害怕說錯話不是內向，而是自卑敏感。

題主的問題有種想通過對話來討好對方的感覺。大可不必，我曾經也像題主一樣怯生生的私以為如果說錯話會引起其他人的反感厭惡輕蔑等等。但其實可能觸及到了對方不想討論的話題。更有甚者就是把人當軟柿子捏各種嘲諷等等。

我知道我說的有點多，下面開始步入正題啦

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1.傾聽不是單純的聽對方表面的意思，而是聽他們內心深處的聲音。有的時候她們不是在抱怨這件事本身，而是希望能聽聽你的建議。有的就是在怨天尤人，安慰幾句就得了。

2.平和的交談

在發表自己觀點的時候，盡量不要直接說否定對方的看法的話。因為如果你直接不同意的話，對方很大程度上會給你擺證據證明自己是對的，這樣就使這個談話終結，走向另一個極端。盡量舉例來證明自己的觀點，一來表達了自己的看法，二來她反駁的話，你可以說就是根據這個栗子發表自己的看法。3.不要害怕說錯話因為需要本身就是一種藝術，有的人可能對這方面比較得心應手。如果先天不是那麼有優勢的話，後天就來通過跟不同的人的交談來補足嘛。也不能說我不太會說話，啊，反正也不太會就這樣吧。這種退縮的心態。4.保持自信，不斷練習

很多時候我們都給自己畫了個圈覺得自己不行就不去賣出第一步，我們也知道這樣做對自己有利，為什麼不能自己做出行動來呢。我覺得知乎上有很多能夠給自己增加自信點的小方法，大可以去查。慢慢練習，會好的。

以上就是我的拙見。希望可以對題主有幫助。比心

我覺得還是需要多鍛煉吧 以前也一直是個內向的人 就是上課回答問題站起來都會臉紅什麼的 到了大學 就是要勇於表現自己 大學同學那麼多 如果你不突出 大學四年根本就沒有人記住你 充其量只是一個比較耳熟的名字而已

其實好像和那些外向的人呆在一起 你的心情就不會差到哪去 因為她們總是會不停的帶來歡樂 就算說話的時候出了一點點小錯誤 她們馬上又會成為歡樂的源頭 還來不及讓你反覆品嘗話語中的意思就又被引入另一個開心的事情 或者是讓人根本感覺不到說了什麼不好的 當然前提是一不小心 那些故意的 觸到別人底線的話 是會讓人非常敏感的

最後希望大家都能開開心心噠

謝邀。第一次知乎回答問題。 怎麼說呢。你的內向肯定是有原因的，也許是很擔心自己會做錯，被拒絕，或者給別人帶來不好的感受。而你希望改變也意味著你內心的矛盾，在擔心的同時，你也很希望被人接受，很渴望被認可。 先嘗試更深入地去了解自己吧，理解自己這相互矛盾的需要的兩個方面。至於怎樣才好，靠想是想不出來的，理解了自己心裡自然就有答案了。
你說過的話，除了你自己在反覆思量，沒人會刻意想起。所以，放心大膽的說吧！
記住做自己就好，不要太在乎別人的眼光
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