這個問題我來答。

我本人有2年的蕁麻疹病史，癥狀算是比較嚴重的了，受到一點點刺激就開始皮膚長小紅疹子、發癢，時間一長，各種難受、精神欠佳，做事根本無法投入，犯困，想睡覺甚至於完全無法開展正常的工作和生活。我想說的是如果你現在如果癥狀比較輕還不好好治療的話等到我這麼嚴重的時候你就知道什麼叫做苦不堪言了。

我是2年前的時候身上突然出現短期的瘙癢，一撓就是幾個小紅點，從來沒有得過皮膚病的我哪知道這是什麼毛病呢，也沒管它。

只是記得當時剛搬完家有一個月左右吧，身上突然開始發癢，剛開始是晚上腿上，腳上會癢，頭皮偶爾還癢，當時以為洗髮水不合適呢，後來上班期間身上，胳膊，臉上也癢。

但是來的快去的也快，就沒有引起重視。持續了十來天吧，當時只是起小點點一樣的東西，20分鐘以內絕對會好了。但是朋友都說這個是蕁麻疹吧，我發誓，這是我第一次聽說這個玩意，然後被更多的人說是，並說這個東西多嚴重 ，害怕之餘去了醫院，果不其然檢查說是蕁麻疹，醫生說，沒關係，正常的，基本上半數人會得，開了依巴斯汀片和鹽酸左西利嗪片。醫生溫柔的告知，沒事，不要煩，尤其注意不要出汗，不要洗衣服，還有吃藥期間盡量不要開車，會困。

其實吃了兩三天就好了就不癢了，又繼續吃了一周，然後就直接沒在吃，也沒放在心上了。

後來就作死去了重慶，各種玩，各種吃，各種熬夜，結果在重慶的時候爆發了，全身癢的厲害，也不是小點點了，而是有立體感的包了。

當時就趕緊去了藥店買了鹽酸左西替利嗪片，一天一片控制著

回家之後就趕緊去了醫院，抽血化驗各種檢測，各方面都正常，醫生就直接拿了西替利秦和甘草酸苷，還叮囑了讓我飲食上忌嘴，魚蝦蟹，蔥姜蒜不能吃，辣的不能吃，尤其不能喝酒！

回去吃了兩天，發現還是癢的不行，吃了跟沒吃一個樣。吃了將近快2個月的葯，蕁麻疹就沒再犯過了，然後就停了。

結果隔了不到一個月的時間，一下回到解放前。

癢到爆。

當時心慌的要死，看到什麼東西都會嘗試，一來二去搞得非但沒有好反而更嚴重了，這個時候我開始學乖了，不再亂用東西，整個人因為這個問題變的敏感易怒，我自己都感覺自己有點抑鬱症情況了，去醫院檢查醫生也說只能用藥物來控制，讓我注意皮膚清潔，飲食清淡、吧啦吧啦一大堆注意事項，就這樣回家後慢慢靜靜養了一段時間還是效果不佳。

就在我奔潰的邊緣我在網上看到一篇關於蕁麻疹治療的分享，說的頭頭是道，我就跟著試了試，這一試算是花光了我這輩子的運氣，我用盡了各種方法都無能為力的蕁麻疹在那篇文章的幫助下恢復了健康。

根據經驗的總結，蕁麻疹的治療基本分為兩個方面，一方面是藥物治療，一方面是保養鞏固，其中還有諸多細節，我一一寫在下面，各位有需要的人收好不謝！

剛開始吃的是各種抗組胺藥物，這是去醫院醫生都會開給你的一種藥物，我當時也吃了一段時間，剛開始癥狀比較輕的時候吃幾天就好的差不多了，後來蕁麻疹嚴重了，吃了之後只管幾個小時，而且吃完之後很容易犯困，不建議長期使用。

其次用的是這個是我去藥店買葯醫生給我推薦的，我感覺就是為了給推銷葯把這個說的天花亂墜，說不用幾天就會蕁麻疹就會好，我用了半個月效果有是有，就是只要一停用，蕁麻疹就會大爆發，就沒敢再用了。

然後還買了網上比較火的這個，它是針對於蚊蟲叮咬引起的蕁麻疹有治療效果，我當時不明所以，聽說這個能治蕁麻疹就塗了一段時間，結果沒什麼效果。

這個是我當時在文章里看到的葯霜，治好我的蕁麻疹這個居功至偉。剛開始挺嚴重的，全身上下都是疙瘩，還很癢，用了一個禮拜多就緩解了好多，最主要是不癢了，後來就繼續用了半個多月，現在皮膚已經正常多了。

