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當然是去戶外流汗運動，在家看看書本，找回自己就找到意義

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有問題，來知乎，看百威人生，品精神食糧。

問題是用來解決的，一個大問題可以分解成很多個小問題。然後一步步分解小問。要一步一個腳印走下去。

如果別人生活精緻。可能只有在朋友圈看到。自己卻達不到。動動腦子想想辦法。什麼才適合自己精緻生活。幸福快樂滿足健康，短暫負面情緒。

精神上的精緻生活，物質的精緻生活，你無法想像有錢人的精緻生活。不要找虐

你現在擁有就是最好的，吃飯睡覺打豆豆。

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心情浮躁，做事敷衍，對任何麻煩的事情都沒耐心，脾氣也不好，這是不是很符合你目前的情況呢？不用過多擔心，這種狀態每個人都經歷過，也是必然會經歷的，人生坦蕩路，哪有不拐彎呢。你現在之所以表現出這樣，無非是對目前平淡生活感到乏味可陳，或者是事業停滯不前經歷挫折，亦或者是失去了追求美好生活的目標喪失動力等，總之，心情不暢，諸事不順。要改變想起來複雜，其實說起來也很簡單，一句話就是沉下心慢慢來。展開說就是放鬆心情，找一段空閑時間擺脫繁瑣事務讓自己靜下心去思考，冷眼分析評判這一段的生活，理清自己的思緒，甚至分析一下那些讓自己糟心的事情背後都是什麼原因，為什麼讓自己這麼難受，該如何去改正？總之，排空自己，再捋順重填，重新找到自己適宜的生活工作方式以及短期的目標方向。所以，加油，陌生人，相信自己，祝好！

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從小事做起，點點滴滴的快樂就會變成很大的快樂，加油吧！

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就拿交通工具來說，

我們坐公交、地鐵甚至火車飛機什麼的，哪怕是蹭別人的車，會去捯飭車裡的物件讓它顯得精緻么？

但如果是自己的車哩？

感覺對待生活也是這樣的心理，被動的只因責任、義務甚至是為生計奔波的日子，大概率會浮躁又敷衍，因為那不是自己主動生活，這種生活狀態本身就是由生到死的奔波，像極坐船的漂泊。

但當你能回歸到生活本身，主動過活，在這過程中，去點綴去營造去裝飾，自然日漸精緻。

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拿本字典找找浮躁，敷衍的反義詞是什麼？好好修鍊！生活就會有味道。

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你對眼前的一切已經失去興趣的嗎？

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