女朋友處在低谷，給自己很大壓力，覺得對我不公平，「不想談戀愛了」怎麼辦？
前天女朋友提出「我不想談戀愛了」
本人24，女友23，都是本科，同公司同部門，在一起的九個月
原因是這樣的：她認為我們倆的家庭出身，狀況有一定差異。我的父母都是大學畢業，她的父母相對比較低，家庭條件我這兒是能給一套房，她那邊是不需要補貼家裡。(本人認為這些完全不是問題，我父母對她很好，她家也是一樣)
她對公司同事的聊天方式反感，說會給他很大壓力。如下：咦，你自己一個人出來呀？他呢？哦哦他回家了呢，咦，你為什麼不也一起回家 (我倆住在同一個市，她因為父母不合所以不願意回去)
接下來引入上述話題，她的父母不合。總是鬧離婚，都來向她訴苦，說對方怎麼怎麼不好。但都有些扯謊。所以讓她疲於應付。其實我們剛剛在一起的時候，他父母剛剛結束分居，所以那時候女朋友她還沒有這方面的困擾，所以我們很開心，很幸福的談戀愛。
她還有很多糾結，想要自己買房，但是很明顯，另一條路更好走一些，至少兩個人的公積金力量更大。但她說自己就是【抗拒】。她總是說別人誰誰誰買房後壓力多大多大，我說要量力而為，並且我們剛剛工作，以後定居哪裡還是未知，目前來說攢錢為重就行了。也許是我較為安逸，她更急於面對現實？但很多想法上她又不那麼顯示。
她口中不想談戀愛還有一個理由，她說對我的喜歡越來越少。但又說，自己只是目前來說不想談了，跟誰都不想，也許以後會想再跟我談，但就是現在不想了。
我追問什麼是「不喜歡我了」，她說是我的挺多缺點，我說誰能沒有缺點，哪兩個人在一起不需要磨合，我問她她說的我做的不對的地方，我是不是都改掉了或者在改，她說是的，隨後又在重複只是現在不想談。(她覺得我不該每天都想跟她膩乎，個人應該有個人的空間，我嘗試著「距離產生美」。她說不喜歡讓家人都那麼快知道，我不再怎麼主動跟家人說起她。以及很多事情，只要她提了，我就會改變
其實當時剛剛在一起她就說過，其實自己當時不想談，因為上一任讓她挺累心的，但是實在喜歡我。
大概是兩個月前(我們在一起七個月的時候)，我們一起旅遊了一趟，因為我計劃做得不夠詳細，而且當時她來大姨媽，加上每早起床氣，整體旅遊體驗一般般。
一個月前她的長輩過世，她又回去了很久，我們在一起的時間銳減。從白事回來之後，她像變了個人，對我態度也越來越不好，很抗拒。我當時也鬧小孩子脾氣，現在想想挺後悔的(但沒有不去安慰她)。
她說我對她挺好的了，她對我越來越冷漠，她控制不住自己。她說這樣對我不公平，她會更加的負罪感。但是愛一個人，誰會去計算公平呢。(這段時間對我自己的性格也是磨鍊)
越想越傷心，我以前也想到過會有這一天得到來吧。但是仍不死心，因為我還愛她，在我看來，她只是在人生的低谷，在磨練自己的性格，在豐富自己的人生吧。我想陪她度過這難關，想引導疏導她，這時的我，應該怎麼做。很迷茫，生怕做錯一步後悔一生。
你好，看了你的文字，也確實感受到你現在的焦慮的心理，我也表示充分的理解，針對你的情況，做一下分析：
不難看出，你對這段感情的投入是比較大的，所以我們先要明確一個原則：必須挽回。因為只要抱著這種心態去挽回，才能獲得最大的成功概率。
如果你是抱著這種心態的話，請繼續往下看我的分析。
在你的描述中，可以知道你的對象屬於性格比較敏感，很在乎別人看法，缺乏安全感的一類性格特徵，所以你要實現挽回必須針對她的性格入手去操作，效果才會好。