以上這些就是我當時用過的一些東西，能治好我的蕁麻疹最後那個葯霜作用很大，但是也可能是因為我當時一直金銀花水清潔患處，也有可能是我當時生活上的保護很關鍵，歸根結底，我的蕁麻疹治好離不開任何一個環節。

飲食方面的話建議

大家戒掉所有的辛辣、刺激、易過敏食物，主要以清淡為主就可以了，多吃點有維生素C的水果（吃了過敏的就不算了哈），我當時每天就只吃稀飯，水果，我感覺還可以，同時還可以減肥，O(∩_∩)O哈哈~

最後，說幾點在生活上要注意的方面，這些對於蕁麻疹的幫助也是不可小覷的！

1.不要抓，千萬不能抓。忍過前一分鐘就好了，後面就不痛苦了，越抓越癢。忍過了第一天，以後就不用費力忍了，加油。

2，該運動運動，必須運動。運動會好很多。堅持運動，增強抵抗力。我現在開始爬樓梯，省錢又省時，第一天癢爆了，現在習慣了反而不癢了。

3，吃點vc，最便宜的那種。如果有條件，當然了葡萄糖酸鈣也也行，各種補品有條件，不心疼就吃唄。我現在只是吃了最普通的vc，不要買那些vc營養片，華而不實。

4.早睡，早睡，早睡。11點之前必須睡覺，早上九點必須早起。

5，堅持泡腳。如果你泡腳身上也癢，別怕，忍過去，兩次以後會好了。和跑步差不多的道理。

6，洗澡水溫不要太高。盡量溫水，別太刺激皮膚。

7，沒有特別大的必要測過敏源。除非你還有別的癥狀。如果單純的慢性，別測了，浪費錢和時間。蕁麻疹時間久，過敏源也會變的，我這蕁麻疹癥狀已經出現三種了 ，而且很多過敏源避免不了。

謝邀回答。首先得和大家說下，我不是醫生，我的回答也只是結合我的自身康復過程給大家做個參考。

先啰嗦下我得蕁麻疹出現前的大致情況，北漂住在筒子樓的單間，四面都是牆，只有一扇門和門上一扇窗戶。樓上是房東住，北京的老人喜歡養狗，所以狗毛滿天飛。樓梯的扶手上全是油煙和狗毛以及衣服小加工廠的毛毛（生活環境還是挺惡劣的），夏天房間里很是悶熱。然後夏天和一幫40歲左右的純爺們喝酒吃海鮮（這是中風和皮膚病的大忌），咎由自取的惡果出現了，風團性蕁麻疹，就是熱和見風就會起劃痕，後背手臂上和被蜜蜂蟄了一樣。特別是早上和傍晚，那是要人命癢。

那是17年的夏秋之際應該，那個時候我只會百度，各種偏方，各種求人，也去了好幾家醫院。我也去菜市場找過玉米須熬紅糖水喝，下面這個是我學中醫同學給開的，具體叫什麼自己百度吧，其實就是火鍋底料，哈哈哈。

後面附上在北京同仁堂開的葯，治療蕁麻疹得，但是這個葯是太苦了，也許是良藥苦口，說實話當代人是喝不下去的。

這個藥方其實也早就沒有了，當時一起看病，遇見一個小姑涼，人家是來看臉上的過敏還是啥，然後留了個心眼，管人交換了藥方，下面是人家姑娘的藥方（姑娘好看，但是開的葯不是治療蕁麻疹的）。

以上說的是中醫，西醫我去了北京市東城區第一人民醫院（三甲醫院，在丰台區也是赫赫有名治療皮膚病的了），大約在2011年左右在裡面治療過系統性紅斑狼瘡，反正用個小藥膏就給我治好了。現在西藥的藥單我找不到了，後面你們會知道為什麼找不到。

還有一家西醫院是北京空軍總醫院，就醫卡一直存在錢包里。具體的藥物我真記不清楚了。但是我比對了兩家醫院都有一種葯，就是文章結尾的「鹽酸左西替利嗪片」。在治療過程中，我有嘗試過斷葯靠自身免疫力來對抗，畢竟我是個漢子，不服輸不信命。扛不住不想去醫院的時候也有嘗試過用市面上流行的"氯雷他定片(開瑞坦)",但是很抱歉，開瑞坦吃後沒有任何效果，別人吃我不知道，我只是說我自己。

