一個才是有食物的。不要的舊衣服稍微縫一下，做成幾層藏食物的，扔給他，也可以玩很久。

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如果狗狗屬於大型犬，就需要很大運動量才能消耗掉狗狗過分旺盛的精力，需要經常帶狗狗外出活動，否則可導致狗狗憂鬱。而如果狗狗屬於小型犬，一般只需要抽時間帶狗狗遛彎就可以了。

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年輕一點的狗狗一般都比成年狗更精力旺盛一些，因為它們對外界的陌生事物都覺得很好奇，特別

是狗狗牙齒長出來後什麼東西都想去咬一咬，主人可以在家中為狗狗準備磨牙棒。

當狗狗亂咬東西時要懲罰，樹立主人的地位，不要讓狗狗覺得它才是家中地位最高的，多帶狗狗出

去玩，分散它的精力。

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早上跑個5公里，晚上跑5公里，自己能經常鍛煉，狗也能消耗精力

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