受了委屈不被理解怎麼辦？

我的室友
簡稱S吧新學校交了一個新「男」朋友簡稱B 每天來我們寢室陪S 我想沒關係兩個人剛在一起總歸是要多一些在一起的時間的每天在寢室看電視劇吵架說話外放音樂我也睜一隻眼閉一隻眼可能我脾氣太好了或者跟S本來就是朋友就沒有說什麼可是慢慢的感覺B似乎把這裡當成了自己的寢室在這邊住下了！每天兩個人擠在一張小床上兩個人每天各種爭論膩膩歪歪完全不顧我的感受似乎她們完全意識不到自己的聲音有多擾人？？每天看她們打情罵俏我一個人默默的待在一旁看自己的電視劇可是耳邊充斥著她們吵架聲各種電視劇聲我真的要瘋掉啦有時候我會說能不能輕一點呀我都聽不見了她們說哦哦哦好好好過了一會還是老樣子折磨著我有時候晚上我比他們先睡我會特意的提醒她們我要睡覺了！她們沒聽見一般我都要說個3次我睡覺了我睡覺了我睡覺了可是她們似乎不太理解我是什麼意思難過有好幾次我已經睡著了又被她們吵醒尖叫或是大笑…難道她們已經忘記我這個人的存在了嘛……還有抽煙我個人不抽煙她一般去廁所抽也沒關係畢竟開了窗過一段時間就會散了可是她竟然要開門抽！！有一次她們吵架分手真的蠻嚴重的問題（換做我不會原諒） S是我的好朋友她在群里說很多就瘋狂罵B 說認清她的嘴臉了狗改不了吃屎很多之類的因為之前有過很多類似的事情我都要被B氣死了為什麼要這樣傷害我的好朋友我就發了一句狗改不了吃屎在朋友圈（我覺得這也可能是我唯一做錯的地方）就是大家都在幫她她特別難過我一個寢室我更能知道而且餓也很生氣為什麼要這樣對她特彆氣憤我就去問S 需要我去幫你找一下B嗎她說好呀我去了可是B一上來就巴拉巴拉一通罵很長一段但是所說的沒有一句屬實完全沒有一點邏輯可言但是我還是蠻生氣可是我當時身上背負著S給我的使命我想還是得先把她們的事情解決了所以忍下脾氣和B說了很多S的想法包括B應該怎麼做事後第二天就和好了身邊人都很震驚我想要一個道歉 B覺得自己沒錯 S也慢慢一心撲在B身上不跟我玩了我真的是…吃力不討好這樣子持續好幾天就是很尷尬根本我們兩個人不說話在寢室她呆在寢室里的時間也少我受不了了太委屈了我發了一個朋友圈就是知乎上的截圖哪一刻覺得和她做不了朋友了她沒有反應…過了幾天我發了心裡好委屈忙她們的事那麼費心最後沒個道歉還這樣對我… 最後就絕交了反正然後就有一個人說我很自私而且是我挑的事……我不知道該怎麼說了………關鍵是S和B完全意識不到自己的錯覺得自己一身清…全是我惹的事 S還和一個人說B根本沒有罵我

我發出來也是想看看旁觀者的意見就是我很迷茫不知道這種事情我是該忍著呢還是就絕交之類的我不知道我有沒有做錯做錯的話我會改

疏不間親，切勿交淺言深。真心很可貴沒錯所以，不要把自己暴露不能承受的傷害範圍裡面。也不要因為仗義和溫柔受了委屈就走向另一個極端去了。

不要輕易地介入一段你不能負責的關係處理，比如你說「你背負著S給你的使命」去找B幫助她們重新建立關係，但那個所謂的「使命」是你向S請求得來的【原文：「要不要我去找B溝通？】，也就是說你主動介入了「希望讓她們和好如初」。所以她們「和好如初」之後，對你的評價和行為，如果使得你「需要一個道歉」，這就是你沒有做好承擔責任的部分。要麼不介入，要麼為你所做選擇的後續發展買單：無論她們如何對待你，是你最初的選擇帶來的關係效應，你自己要穩住，不去計較、不去後悔，這是你們彼此各自需要修習的課題。如果需要溝通你希望被她們如何對待，那就明確說出來，但是不要使用情緒溝通，不要認為對方因此感謝你或者應該向你道歉的心態去猜測和指責對方。而且，即便對方某一天來找你「和好」，也是你們各自的選擇。不要用「原諒」心態去打理關係，因為沒有什麼是值得原諒的，如果你認為你需要原諒對方，你們的關係就不是平行的，而是有了對與錯的區分，至少，選擇「我原諒你」的那一方是有心理優勢的，因為「你錯了，所以我原諒你」本身就是一種不對稱的關係。

想要使一段關係中的兩個人或多個人都歡喜愉快：

一、說明白你自己希望對方怎麼對待你。不要只是小心翼翼地等待對方做出你期望的舉動，那會引發負面的猜測；你喜歡被怎麼對待，只有你自己知道，但是你不說明白，沒人會知道，他人也沒有義務必須時刻察言觀色只順著你的想法來。【比如：1）可以明確說：我每天十一點需要休息，謝謝你體諒我的需求，謝謝。2）如果抽煙的話，請關著門，因為聞到煙味我會咳嗽，謝謝。3）在宿舍的時候，請保持60分貝以內的聲響，因為這樣可以安靜地學習，謝謝你。】二、如果有自己做的不妥的地方，請對方告知你可以怎麼做【如果對方所說的方式你不能接受，應再說出你的具體希望對方怎麼對待你的方式，進行協商。】三、分清楚人與人之間相處的邊界【各自希望被關注的，以及希望被保留的部分。】尤其是對方的關係應該如何處理，不要輕易以你的判斷和經驗去做建議，或者在其中說出言不由衷的話，除非你願意為此承擔責任。希望以上建議對題主有益，祝福你快樂。謝謝邀請。

