這是一種自我自卑的行為嗎？
在課堂上我不敢舉手回答問題。害怕我站起來回答問題會受到別人的關注。
我被老師叫起來回答問題。我會很害怕。別人笑。我會立馬臉紅。說話就會結巴。聲音非常小。
走在人群中。我會慌，不知所措。不知道該看哪裡。又總覺得其他人老是在幹嘛。我並不覺得自己長的好看。我總感覺很彆扭。我的眼神總是閃閃躲躲的
我不敢站在講台上講話。我會非常非常的緊張和害怕。
我特別害怕別人的目光。如果要我當眾講話。我可能會有種心跳到200的難受感。
而且我和男生講話也會害羞。不知所措，我做什麼事情都希望有個人一起，一個人就會很害怕。我覺得我活的好失敗。
是啊
這就是自卑啊
可以循序漸進的改
也可以不改
想想你所喜歡的事物，然後看看你這些自卑行為對其的影響
如果影響不大的話，行為上就不用改了
心理上的自卑倒是無論如何都要改，因為無論你做什麼事，心理上的不自信都會托你的後腿
如何突破演講恐懼
1.做好充分的準備，對自己所學的知識多多溫故知新，這樣就有底氣了。
2.記得回答不上來問題並不說明你就是很差的人，只是你不夠專業而已
掌握了以上二個方面，會幫助至少提升50的自信。
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或許讓人注目曾經讓你有一些不好的感覺和經歷。
我也是這樣 應該是自卑吧
是 和我還莫名有點像 （ ）
題主確實有點小自卑，但是這是人類極其正常的心理，人的一生就是從一無所有的卑微走向碩果累累的滿足。
消滅自卑最好的方法就是在一個方面做到最好，榮譽感和成就感是自卑的剋星。
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