首先，可以美白的成分有很多，比如:

• 曲酸&
• 維生素C&
• 凝血酸&
• 水楊酸&
• 果酸&

從上面就能看出來，能美白的成分多式多樣，自然就打破了問題里所有美白產品都含有煙醯胺這個說法了，畢竟現在護膚市場那麼大，總不會只在煙醯胺這棵樹上弔死的。

至於使用煙醯胺會長毛，這個情況也是存在的，但是沒有問題中說的那麼恐怖就是了。

我個人對於這個問題還有個理解就是，你的臉可能變白了，然後凸顯出你原來的毛髮，顯得好像毛髮變黑變長變粗了。

美白思路：

1. 第一步就是日常防晒做做好（我是已經觸及到只要外出，露出來的地方我都會抹防晒）
2. 抑制絡氨酸酶，減少黑色素產生，這是重點。
3. 加速黑色素細胞的代謝。
4. 做好抗氧化（記得維C白天配合防晒一起用再出門，就能做到抗氧化效果）

煙醯胺

又稱尼克醯胺，它是一種水溶性的穩定的低分子量物質，它能夠迅速穿過角質層，作為前體快速進入NAD(P)H池成為許多酶反應中關鍵的氧化還原因子。

煙醯胺還能用來預防光損傷，以及治療玫瑰痤瘡和特應性皮炎。

• 外用煙醯胺的話還是容易建立耐受的
• 外用煙醯胺還能改善與修復屏障，因為它能夠導致皮膚屏障層脂質和屏障層蛋白增加，就能達到加固屏障的作用。
• 長期外用的話還能減少面部皮膚的色素斑，原因是因為它能抑制黑素小體從黑色素細胞輸送到角質形成細胞，隨著在輸送途徑中進行抑制，黑色素細胞就會停止生產黑色素。
• 還能有效預防皮膚髮黃，阻止了蛋白質糖化。
• 改善皮膚紋理，減少皮質分泌，進而縮小毛孔使皮膚更光滑。
• 減少皮膚皺紋，煙醯胺能夠使真皮的膠原生成增加，使真皮淺層過量的糖胺聚糖生成減少。

煙醯胺還是好處多多的，美白去皺加修復，面面俱到，仙女們真的可以好好利用起來的。

不過要注意的是：

煙醯胺?維C ? &

煙醯胺?各種酸 ?&

煙醯胺?A醇 ? &

我日常用的含煙醯胺的產品的話有以下幾種，可供大家參考。

Olay純白方程式

含有5%的煙醯胺，抑制黑色素體轉運到角質細胞，並加快角質代謝。

有部分人可能對煙醯胺不耐受，建議先局部測試噢。

olay水感透白光塑精華露

含3%煙醯胺

這個濃度比較適合煙醯胺入門

我是搭配理膚泉A醇精華一起使用的。全面抗老抗炎抗痘。

歐諾顏ds

含高濃度煙醯胺（不耐受的人或者沒用過的要先局部測試噢。）

能夠改善泛紅，抗菌，抗炎，增強屏障功能，不油膩

今天的分享就到這裡啦，

這裡是三塊錢的三元。

如果這篇內容對你有幫助的話，記得點贊噢~

---

你室友就是半瓶醋晃蕩，瞎說。雖然我自己估計也就是個大半瓶醋，但還是能給你科普下。

首先煙醯胺並不是美白效果最好的成分，在我的印象里最強效美白的成分是氫醌，氫醌一般在醫學上用於治療白癜風之類的，不用於護膚品，因為容易造成白斑。。可想而知有多強。護膚中一般用它的衍生物熊果苷。

煙醯胺是一種老牌的美白成分，在寶潔集團的產品中使用最為廣泛。因為關於煙醯胺的研究已經很早了，應該過了專利期了。所以很多國產護膚品牌也都常見用這個成分。但是如資生堂歐萊雅等國際護膚巨頭，都有自家獨門的成分，譬如4msk，鞣花酸等等，高絲集團貌似喜歡用曲酸。反正大牌都是各用各的，別家玩剩下的他也不好意思拿出來用。