遠離sb，他們不會記得你的好，與其自己難受，不如眼不見為凈，以後他們的事，都不要摻合了

……佩服你能把自己活得這麼累……我不能理解，在被吵成那樣的情況下，還忍著和他們共處一室，還有機會發生那麼多接下來的狗血情節……要我早在某一晚從床上竄起來歇斯底里了。搬離，刪除好友，清理微信，把說你的人全部刪除，不惜任何代價。低微換不來尊重，只有變本加厲的傷害。

你沒搞清楚你自己的位置。所以感到委屈。

s是誰？你的室友。你認為你們是朋友，很顯然s並沒有這麼想。也沒有表現出朋友該有的風度。我認為朋友會更為朋友著想，不為朋友添麻煩，難道不是朋友該做的事嗎？彼此容忍那不是友誼，那是塑料友善。

首先，說說室友關係應該怎麼處。我認為要做舍友的兩個人，應該提前說清，彼此的習慣和不能接受的底線。

例如，你不接受室友帶男人回你們的住處約會或居住，你不接受有人在寢室抽煙，你不接受半夜睡覺被打擾………或者你不接受室友養寵物，你不接受寢室不打掃衛生，等等等等。提前一定要說清楚。彼此約法三章，以後更好相處。

其次，當你室友第一次帶男友回家之後，你應該正式地找她談談，告訴她下不為例，希望對方尊重彼此的約定。但是你沒有，明明不喜歡甚至很反感，你包子樣地默認了。舍友會以為你並不介意。

之後她男朋友住下來了，老實說，換做我，會和她商量一下，誰搬出去。兩個女生寢室，住進一個男生，並且完全不顧你的感受，多麼尷尬。但是你仍然在容忍，你舍友依然會以為你不在意。

而且你還企圖幫助舍友梳理情感關係。我的天哪，我從來不管朋友的感情問題，她的男人就像她的包她的衣服，她喜歡就好，關我什麼事。她要是主動求我幫忙，我會給些中肯的建議，但是也不會插手判斷誰對誰錯。

清官難斷家務事，最好的朋友摻在朋友的感情裡頭，都未必全身而退。更別提你一個室友而已。人家和好了，第一個交換信息來懟你。

所以你看不下去就搬走吧。下次找室友說明白自己的底線，選擇有點b數的人當室友，選擇有點良心的人當朋友。

你在這裡面究竟扮演什麼樣的角色？

明明身為朋友根本不顧及你的感受。

明明你作為朋友，去深入干涉別人的感情，並且兩處不討好。在此之後，你還在考慮要不要和這個人繼續做朋友？為什麼？你在扮演什麼角色？作為朋友，她究竟帶給你什麼，讓她如此無可取代？還是說問題在你的身上。你如果想和好，何必問別人？你如果想要一個好朋友，很明顯她和你不是那麼搭。你如果想要證明你沒錯，很明顯，你沒這個機會，很多情況下，友情無條件為愛情認路。

我不知道你多大，人生那麼長，為何不把你的在乎用在該用的人身上？你這麼多委屈或是不開心，又或者憤怒，一多半的原因大概在你身上吧。

話可能說的有些不太好聽，時間就那麼一點，要分給家人，要分給自己朋友。就不要分給不值得的人了。別自尋煩惱。更別自作多情。多想想。謝邀。

好好讀書，把心放大，只要不是關於原則等特嚴重的事，當時忍耐，事後你會發現就是小事一樁，發脾氣反而會被人認為誤解更深。而且，事件信息真心少啊。敲重點，多讀書多看看外面的世界放開心。

補充，看了下情況，我第一個想到的就是高中老師和我們說的一句話：當好朋友吵架了你別去摻和，因為有些時候你把她們勸和了，她們反倒一起來怪你。我覺得這句話對你這種情況很適用。還有，室友不顧自己吵吵鬧鬧還帶朋友鳩佔鵲巢，這種情況要麼拉著她們好好溝通（當然你要自己判斷她們值不值得開誠布公，否則會被她們傳小氣啊什麼的），要麼忍氣吞聲修鍊自身，要麼更直接，換寢吧，這種朋友不要也罷吶，當然最後看你自己咯。我還是這個意思，我們要聽毛主席的話，把握主要矛盾，次要矛盾就給時間解決吧。心大點，她們不值得你花這麼多心思吶。

瀉藥但相關信息太少

首先我跑個題然後再言歸正傳。

半月前我家先生回家來了，認識以來最煽情的一次。言行舉止溫柔的多了體貼照顧的讓我受寵若驚。臨回去的時候還有一波禮物送起來。細微到日用品—牙刷面膜！感覺暖男附身了！吃的用的應有盡有。

讓我這顆少女心暖洋洋的蕩漾著…