庫裏的投籃出手那麼快，為什麼還那麼穩定那麼準？我們可以學習他的投籃方式嗎？

請專業人士分析一下技術動作。另外，需要如何加強肌肉訓練，自覺力量不夠，不知如何提高。

謝邀。不要學。庫裏的出手速度太快，快到有人認為他是推球而不是投球，就算在NBA裡面這也是超越了時代的投籃技術，他的絕技就是靠單擋掩護或變向運球強行閃出一點空間，靠極快的出手速度投籃。一般人根本學不了，迎接你的只有對面的大手和無止境的打鐵。

我們要學的是科沃爾，丹尼格林，雷迪克，不要學雷阿倫和庫裏。老老實實學catch and shot的接球腳步與出手姿勢，不要在三分線外就開始單打強投。投籃是水磨功夫，要學就從三個九十度，腕力指力和腰腹力量學起。就算是庫裏，也要天天練習這些基本功的。

我現在練庫裏的投籃差不多有一年半時間了，不敢說很像，但大致差不多，出手速度弧度準度都不錯，也算小有心得，至於那些沒有專心練過這樣投籃的人就不要輕易下結論！

1.庫里氏投籃的優勢以及適合哪些人練習？首先我來講講這種投籃的優勢，可能大家都知道，出手快！弧度高！並且準！但我選擇這種投籃卻不完全是因為這些，最主要是因為這種投籃非常省力非常舒服，可以擴大投籃範圍，不擔心體力下降後因為體力問題而影響到投籃，這纔是他吸引我的地方，當然弧度高也確實漂亮，至於為什麼省力，你自己好好想一下就知道了！其實出手快並不需要那麼刻意的追求，因為打多了自然都有自己對出手時機的把握，只要別人幹擾不到你投籃，也無需倉儲出手，但庫裏的投籃姿勢練會了自然而然就能投的快了，是不是有種意外收穫的感覺呢，反正我有！（本人就只有165 體重110 所以選擇了這種投籃因為普通的跳投距離一遠非常喫力對身體素質要求高如果你身體素質好那麼恭喜你你兩種投籃都可以學）

那麼適合哪些人練習呢？想必這個問題大家都知道，適合打外線的人練習，因為可以投的遠，而且感覺不費力，不知道大家留意沒有，其實很多時候庫裏的兩分球命中率並沒有三分球高，原因就在於距離籃筐越近你的出手相對來講受到的防守幹擾越大，畢竟越往裡人越多，而且庫裏的投籃球是要從腰間拿上來的，所以他的投籃不適合打內線的人練習，一般內線練練籃下和轉身後仰跳投就可以很牛逼了！

2.投籃的基本動作以及與普通跳投的區別？庫里氏投籃也屬於跳投，他與普通跳投的基本動作其實差不多，但區別就在於他把幾個基本動作連貫起來了，並且在身體上升的過程中把球推出，而普通跳投似乎是在起跳後的最高點停頓的那麼一瞬間把球推出去，所以這一點的區別就是為什麼庫里氏投籃省力的原因了。所以嘗試練習庫里氏投籃，首先得學大致姿勢，把幾個基本動作連貫的做出來，練出協調性即可，連貫動作的協調性練好了你基本就算是入門了，你會瞬間發現投籃很輕鬆，但準度就不一定了哦，這就是我說的大體姿勢，首先得練這，再來找手上的感覺！ 3.如何找到出手感覺？有了連貫的出手了，自然就要練習準度了，那麼這個準度怎麼練呢？這裡就要提到兩個概念了，一個是方向的準度，一個是拋物線的準度（就是讓投出去的球的軌跡恰好經過籃圈那麼球就可以空心入網了）。對於我來說第一點方向的準度是最難練習的，我當初練了很久，感覺總是一時一時的，困惑了我好久，至於拋物線的準度這個就非常容易了，這點只要你去練自然就有體會，我就不仔細講這一點了。方向的問題會受到很多方面的東西影響，但說白了你只要保證你出手時作用於球的力的方向是對著籃筐就行了，但就這一點我相信是所有類型投籃最為關鍵的，也是你投籃穩不穩定的一個標準，只要這個問題解決了，或者說找到感覺了，你基本在投籃這個方面就算是上升到了一個層次了，所以必須反覆練習，找到出手節奏，把姿勢和節奏慢慢穩定下來，基本就到位了，祝大家好運！（個人理解：手臂是推，手腕手指是撥）。

大概就寫這麼多吧，手機黨一個一個字打的，好不容易，但誰叫我這麼喜歡籃球呢，這裡只是把我個人的感受寫出來和大家分享和交流，不要噴的太狠，也希望一些對投籃有深入研究，特別是練習庫裏的投籃的人多出來交流交流心得！謝謝！

庫裏的投籃動作自成一派，儘管庫裏的投籃姿勢與標準投籃姿勢有差別，與大多數球員投籃姿勢不同，但他依然能夠發揮出自己的投籃優勢，找到自己最舒服的投籃點。

從起跳到出手一氣呵成！