酒是人間最危險的美味。酒精使得我們可以做即興表演，而過後，酒神也讓我們自食其果。我要大聲地告訴酒徒一個事實，我們的酒票已經使用完畢，今後終身不得飲酒啦。這是在為以前的酗酒還債。

以前酗酒無度，喝了一陣子實在不行了，就停幾天，然後就拿起酒杯，繼續戰鬥。因為老是不服氣，覺得自己還行，還能夠繼續喝酒。這就好像戴上拳擊手套和泰森進行較量，每一次都被打得落花流水，遍體鱗傷，但還是不服氣，養一陣子，就有繼續較量，結果可想而知，繼續受傷且傷痕纍纍。被送入醫院進行緊急救治，結果痊癒沒幾天就又幹上了。如此循環往複，周而復始。終於有一天，覺得自己實在不是泰森的對手。決定自作聰明地重新選擇另外的一個職業拳手進行比賽，就選一個中量級的對手吧！結果依然失敗。又決定選擇輕量級的拳手，繼續失敗。又又選擇次輕量級的拳手比賽，結果一敗再敗，終於一敗塗地，慘不忍睹。這下明白了，和職業選手比賽，憑自己的本事和其他人較量永遠不會勝利，最最圓滿的抉擇就是不去比賽，退出比賽，這樣方能保全性命。所以，再有朋友說什麼少喝或者限制飲酒控制飲酒之類的傻話，你就應該明白等待你的結局是什麼啦！除非你原本就不是一個酒鬼。

每天跑步，健身，喝酒，感覺就是牛魔王來了，都能跟他干一下，朋友給了兩張體檢卡，為了驗證一下自己的牛逼，去體檢了一下，轉氨酶高，脂肪肝 這下牛逼不起來了，變成每天跑步，健身，喝果汁了。

哎，就像失去了一位老朋友，就像弄丟了你養了多年的狗

因為濾泡性咽炎加胃炎加皮膚酒後過敏

當我不需要靠社交維持人際關係的時候

找到女朋友

戒酒也是因為想趁著年輕多體驗不同的人生狀態。酒精的麻醉會讓人做出一些腦子一熱的事，比如做一些沒喝酒時不好說的話。

我這個人比較內向，在人多的場合會放不開自己，這個時候一點酒下肚後，才敢展示出真正的我，這樣感覺挺沒勁的，自己太膽小還需要酒精做催化劑。

所以現在戒酒，試著提升自己的膽量，在不喝酒的時候在飯局上找出喝酒後的言談舉止狀態。等這種狀態不需要酒精做催化劑是，我還是會選擇繼續喝酒。因為現在戒的不是酒，而是改變自己心靈的過程。

喝好酒，挑自己買得起的最貴最好的喝。你會發現品味複雜的風味，遠比酒精帶來的快感更讓人著迷。

喝慣了好酒，普通的酒便再也提不起興趣了；也沒那麼多錢讓你買醉；你會喜歡上在清醒的狀態下品酒，再也不沉迷於酒精帶來的迷幻。

我雖沒戒酒，但很早便戒除了對酒精的依賴。

沒有戒酒。

若非因為身體原因或其他不可抗情況，個人覺得戒煙戒酒都是偽命題。

喝酒確實有害，這點毋庸置疑，酒精是已經明確的致癌物。但是戒酒之後，確實是會少了很多機會和很多樂趣。

有些時候喝的不是酒，而是一種社交方式。不長篇大論，我的同名公眾號（醬香居士）里之前寫過一篇關於喝酒的人收入比不喝酒的人高的調查文章，個人覺得是這麼回事，有興趣可以去看看。

戒煙不戒酒，少喝酒，喝好酒，身體挺好。

喝到胃出血了，再喝太難受，難受到要死了，不得不戒。然後呢？治好了胃繼續喝。

剛開始，接觸酒精的時候我覺得我是一棵長滿綠葉的樹上唯一一顆鮮艷飽滿的橘子；

然後，喝酒的中期，我覺得我這顆橘子馬上要成精了，每一天歡舞跳躍已經不屑於做一顆橘子要成為橘子精了；

再然後，我覺得我這顆橘子乾枯變硬搖搖欲墜，冬季來臨，周遭逃不開的寒冷空氣吞噬著我，時間被黏住了一般，我永遠搖搖欲墜缺墜不下去；

最後，酒精的威脅像沼澤邊上蘆葦盪里的細瑣詭異的聲音，它時刻潛伏在我周圍，但我走不出去這片蘆葦盪，也知道走出去就會踏入沼澤地吞噬掉我的生命，進退兩難；

最後的最後，時間空間與我完全剝離，我沒有選擇不喝的權利，我每一天只想著要趕快進入酒精的迷幻狀態，如果一旦清醒，我會陷入恐怖/迷惘/挫折/絕望，我分不清是夢境還是現實，我很想戒酒，但我已完全依賴上它，可是我知道我需要戒酒，酒精拿走了我生活中一切有價值的東西

後來進入AA，了解了嗜酒疾病的實質，才真正開始戒酒的生活，那是對自己的好奇，對未知事物想像力的燃燒，對我上蒼對賭的承諾。

想喝就喝，不行喝就不喝，不存在戒不戒這樣一回事

現在喝得少了，平時在家裡喝點紅酒、啤酒，白酒幾乎不碰。陪客戶、朋友聚會等社交場合還是得喝白酒。

凡是一個希望自己的人生積極健康充實快樂的人，千萬不要染上任何可以讓自己成癮的物質。成癮意味著依賴，意味著它成了你的軟肋。看到別人因為煙抽沒了而焦慮，半夜十二點四處尋找開門的商店買煙的時候，你會發現他們特別可悲又可憐，人成了煙的奴隸。同理可以類比到各種毒品、酒精、笑氣、糖、止咳水、可樂、檳榔等等，可以讓人上癮的東西太多了。

因為生了一場病，因為家人的N+1次勸說提醒，因為鄭州新華中醫院戒酒中心。

戒酒的理由很簡單

不喝酒心裡難受，喝酒身體難受

心裡難受不會導致身體難受

但身體難受會導致心裡難受

就這麼簡單

也不能說戒酒吧，就覺得自己的身體開始承受不了，就逐漸的開始不願意去喝了。

從和現在的男朋友交往開始，算下來以前每天無酒不歡 現在已經半個月沒喝酒了。

用酒喝葯，心跳加快呼吸抑制，

酒精依賴太難受了，是一種很痛苦的慢性自殺

酒是燃燒的水，給我們激情

理性的世界裡待久了，用酒讓自己感性一次，衝動激情一次。 才能體會不一樣的人生，發現真實的自己！

合理飲酒，喝好酒。

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