吃炸雞、燒烤、烤肉之類的食物，還有方法保持好的身材嗎？
除去本身就吃不胖的人之外，有沒有人可以做到吃了燒烤、炸雞、烤肉這些東西還能保持一個良好的身材（沒有多餘贅肉、最好有馬甲線腹肌之類的）
適量吃點問題不大，
不存在吃不胖的人。
很多人瘦人也吃這些東西，人家吃兩口就吃夠了不會多吃。照樣體脂肪很低。
胖人和瘦人的最大區別是，人家瘦人吃兩口就覺得膩了飽了，人家就不吃了。
而胖人根本控制不住自己遇到這些東西吃撐了為止。
體質的區別就是這樣，也沒辦法。
如果是易胖體質，那你除非你能又意識的控制自己，比如吃點就停，不然沒戲。這叫靈魂支配肉體，大部分人呢都被食慾控制了自己，根本不計後果的暴飲暴食。
跑馬拉松的可以做到。
有啊，一個月吃一次，一次吃不超過五十塊錢的，不配主食。這要也能胖我只能說那是易胖體質了
沒有
數量跟次數是關鍵吧 幹什麼 都講究個 度 過度的運動會傷身 過度飲食會爆肥 過度節食 會崩潰 哈哈間隔一點時間 犒勞自己一頓 反而會覺得特別好吃呢
不存在這樣的人，只能說瘦子和胖子的區別是，瘦的人飽了就停甚至感覺差不多了就停，胖的人吃完才停，當然易胖體質除外。所以說，合理飲食才是最重要的。
是建立在，你有一個很良好的訓練飲食保持，偶爾吃一頓無關緊要。
經過我的不懈努力，我從剛高考畢業的114斤瘦回了100哈哈哈哈哈哈哈 但是我高一之前的體重tmd都是84-86（抹淚）
原答案在下：
可以解饞的吃吃 就是吃的少 而且運動量夠大 能消耗卡路里啥的，不然不胖的話 挺困難的。我高中之前無論怎麼吃都不胖 也不運動的那種，一直很瘦。上了高中就像吹氣球一樣，又想吃又不想胖 還是多運動吧
當消耗的能量與攝入的一樣，又怎麼會胖？多運動，減脂，多吃蔬菜水果多喝水可以清理人體垃圾，保持健康
控制數量跟頻率，瘦的人就還是瘦的，胖的人喝水都會胖，趕緊運動健身合理飲食才是。
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