不管是他說的對你越來越沒有感覺，感覺不到愛，不想戀愛還是任何的別的原因別的理由，其實我們都能看出來，這是她內心一種不穩定的狀態的外化表現。
加上她的家庭環境，父母不合等等因素也客觀上加劇了她的不安全，不穩定因素。所以在挽回中你要做的最重要的事情就是持續不斷地向她輸出安全感，讓她的情緒穩定，讓她逐漸覺得只要有你在，一切都會好。
簡單來說，就算輸出安全感，讓她形成對你的依賴感。而這一塊，也恰恰是你做的不太好的地方。才導致她經常的不穩定和你的愛情疲憊感，這種相處模式不加以改變，這樣的感情註定會問題不斷，難以健康，長久。
夢蝶情感：女朋友要分手怎麼挽回？四種方法幫你留住愛情?mp.weixin.qq.com
1.真要是她不想在一起，勉強繼續可能更痛苦。2.先暫時分開一下，讓她冷靜一段時間，大家在決定之後的事情。3.包容心和互相理解是婚姻穩定的前提，誰還沒有遇到點挫折的時候呢？多溝通吧，祝你幸福
你好。
無論是男人還是女人，對戀愛都充滿困惑。
我們都想讓自己的情感生活充滿柔情蜜意，又因男女差異的影響，不斷互相猜測卻又無法真正了解對方。傾盡全力想要得到想像中完美的戀愛，又因日常生活中出現的種種問題而感到束手無策。
要想在戀愛中獲得收穫，你必須了解異性，讓你的意中人理解和領會你的意圖，這樣，你才能和對方從容的相處。
在這之前，需要樹立一種基本觀念：男女存在差異性，擁有不同的思維解決方式，出現分歧是正常現象。
我們將戀愛分為五個階段：吸引、不確定、排他性、親密和訂婚。
第一階段：吸引
男女雙方初次交往，維繫兩人的是各自最初的吸引力，如外表、談吐等外在的因素。你們需要在此之間展示自己的長處，並在逐漸加深了解的過程中保持這種好印象。
第二階段：不確定
在這個階段，你們從相互吸引轉變到對感情的不確定，你不能否認這樣的不確定是正常的現象，也可能剛好正在你身上發生。
面前這個人是不是可以與你共度一生的人？
男生在這個階段很容易放棄，因為不確定頻繁的更換對象；女生天生敏感又缺乏安全感，在面對這種不確定時，為了綁住對方，會表現出過分的熱情或過分的激進，就是我們通常看到的無底線低姿態付出和與天地作，與自己作。然而這種行為，男生好像逃離的更快一些。
第三階段：排他性
你逐漸的確認了自己的感情，認定對方就是你想要的人。你傾盡全力想把最好的自己給對方，也希望可以得到對方同樣的回應，你不允許有第三個人出現在你們的生活中，也無視了周圍所有的異性。
然而在這個階段，通常因為濃情蜜意讓你放鬆了警惕，忽略了一些當初吸引對方的細節。比如你沒有之前溫柔體貼、處事周到。有些微不足道的小事也懶得再去精心設計打理。
第四階段：親密性
你與對方的關係再進一步的時候，深入的介入了彼此的生活，你們會給對方分享各自的故事，也在日漸暴露自己的缺點，它可能會成為你們感情中的陰影、隔閡和鬱結。如果你不夠了解男女思維是多麼的不同，就很容易的會有「原來我們之間有這麼多不契合的地方，差距太大了，還是分手吧」的想法。
第五階段：訂婚
在經過前面四個階段之後，你還是想和這個人結婚，那就訂婚吧，也恭喜你，走到了結婚前戀愛的最後一步。
然而有很多人往往忽略這個階段直接步入婚姻。訂婚，是給你們提供一個緩衝的時間，去消除和解決一路走來發生的分歧和問題，也是給你們的感情升華和奠定基礎，避免結婚之後可能發生的失望。
