如何克服一個人獨處時候的空虛感?
找一件自己可以專心做的事,比方說看書,畫畫,寫字帖。
忙,千萬別閑下來!
做點自己感興趣的事
一個人總有有點愛好吧,就算沒有也可以收拾收拾屋子,斷離舍嘛。不要刷手機,不要打遊戲,那樣只會更無聊
我會想,什麼事情是必須一個人的時候才可以完成的,那我就現在去做。例如看書,學習聽課。當然。心情鬱悶的時候也可以聽聽心理fm
個人認為當你覺得空虛的時候你可以干一些平常幹不了的事,這時候你可以非常深遠的審視自己,這是你提升自己的機會
讀書,寫日記,騎行,遠足,電影院
總有一款適合你
同意樓上的觀點。
克服的方法就是做自己感興趣的事情
如果你內心足夠強大
習慣孤獨
是擺脫空虛的最佳對策。
一個人獨處會空虛的話
(1)交朋友。這時的你需要有人給你力量和支持,同情和理解。
(2)讀書、學習。
(3)勞動。
(4)找到新的樂趣,產生新的追求,對生活內容進行調整。
明白人活著要對自己負責就好。
如果是寂寞,那就去找朋友,人群是寂寞的出口。如果是無聊,那就折騰起來。如果是孤獨,很好,孤獨無解。但孤獨也不都是會讓人發慌不安,去不喜歡就放棄自由,停止思考。
我想說睡覺行么
做有意義的事
享受它
通常
都會把電視開到最大聲
雖然也不看
拿上幾袋零食
拿著手機把幾個軟體開了有關
這又是一天。
讓自己忙起來,可是那樣還是不真實的。
基本和以上回答差不多,忙起來就沒時間想太多,自然會減少一部分空虛感。題外話,不知道做什麼的話,可以隨便找一件事先做,比如登山,健身等等。因為不是所有人都可以快速且明確的找到自己想要做的事情和興趣愛好。
讓自己忙起來。至少去做自己喜歡的事情
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