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酵素，青汁，都不錯，幫助排宿便的

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謝邀，糖就不靠譜了，美國的什麼糖我也試過實測無效，中國微商的糖就更不靠譜了。如果有一種躺著不動大吃大喝就能瘦還沒有啥副作用的有效成分應該早就火遍大江南北了，世界上還會有胖子嗎。(=￣ ρ￣=) ..zzZZ所以叫我推薦產品我還是推薦你去搜一搜食譜。知乎抖音都很多。照著吃就能瘦。記得要戒掉零食飲料正餐按食譜吃。多喝水。早睡早起。沒事多動動。嗯就這樣。

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我身邊的朋友用的一款產品效果超棒，都不認識她了

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怎麼跟你說呢，想減重控制嘴，想塑形就控制飲食加鍛煉，去買不知道靠不靠譜的減肥產品無異於浪費錢還無益與健康，畢竟身體和錢都是自己的

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跟我一樣調理調理飲食吧，我也是，剛好瘦了快二十斤了

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建議題主還是堅持運動吧，運動不僅僅可以讓你丟掉脂肪維持健康的體態，還可以解壓 ，讓你的節奏慢下來。

如果你很年輕，運動鍛煉就可以幫你把身體維持在較高的水平，讓你少生病充滿活力

熬過一開始的肌肉酸痛懈怠等等就會覺得運動很快樂！要自己尋找運動中的樂趣 不要把運動做為一件耗費時間的任務

堅持下來的有毅力的你會很迷人哦！?( ?????ω????? )?

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