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在之前患慢性咽炎的半年時間裡，基本上慢性咽炎的特性佔全了，喉嚨里有東西，嗓子干癢，咳嗽……

分享我的經歷：從患咽炎到治癒過程，希望可以幫到正在飽受折磨的咽友們。

大橙子：分享：慢性咽炎曾讓我無法工作，該如何緩解慢性咽炎？?

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也看過很多醫生，吃過很多葯，醫生開的藥方很多都是中性葯，並不起怎麼作用。因為這個病真的非常困擾，而且情況越來越嚴重，一晚上只能睡3，4個小時，在床上輾轉難眠…感覺咽部總有個東西從左移到右邊，反正就是移來移去。後來聽說霧化治療能改善，就做了。之後喉嚨老是被束縛，好象痙攣一樣，還是很難受……

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咳嗽，在一般時候，如果排除是上感癥狀引 起的

那麼。就應該考慮是不是咽炎了，嗓子癢，起痰，發紅，有疼痛感，異物感，很顯然就是得了咽炎。

方法很簡單噴葯，堅持一療程，也就好了。

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真的是很煩。咽喉炎影響我的學習，影響我的社交，感覺情緒也不是很穩定。

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話少，喉嚨堵塞，頭痛，失眠，情緒不穩定

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感覺永遠一口痰

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都要瘋了，啥好吃都吃不下

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就是注意飲食，平時不要亂吃東西，尤其是辣的，因為我在湖南上大學，所以大多書食物都是辣的（好悲催），只要不發作的話平常就跟正常人一樣；要是發作了的話就是跟正常的感冒流程一樣，喉痛干，et特別燥熱，然後就流鼻涕這些，最後就是咳嗽，我是每次都要好就才好，最少都要一個月，我這次就發作了，一個多月了現在還在咳。

還有就是平常不能吃辣的，稍微吃一點的話第二天喉嚨就開始有痰，就不舒服了，總之就是要清談。

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最明顯的就是，我在圖書館看書，一直咳嗽，怕吵到別人，壓住自己別咳，然後就很難受。總之就是各種不舒服了

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