後來，關於健康的知識各種瞎看，比如說居住面積和空氣流通對人壽命的影響，前面介紹我的居住環境也是想說這個。終於在2018年5月24日辭掉了工作。屬於老闆捨不得走，自己也捨不得走的哪種，但是再多的錢對於命來說，我還是選擇後者。我想拼一下，即便真的早晚難以入眠真到了受不了的程度，好歹死的時候離家近一點。因為沒有得這個病的人永遠不知道這病對人身心的折磨。

離職以後錢包裡面永遠備著「鹽酸左西替利嗪片」，我不想對藥物過多的依賴，我想每個20多歲的年輕人都會拒絕對藥物的依賴，因為我們不僅要吃藥，還要禁食辛辣刺激，油膩的，鹽多的，放味精的（回來以後發現味精對我病情有絕對加重的作用），而且我發現我對茶葉也過敏，托朋友在福建買的地道的鐵觀音後來也送人了。

2018年6月初得了一場重感冒，6月20號左右去遼寧錦州參加以前同事的婚禮。然後7月初又得了一場重感冒。都是去東城區第一人民醫院治療的。7月的那場重感冒，我覺得我已經死了，真的。身體虛弱到不行，八月份離開北京。

回到合肥以後堅持吃清淡，多休息。往後的日子裡，基本都是告訴自己，我回家是為了救命不是為了掙錢，所以什麼也沒做，只是租房子，還吃好喝的把自己供著。沒有直接回農村，我這麼年輕怎麼能讓爸媽看到我這要死不活的樣子呢。中間家裡也有事情，這裡就不說了，不然描述我個人的故事太多了。

總之，蕁麻疹是絕對可以康復的。自己一定要多喝熱水，早睡早起，保持良好的心態，衛生的生活習慣和生活環境，戒煙戒酒（這個前面忘記說了，我這中間基本喝少量的酒，煙幾乎不碰，應該只有參加婚禮的時候才有偶爾抽過幾根）。順帶說一下，我這裡還有回老家合肥以後買的鹽酸左西替利嗪片（北京天衡藥物研究院南陽天衡製藥廠）6盒的葯，當時以為需要一直服用，在某貓店上買了10盒，搬家有幾盒遺失了。僅限有資質的醫生醫院。因為個人的話我無法對您病情把控和負責，避免不必要的糾紛。也提醒大家，我不是醫生，以上個人經歷，僅供參考。治療疾病還是要謹遵醫囑。

首先保持良好的心態，多喝熱水，保持衛生的生活環境，戒掉不良的生活習慣。第二去正規的醫院，北京的東城區第一人民醫院，空軍總醫院，北京協和醫院。我當時在前兩家醫院給開的葯中如圖這樣的葯是最有效的。我現在回老家修養了一年已經好了。祝你早日康復。心態很重要。

可以試試中藥。我十年蕁麻疹就是用的中藥治好的。我去過很多醫院都沒有治好。真心希望所有的病友不在受折磨！

你好呀樓主，這個疾病沒有那麼可怕的，樓主不要太過擔心噢

首先要說的一點就是：所有的免疫系統疾病，都與腸道有關，並且與肝損傷有關

我見到的一些人呢，他們在蕁麻疹發作時，都會伴隨著慢性腹瀉或者消化道潰瘍，如果消化道潰瘍的問題，就會導致組織胺生成和釋放增加，所以飲食要要注意生冷和辛辣的不要吃了，辣椒素和高油都會破壞腸道黏膜。

我得過一次很厲害的蕁麻疹，那一次我去了醫院，醫生讓我做敏感測試（就是在你胳膊上扎幾下，就要300塊錢），醫生開藥讓我吃，但是我不敢吃，因為所有藥物是有毒素的，它們最終都要通話肝臟來代謝，這樣的話無疑是在增加我肝腎的負擔，並且醫院是治不好蕁麻疹的，只能通過藥物去把你的疾病摁住，但是他沒有辦法解決你免疫力低下的問題，所以免疫力只能靠營養學來提升啦

然後……就好些了

PS：免疫力是通過補充營養來提升的，而不是藥物

希望能夠對樓主有幫助

【維生素要選那種天然提取的喔，不可以選化工合成的，不然會跟藥物一樣，對身體是有損傷的】

慢性尋麻疹！我也是剛剛試了好多方法中藥西藥吃了好多也沒什麼效果的！但！用花椒加鹽水！煮水，擦身上起疙瘩的地方！真的好使！晚上絕對不會被痒痒醒！會有那種很舒服的蟄得慌的感覺……真的很舒服……花椒有很多作用的，然後等幹了之後再用香油抹上...第二天早上就會發現好了很多！

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