單身，經常一個人，感到很寂寞空虛孤獨怎麼調節？
大學的時候總覺得一個人好像怪怪的，大家都扎堆玩兒
工作後漸漸適應一個人做任何事情，自由自在。
當然不是說一個人是多麼多麼好，在沒找到可以互相溝通相處舒服的男/女朋友之前，高質量的單身勝於湊合的陪伴。
生理方面自慰
心理方面找興趣愛好
精神方面多看新聞
還不行找個女朋友
我覺得不需要調節 習慣並接受
單身有啥不好的
寂寞空虛 談對象就不會寂寞空虛嘛
還不如去玩玩遊戲看看書旅旅遊 凡事想開就好了
條件允許的話，辦張健身卡，每天堅持打卡，在健身房裡揮汗如雨，還可能偶遇帥哥美鋁
做些有意義的事吧，然後提升自己，再找一個合適的對象。
讓自己的時間變得充實起來吧，盡量多去做一些提升自己比較有意義的事情（例如看看書，健身，去自律）人不能閑下來一閑下來腦子裡就很容易有很多稀奇古怪的想法
但是偶爾還是會羨慕別人三三兩兩在一起
總之盡量把自己的時間安排滿檔
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