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如果能把你的感受說得很好具體，我會盡全力幫助你，因為我是個很愛籃球，且很喜歡練球，來提高自己技術，從而讓自己更快樂的這麼一個人。

能幫到別人，我也會很快樂。

本來籃球就是個集體項目，就算單挑，也是兩個人，互相切磋，交流，都挺有趣，也會提升技術的。

不是最高檔，總可以更好。

原創內容，歡迎轉載。

通過學習和交流，你我會變的更快樂。

可以關注我的微信公眾號：不是最高檔

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謝邀。

此情況比較常見。

你的判斷基本上是正確的，是因為你的身體無法負擔快速的攻防轉換和持續的體力消耗，當然，不光是手臂力量不濟，很可能腿部和腰部力量也跟不上要求。提升耐力和增肌可以有效改善這個問題，當然你的體力分配必須合理，連續使用爆發力後，即便是職業隊員也會投出三不沾。

所以我們在業餘隊訓練中，優先練習快攻得分和低位，不會過多寄希望於半場比賽最好用的中距離投籃。

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因為你不夠放鬆

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有一定的關係，跟呼吸節奏，還有體力都有關係。反正練體力，再掌握了全場節奏後這種現象不存在了。

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心態也佔一大部分因素吧，平時打半場投丟了也不會太在意，全場比賽就不一樣了。你可以試試以後打一打記分的半場比賽，應該也會有緊張感？

反正多練就完事了……

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你自己說了你是接球投籃手 這種情況有這幾種可能 一是沒熱好身 二是場上運球少出手僵硬 三是過於緊張 出手太快

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熱身不到位吧

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