現在的大多數情侶，會在第一階段或第二階段後先進入第四階段，再返回去思考第二或第三階段。在這期間，不是男生退縮的逃離，就是女生被不安全感籠罩折磨雙方，亦或是男女生終於發現自己不想與對方進入婚姻，決絕的想要分手。
不管在這當中男女生扮演的是怎樣的角色，都會受到不同程度的傷害，也更容易將這種經歷帶入下一段感情中。
這並不是說讓你們壓抑自己的愛，不去做回應，時代在變更，現代年輕人更傾向於速食主義的戀愛狀態，所以只是想提醒戀愛中的情侶，你們的戀愛進度和狀態需要與某個階段相適應才能更穩步前進。
從你的文字表述來看，你們在逐漸深入了解對方的九個月中，女生的壓力多過於你，且你在這過程中忽略了一些細節，給對方帶來了不好的體驗。
在戀愛的五個階段里，一定不是絕對的同步進入下一個階段。
目前女生表現出的狀態在第二和第三階段之間，而男生已經進入第三或第四階段。
她並不確定男生是不是真的愛她，我們的差距這麼大，萬一有一天他發現我沒有他想像中的那麼好該怎麼辦？可是他對我太好了，這讓我很有壓力，不知道該去怎麼面對他，怎麼滿足他所有的要求。
當男生投入的太快時，他鄭重的承諾容易讓女人產生壓力和窒息感。男生不斷的迫切求愛，越發的會讓女生覺得自己還沒有準備好，強烈的不信任感加快了她想要逃離的速度，想要擁有自己的空間。
這時，男生就會覺得很委屈，他錯誤的以為，自己已經做得很好了，很體諒女生，也願意去溝通和改變自己，為什麼女生還是抗拒。
你們處於不同的階段，導致你們的溝通並不順利，你猜測不到女生的想法，解決不了現在的處境，陷入了迷茫和自我懷疑；女生沒有確認自己的想法，又不願意辜負你的好，壓力倍增產生負罪感。
兩個人的感情進入了僵局，必不可少的會發生爭吵，雙方都有自己的脾氣和委屈。
這個時候需要理智的看待你們之間的狀態，在不傷害對方的情況下，退回到和她同頻率的階段。
好處是可以給對方空間去思考和決定你們的感情，但此時的情況也是極其微妙的，稍有不慎就會顛覆對方的想法。
你需要去反覆衡量期間的尺度，少了會讓對方覺得你對她失去了熱情，有了厭惡感；多了還是在增加她的壓力。
以上是老師根據你提供的文字給出的參考意見，希望能幫到你。
問題分兩點 第一是怎麼把他帶出低谷 人的困境本來就是慾望無窮能力有限 能解決這種困境唯一的辦法就是接受現狀 努力改變 如果你覺得我這也不想要 那也不想要 但是還不願意努立改變 渴望坐享其成 那隻能說你沒有選擇的權利 只有被選擇的處境
第二怎麼樣才能把她帶回你身邊 所有的困境不是你怎麼樣的問題 也不是她怎麼樣的問題 你們認識的時候 家庭的環境也沒有改變啊 以這些原因求分手的 往往不是條件變化 而是心態變化 她的需求和追求在發生改變 我覺得你最大的事是努力做好自己 才是把她拉回身邊的唯一辦法
瀉藥。帶她吃吃喝喝玩玩，舒緩情緒，等她平靜就好了，總之就是等她平靜。女生嘛，情緒化的動物，多抱抱親親就好了，有時候你也不用說那麼多，給她信心，讓她覺得你在支持她。祝好。
你覺得對你不公平，壓力很大，原因只是你們在情感上的付出不對等，你作為一個持續輸出者，而她卻並沒有完全的接受，依然覺得對你沒有感覺，感覺不愛了，情緒也不穩定。
所以你要做的就算給她安全感，引導她的投入就可以了。
有些時候，兩個人只是缺少了陪伴跟交心
陪伴和引導吧。如果真的是你選擇的那個姑娘，就耐心的陪伴她度過這個低谷。
誰還不會經歷點挫折
你對她來說 肯定很無用吧
這個問題你都要來問別人了，還能怎麼辦
推薦閱讀：