至於效果而言，個人體感美白效果不是特彆強。但是因為煙醯胺還有控油抗糖化消炎等等功效，確實是一種比較適合中性皮膚及油性皮膚使用的美白成分。

至於長不長毛，我用過很長一段時間，沒有長，我身邊的人用過的也沒說長毛。但是網上總有人說用了長毛，我還是不太相信有長毛這種傳言，建議查閱煙醯胺相關正式的研究文檔，我看到過的反正都沒長毛這條。

另外你買的這個牌子還是不錯的，美白身體乳里這個使用感應該是最好的。

---

首先第一個問題，舉個例子，haba鯊煥美白美容油，總共三個成分，其中抗壞血酸四異棕櫚酸酯主打抗氧化劑美白祛斑及保濕作用，其中就不含煙醯胺。

其次，對於煙醯胺你可以自己看一下以下成分說明。

煙醯胺的主要作用是美白，從效果上來說可以美白、祛斑，而不是毛髮生長，目前並無科學證實說煙醯胺還具有促進毛髮增長的作用。煙醯胺確實有加速新陳代謝的作用，主要是用於加速含有黑色素細胞的角質脫落。煙醯胺的分子量小，可以直接被表皮細胞吸收，激發一些已經衰微的細胞活力，促進膠原蛋白的合成，防止黑色素過度沉著，達到美白的效果。

---

謝邀

先說結論：室友的說法不對

煙醯胺也就是維生素B3 , 目前臨床主要的應用主要是治療一些皮膚炎症，修復皮膚屏障，（濕疹，敏感肌，糙皮病等等）

後來發現3-5%的濃度有利於治療色素沉著，曬斑，色斑等等。具體理論開始應用在美容，葯妝化妝品領域。

權威的《葯妝品》定義說明

副作用： 主要是耐受度的問題，有人對此產品過敏（煙醯胺刺激皮膚產生組胺成分），每日用量最高不超過35mg,

外文healthline關於副作用的解釋說明如下：

---

補充一下，最近拼the ordinary煙醯胺的小姐姐太多了，所以建了一個theordinary海淘拼單微信群，有想海淘的小可愛可以私我加我微信，我拉你們進群

因人而異吧，我用theordinary煙醯胺就很好啊，沒長毛，而且臉白了不止一個度，這麼好的產品我屯了大概有六七瓶霸氣，因為便宜啊

是真的便宜，煙醯胺一瓶才55，我感覺屯太多了，就掛閑魚了

---

長毛？那要不塗頭上吧……

---

針對標題中兩個提問，答案如下：

1. 不是所有美白產品都有煙醯胺

2. 含煙醯胺的產品用了不一定長毛

煙醯胺對美白有一定作用，不過不是直接作用。如果說皮膚與黑色素的鬥爭算前線，那煙醯胺的工作是在後勤上幫助運輸保障供給。前線跟黑色素打仗的有vc，熊果苷，377，傳明酸等成分。

每種產品所使用的煙醯胺原料純度不同，如果原件不好，裡面可能混入煙酸等雜質，所以要買大牌產品，這一點你用sesderma沒錯，是個西班牙好牌子。

另外煙醯胺在產品中的濃度不同，目前添加有2%-10%，低濃度更多是用於維穩，中濃度控油和美白都有，高濃度刺激性更強，效果也更集中。

煙醯胺產品用了長毛，我也偶有聽說，但現在還沒有文獻支持二者的直接關係，而且長毛的情況在總體用戶中的比例應該很低。我個人長期使用煙醯胺產品抹臉（玉蘭油和雅芳，兩年以上），並沒有長毛情況，但是偶爾會刺激過敏。

身體乳你都買了我建議你還是試一下，這款產品口碑不錯的。如果真那麼不幸長毛了，那就停用，這種因為化學產品刺激長出的毛停用之後應該會脫落的。

---

煙醯胺是補水的主要成分之一，所以美白產品基本都會說包含這個成分，至於你說的長毛，這是不會的，煙醯胺不含激素所以不用擔心長毛這個問題

---

推薦閱讀：