有的人見到領導，無論什麼時候都是笑臉相迎，憨態可掬，這能理解。

然而，要白明領導也是人，不是神。畢恭畢敬，是必要的，「人在屋檐下，怎能不低頭」，但也只是建立在「尊重」的基礎上，而不應該是自卑、恐懼的狀況下。

不要擔心，人的自信、氣度、雅量、襟懷都需要時間煉成。

這種恐懼心理，屬於正常現象，是人的心理機制對自己的保護。

社交恐懼：每當我們感到恐懼時，會不自覺的退縮，外在表現為自卑、不敢說話、躲避對方眼光等，這樣會直接減少跟對方的正面衝突，心理學解釋也是保護了自己不受傷害。

那麼，領導是上級，很多人從一開始就認定為我該是服從者，如果犯了錯可能會丟掉飯碗等。這種現象在越基礎、越容易被代替的崗位上越明顯。同時，跟人的性格也有直接關係。

那麼，解決自卑恐懼，我們該怎麼做？

1.思想層面轉變：領導也是人，不是洪水猛獸，是可以溝通的角色。就算犯了錯，如果大膽承認，大部分也是可以獲得原諒的；

2.刻意聯繫：如果你每次都害怕領導，那麼就大膽跟領導交流，生活上跟工作上頻率更高一點，久而久之熟悉了領導，自然就不會害怕了；

3.多社交：人還是群居動物，多留意跟陌生人交流溝通的機會，一方面可以增加自己的自信，一方面也是鍛煉了應變和口才能力！

我是若余，希望你能夠喜歡！

這點我也深有體會！

如果你注意觀察，你會發現有時候你把領導看成一個權威了，這個權威才讓你恐懼，在他面前，你總是感覺自己做的不夠好，如果你仔細觀察領導，你會發現他就是一個普通的人，他只是在工作上是你的上級，他有自己的人際關係，他不是你想像中的那個人。

如果你希望從根源上修通自己，就是一個漫長的路了，那種對權威的恐懼來自哪裡？我想你肯定明白，如果有機會，和父母多聊聊天，多拓展生活閱歷，總是會慢慢成長的哈

相信自己棒棒噠，你可以的~

我以前也是，其實主要是覺得自己不夠優秀。如果你努力去成長到自己覺得自己很棒了，你面對任何人都不會自卑。

可能沒有實力吧。誰都可以替代的工作，要是你不合她意，那你就可有可無了，要努力提高自己的能力啊，加油(? ??_??)?

你要分析什麼原因

領導問題還是你的問題

領導問題：發布的任務數量和質量方面和你不匹配，任務評價時候只會一味打壓你

你的問題：任務交付能力差，自己對這份工作看的太重，自己沒有完整認知

  • 領導發布任務之後，我該做什麼

好的領導，發布的任務是確切的。需要你做什麼，時間節點，做到怎樣程度。

【思考】

我手裡有那些活

領導發布的活，需要多長時間，該什麼時候去做

我能做到什麼程度，是不是有不清楚的地方，不會做的部分怎麼解決

【回復領導】

確認接受還是不接受這個活

（很多人覺得，領導讓做，那我就必須做)

其實不是的，你要考慮這個活，是不是你職責範圍的

告訴領導，我打算怎麼做，時間節點和成品程度怎麼樣

讓領導心裡有底，你能不能幹，能不能幹好

  • 活乾的不好怎麼辦

分析哪裡不好，還有沒有補救的機會

沒有補救機會，就這樣了，自己總結下次怎麼做就好

  • 減少不必要的心理壓力

看題主描述，不知道是不是工作年限少，還是容易受到他人否定的影響

打工者，只是出來掙錢的，沒必要有太多負面情感

事情能做，就好好做

事情做不了，讓別人做，或者申請別人的幫助

做的順心就做，做不順心就不做

畢竟，大錢難掙，可是錢還是很好掙的

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