我也有這個習慣,早上起床後先喝一些溫水,晨起後喝水對身體有很多好處:

可以補充體內缺乏的水分,緩解起床後口乾舌燥的癥狀後,喝水還可以刺激胃腸道蠕動,濕潤腸道,促進排便,防止便秘。還可以沖淡胃酸,減輕對胃的刺激。增加血容量,降低血液粘稠度,保持大腦清醒,提升工作效率。

如果只是白開水,是沒有問題的,但如果泡了茶葉或其他的食品,還是要弄清楚,隔夜後再喝,是不是有對身體不好的因素。


水煮一千一萬次都還H2O,這是最基本的化學常識。所謂重金屬超標是容器造成的,亞硝酸鹽超標是因為細菌污染造成的,都和時間有關係,但是影響微乎其微。只有不是好幾天的水,問題都不大。


不要是糖水就可以,淡鹽水也還不錯。亞硝酸鹽忽略不計,不過喝之前看看裡面有沒有淹死的小蟲子。


這種東西,對你的身體沒產生多大的影響。你要是真的在意這些,那農夫山泉裝在塑料礦泉水瓶子里,其實也是有塑料小顆粒的。那中國的自來水還是有更多「髒東西」沒有處理掉的呢。那你已經選擇喝了中國的水,退一步講,你喝農夫山泉,也是有塑料。如果你連保溫杯的問題也介意,那你不要喝水了。


可以喝。


喝水為什麼會不健康?

你的真正擔心應該是:保溫杯里的隔夜水是否健康?

  1. 如果保溫杯里只有水,水只是簡單的從熱變溫或者變涼,假如你可以喝涼水的話那完全沒有問題。(當然,前提是你的杯子是乾淨的)
  2. 如果裡面泡有茶葉、枸杞、大棗、菊花、葵花或者其他花的話,恰好你的保溫效果不是很好:溫度由高到低的過程恰好是微生物大量發酵的過程,加上裡面豐富的多糖和蛋白質,那簡直是細菌的樂園。1-2-4-8-16-32-64。。。子子孫孫無窮匱也

3. 如果裡面泡有茶葉、枸杞、大棗、菊花或者其他花的話,如果保溫效果很好,只要是68-70攝氏度以上,那大概率情況是沒問題的,因為這是巴氏殺菌法的溫度(雖然少了一個冷卻步驟),可以保證無菌環境。

  • 其實,有一種保溫杯保溫性能很好,叫燜燒杯,甚至可以用來熬粥,晚上做,早上吃

另外,還有一種疑慮可能來自於亞硝酸鹽過量:

這就完全不用擔心了,想想你喝的百年老店的老鴨湯,你就釋然了。~~


保溫杯的水放到第二天也算是隔夜水了,很多人就在想那保溫杯里的水第二天還能喝嗎?其實是能喝的,只要你能保證你所灌入的水是正常煮沸過的白開水就行了。

保溫杯的水能放多久?一般超過48小時就別再喝了,因為第三天基本就會變涼了呢,喝涼水對人體很不好。


沒問題啊,我也是一樣的,保溫杯的水經常放半天


這種沒有影響吧,如果你覺得心裡不舒服,你就倒了,重新燒開水。


記得湖南衛視有過一檔養生節目,裡面的專家提到過這種水,叫做還陽水,對身體更有好處。

不過現在的專家沒準過幾天就被抓起來了,或者觀點被官方否定了,都說不定。

單純說喝水這件事,我比較信賴丁香醫生,你可以搜一下相關的帖子,我覺得是沒問題的,因為我每天也是睡前倒一杯水,可能夜裡醒來喝,可能早上起來加些熱水再喝。


保溫杯保持清潔。健康。


最好早上現煮的再降溫,新鮮的更好不是么


只要水沒有冷就可以喝,但是不要喝那種隔夜的涼水,喝涼白開容易拉肚子,特別是冬天的時候。


沒什麼問題的,早起喝水是很好的習慣,保持下去


這個最好是不要喝隔夜水


不會,早上的水下午喝怎麼沒人說不健康


這問題換個方式問:你清晨起來倒了杯水,到晚上了,你會不會喝下去?喝的時候,你會不會思考這麼喝水健不健康?

哈哈哈哈,好了,我知道你心裡已經有答案了。


肯定不健康啊,喝快了燙嘴


看來你還是不夠渴


可以喝,沒有說不能喝的吧


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