每個人都會有自卑感。因為人是靠頭腦思維來生活的，頭腦思維是通過比較判斷來運作的。有比較就有上下高低好壞，人就會產生自卑的感覺。自卑感會促使人奮發圖強，改變自己的弱勢地位，也會把人壓得喘不過氣來，無法正常的生活，這樣的自卑感被稱為自卑情結。因此自卑是正常的，自卑情結是不正常的，會嚴重的影響生活，應該謀求改變。

擺脫自卑情結應該去認識人生的真相和自我的真相。

如何擺脫自卑，變得自信，可以點擊下方的鏈接查看。

終極自由幸福指南

普礬：怎樣讓自己的內心變得富足可以抵禦生活中挫折也可以安心擁抱生活的美好？?

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有三種原因我覺得，一種是從小就被否定的比較多，這種人往往都是比較自卑的，第二種就是身邊的人都很優秀，自己也常常被比較，不管是被比較還是自己心裡暗戳戳的跟人家比較，這種也比較容易自卑，第三種可能就是對自己要求比較高，經常給自己定一個很高很難的目標，在努力過程中也比較容易產生自卑的心理，這種我覺得是假自卑哈哈哈哈

因為他們閑呀，沒事幹光拿自己跟別人比較了，還較真，跟拿自己的短處跟別人的長處比。總感覺全世界都在針對自己，完事就完犢子了。如果他能克服總是在意別人對他的看法這一點，自卑的人起碼能少百分之九十。

因為他們認為自己不適合這個世界，在逃，在躲避。

因為怕趕不上便被這個時代拋棄，不努力，就會焦慮，當焦慮達到一個點時，隱藏的自卑出來了

我也不知道 我也自卑 ┏(｀ー′)┛

期望與現實存在差距，期望無法實現，或許是一個原因吧

放開自己，外向一點。你會發現很多人都不如你。哈哈

雖然開點玩笑但是也大部分是這樣的，我見過很多混的好的，混的不好的，體會到心態很重要，人不管目前處於什麼位置狀態，一定要給自己打氣相信自己能行，踏踏實實做事，總會有開花結果的時候的

首先內心因素，其次外界環境，外界環境和內心因素互相作用，自卑惡性循環，倘若有一天突然發生改變。從此可能會發生好轉走向良性循環，那麼內在因素就是自己對自己的察覺和感悟了，可能你見到很多自卑的人，同時你也缺少他們在某方面的自信，這需要不斷的轉化和擴大

不相信自己

首先，

你覺得好多人自卑

可能是在網上

我覺得自卑和社交恐懼症關係很大

很多社交恐懼的人都會選擇上網交流（比如我）

所以

你會有一種周圍好多人都自卑的錯覺

我覺得是這樣的

心理太脆弱，社會太浮華。某些平台上那些生活刺激了，沒有對比的社會才會人人不自卑。

我覺得自卑這個東西可能就是骨子裡的，要做出改變很難，我很自卑，我很少直視自己得臉，可能是天生帶來的缺陷，我也很害怕拍照，無法面對照片里那個醜陋的自己。人人都說自信的人最美麗，做到自信其實需要很大的勇氣（從一個自卑的人來說）她需要攻克心理的障礙，而且我覺得自卑和性格也有很大的關係，內向不怎麼講話的人往往都會有點自卑，我作為一個自卑的人，我其實很羨慕那些性格開朗活潑的人，也希望變成那樣，但是過程多麼艱難啊！所以我覺得自卑的因素有很多，有自身的，有家庭的，還有社會等等因素，畢竟每個人不是完美的，所以自卑有時候可能還是不能避免吧，所以自卑的人才那麼多吧

因為不自信吧！

原生家庭的影響吧，那種自信是我一輩子都模仿不來的。

根本原因還是家室問題

在自己不善長的領域，每個人都有自卑情結，只是有些人表現的過於明顯，但同時每個人也有自己自信的地方，正視自己自卑的地方，讓自己趨向完美，有一本書叫自卑與超越，建議看一遍，會有不一樣的想法

因為沒有20厘米

因為這個世界太瘋狂，努力的人太多，並且都在拚命的努力，不努力最終只能被別人他在腳下。

因為沒有足夠自信....

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