深夜突然感覺時間過得很快,感覺很恐慌,請問該怎麼調節?
今天凌晨還沒睡,突然想到已經是12月的第8天了,一眨眼,一周就過去了,再眨眼,一個月就過去了,很快,一年就要過完了,莫名地感到不安和恐慌,我也不知道怎麼回事,請問我該怎麼調節自己?
你想調節什麼?
調節的目的和意義是什麼?
也許先看這兩個問題,我們再繼續探討。
做好當下的事,不迴避要面對的事。
做該做的事,活在當下
不知道怎麼調節,但是我一點都不慌反而希望越快越好啊,你看馬上就能過年了,我真的翹首以盼
啥時候過年啥時候過年,天天倒計時
據說多嘗試新鮮事物,能讓人充實。
挑戰自己,增加生活的花樣。
你很迷茫呀,你也很匆忙了,而且是一點目的都沒有,找一些事情做吧,不是盲目的做
覺得時間過的很快時,說明已經成熟和進步了,知道了惜時是好事。當下不要恐慌,整理思路,在工作中更努力,在生活中更在意身體健康,養生好的生活和工作習慣就好。
是失眠還是有什麼事情刺激你了?找朋友聊聊
離有退休金可領且不用工作的日子越來越近了,多好。
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