首先建議你先去醫院檢測一下骨骼線閉合程度,根據骨骼線閉合的情況來判斷長高潛力哦,根據我的經驗,像你這個年齡沒閉合的情況很渺小的!如果骨骼線閉合了只有通過骨微裂的方式來進行二次長高的哦,最後祝你早日長高!


第一,查骨齡,接近閉合和基本閉合都能長高,2到8CM,極少數能飆12CM

第二,閉合了也會長高,基本幅度在2到3CM,極少數能飆5CM以上

第三,以上必須通過科學方法,成長三大要素:營養,運動,睡眠

第四,三大要素對於成人增高很重要,必須用對方法,尤其只堅持,有的人2/3個月有效果,有的人有可能7//8個月都不一定有效果。

既然選擇增高,就要堅持。本人也在堅持,22周歲,目前增高2CM

更新一下,本人已經堅持半年了,才長了3cm,已經沒有變化了,我感覺可能回縮,成人長高我放棄了,我追求其他東西去了,目前有女朋友了,她不看個子,喜歡我的才華,和理想

2019/12/9

統一回復一下,方法有的,但是還是縮了2cm,整體效果不太好,努力提升自己,最重要,有本事的人很重要。


23歲這個年齡一般依靠自身已經長不了多少了哦,骨骼線基本上已經閉合了呢!可以通過其它方法來實現二次長高哦,比如說通過骨微裂的方式達到二次長高的目的,不懂得可以問我,祝你早日長高!


希望不大,查下骨骺線閉合了嗎


多伸展伸展,試試看咯。。。

據說生孩子,順產的話,會長個。

這裡為什麼不能插表情啊 好想笑 。。。


可以,我25了還在長


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