我讀高中，一直都缺乏自信，每次拍集體照，我總是會習慣性的往後躲。每次考完試我都欲哭無淚，雖然老師說我很棒，可我總覺得自己不行，我感覺我隨時都在害怕，害怕自己被嘲笑。在學校里，我是萬年校服於一身，只有一兩雙鞋，有點臟髒的，我的同桌說我土，的確，我也知道，在很多同學眼裡，我就是一個獃子，有些男生一和我說話就特別不耐煩，好像是我怎麼對他了一樣，但是當面對其他女生時，一下就像變了一個人一樣，他們可以談笑風生，我真的有點傷心，有點嫉妒了。其實，我只是有些反應遲鈍，我有些傻，但是我真的不知道我錯在哪裡？在班裡，我總是打掃衛生到最後的那一個，對於有些逃避衛生的人，我心裡很生氣，但是又不敢說出來，因為我怕，我怕我會越來越被人討厭，我心裡的怕讓我變得膽小懦弱，我真的想改變自己，但是不知道該怎麼做，願有人能看到我的傾訴，給我一些好的建議，讓我可以開心快樂，謝謝！

我跟你說我這幾年來做的人生總結：

1.只要你想改變現狀，就會有人反對你，無論反對你的人出發點是好是壞。

2.人相處在一起沒有芥蒂的，很少很少。你要學會應對，作假。遇到了沒有芥蒂的，那很可能是一輩子的朋友。

3.如果你覺得有些人不可理喻，神經病。那我告訴你，正常人和神經病是沒有道理可講的。要不忍著要不就懟他。

還有就是，我是個男的，所以膽子大點。有些時候，你要有那種把周圍人全當成神經病的魄力。當然，要把控好尺度，別過激了。

4.少說話最穩了，但是盡量要想辦法去和別人融入進去。融入進去的辦法就是多了解一下別人關心的事情。

5.女生也好男生也好，越慫就越會有人蹬鼻子上臉。聰明、膽子、謙虛要同時擺在外面讓別人看。

還有就是吧，女生外表還是很重要的。很多女同學可能相貌不出眾，但至少能打扮出一股氣質來就夠了。

最後吧，我覺得你可能需要朋友帶你出去漲漲見識。反正，主見，膽量這種事情是說不清楚的，還是要靠自己。我初中混的也挺慘的，現在都工作了，也都熬明白了。

補充一下吧，就是強調一下，很多事情在網上是找不到結果的。例如說我說的第一條經驗，我以前就意識到了，但是直到年前工作了。才徹底想明白徹底能坦然面對，知道怎麼避免怎麼應對別人反對我了。因為親身經歷才是最好的課程呀。

交朋友吧。

嗯，識清幾個好人，努力嘗試和他們做朋友。

我有自卑，很強烈，就是到現在也還是，潛意識裡的很多舉動，其實就是自卑的一個映射。但是比起以前已經好很多了。

想想的話，應該是他們的功勞。從來不嫌棄我不可憐我，就那樣真誠坦率的和我相處。然後我才慢慢地解開心結吧。自己在人際關係中的交往真的會影響很多東西。

另一方面也要從自身調節。努力把自己變得更好。也不只是給別人看，是為了讓自己開心。有了自信整個人的面貌都會不同。學穿衣打扮，讓自己更光鮮，自己也會更有自信。如果想不到什麼好的方法，那就看書吧。所有自己的胡思亂想，為小事而多變的情緒，全都可以歸咎於自己的閱歷淺薄。那就看書豐盈自己吧。

拍照往後，是不想讓別人看到你？學習成績還不錯，但很是不滿意自己？衣服少，臟髒的，是在意別人說你土？跟別人說話，別人對你的態度你很在意？打掃衛生，你在意自己做的多，不敢指責別人？

你說自己自卑倒是對自己認識挺清楚的，但是你看風景的時候，只看一角嗎？你認識自己只看自己不好的這一面，只關注這一點嗎？為什麼要忽略其他的方面？

你首先要做的就是認清自己，你就是一個普通人，你沒有出色的外表，你學習進步慢，你沒有很多好看的衣服，你不擅長交際，你很善良心軟。

這些有錯嗎？沒有！認清自己以後就需要接受這樣的自己，然後努力讓自己成為你想要的自己。你可以培養自己的氣質，你可以制定學習進度，你可以把僅有的衣服洗乾淨，你可以沖每個人微笑不是需要說那麼多的，心軟善良也可以設定底線。

最怕的不是自卑，最怕的不是認識不清，是認識到了，還不做改變，知道做不到等於不知道。

你要好好的愛自己，所有的人和事都會離開，能陪你到最後的只有你自己。不要對自己要求太高，路要一步一步走，飯要一口一口吃。我相信你會越來越好，love。

請問一下你是否想改變一下自己呢？比如說，多穿漂亮的衣服，在意一下自己的外表，還有就是要多笑，對每一個人都甜甜地笑，主動多和他們說說話。只要這樣就能吸引到朋友了。擴大自己的朋友圈，你就會發現，其實自己也可以和他們一樣。

把你自己覺得不自信的地方一點點努力變得更好，你自己心裡也要相信自己

多去跑跑步吧，真的，經常運動，注意自己的體態，保持一個抬頭挺胸的姿勢能夠無形中帶給你自信，這是一個很好的方法，加油↖(^ω^)↗

一定要自信 心裡要有底氣 無論到哪裡都有一種具備開豪車罵街的氣勢。 努力提升自己各個方面

最簡單直接的，找個人天天誇你

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