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最近小編很苦惱，因為我遇到了大部分妹紙會遇到的問題，皮膚敏感了，痒痒的，心疼自己！

大家都知道，皮膚敏感的時候真的很不舒服，有的妹紙會因季節交替的時候，溫度，濕度變化比較大，皮膚不能很快適應這種變化，就會出現泛紅，脫皮，瘙癢刺痛，脫皮的狀況。

你以為夏天只有晒黑問題，其實夏天也會出現敏感問題，炎炎夏日，氣溫上升，紫外線強烈，肌膚水份蒸發的快，皮膚也變得更加脆弱和敏感。

敏感肌膚

一般有如下的皮膚特徵

1

看上去皮膚較薄，容易看到紅血絲（擴張的毛細血管）。

2

皮膚容易泛紅。一般溫度變化，冷熱交替，皮膚都容易泛紅，發熱。

3

容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激。

那怎樣確定自己是真的出現了敏感問題呢？而不是只是單純的沒做好保濕或者其他原因呢？那大家來看一下吧！

1

皮膚乾燥起皮，用再滋潤的水乳都感覺無濟於事。

2

皮膚泛紅，可能還會伴有瘙癢的狀況。

3

皮膚感覺很緊繃，還會有疼疼的感覺。

4

皮膚暗黃，粗糙，看起來無精打采。

5

用以前的護膚品出現了刺疼，起紅斑的狀況。

以上這五點如果有妹子出現了就要注意了，符合兩條的你就已經步入皮膚敏感的大軍啦！

造成敏感肌膚的根本原因

1、在外，由於後天性破壞導致的皮膚敏感。敏感性皮膚與皮膚乾燥有關，角質層太薄，皮膚滋潤度不夠，導致肌膚的屏障過於薄弱，無法抵禦外界刺激。像保養不當、化妝品的濫用、日光的暴晒、風沙的長期吹打、頻繁的整形換膚等都會破壞皮膚的角質層，從而造成經皮水分流失率提高，皮膚變得乾燥，甚至產生敏感問題。

2、在內，皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。

敏感皮膚該怎麼辦？

那皮膚敏感了我們該怎麼辦呀，每天看著自己的臉都覺得好絕望啊，每天都在想鏡子里的那個丑貨是誰呀？所以怎麼在敏感季護理我們的皮膚簡直是刻不容緩啊！

1

補水保濕很重要

無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護理。

維他命原B5精華液：

1. 具有高滲透保濕成分，效保濕作用；

2. 促進細胞新陳代謝，加速修護受損細胞；

3. 抑制皮脂過度分泌。

2

認真挑選適宜的護膚品

挑選護膚品的時候，一定要注意它的保質期，並選擇質量有保證的品牌產品，因為過期及偽劣產品往往細菌數超標，使用後很容易導致毛囊炎、膿皰疹等感染性皮膚病，特別是皮膚敏感者，更容易受護膚品中防腐劑、香精等成分的刺激，引起過敏性皮炎。敏感性皮膚的人可以選擇具有抗發炎，舒緩鎮定肌膚的產品。

納米乳香精華液：

1. 抗發炎；

2. 保護膠原蛋白；

3. 促進上皮細胞生長；

4. 抗菌和提高皮膚免疫力。

傳明酸精華液：

1. 舒緩發炎肌膚；

2. 預防發炎後的色素沉著；

3. 加強表皮層的修護作用，增加肌膚保濕能力。

3

修復受損的角質層

角質層不健全，皮膚更容易受到外界的刺激，同時也鎖不住水，這樣皮膚只會變得更乾燥，更容易產生敏感問題。

角質層修護基礎乳：

含與皮膚角質層兼容的脂質成分，來達到修補並補充受損的角質層的作用。

4

嚴格防護紫外線

即使是在秋冬季節，我們的防晒工作也不能馬虎。由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，因此敏感肌膚一定要避免紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。

DMS防晒隔離霜SPF30：

不僅不含乳化劑等添加物，並且還含有DMS脂質修護成分，防晒的同時還可以修護皮膚角質屏障層。

5

清潔要注意

如若皮膚嚴重敏感，且伴隨刺痛感，建議清潔的時候不要使用自來水洗臉，因為自來水中含有一些雜質及氯等物質，會導致皮膚狀況更加嚴重！水溫應以30度左右為宜，當水溫過熱過冷的時候就會讓脆弱的皮膚再度受到刺激，敏感更加嚴重！建議使用溫和且無刺激的產品幫助皮膚做好清潔。

水潤深層潔膚露：

天然椰子配醣體成分，能溫和清潔肌膚；

檸檬香茅精華能收斂鎮靜肌膚；

不含人工界面活性劑；

純天然洗凈成分，對肌膚無傷害。

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先來了解一下皮膚的構造，表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。

乾燥的氣候導致空氣中水分的急劇下降，而自己的皮膚護理方法又沒太大改變，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等現象。

那麼怎麼改善保養呢？

1.使用白玫瑰純露濕敷，玫瑰純露是純玫瑰提取液，不攙雜一點香精，保濕劑，防腐劑等，是真正的天然產品，所以，特別溫和安全。玫瑰純露裡面包含的是大量的玫瑰鮮花的揮發性芳香成分，它可以 可以補充面部水分、保濕，它內含保濕因子，能被皮膚充分吸收並保存水分

2.每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類，這是人體健康所必需的三大營養素，與顏麵皮膚的美容有著密切的關係。魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤、有彈性。

3.注意使用加濕器，冬天來了，辦公室、家裡都會開空調，空氣乾燥，濕度低，一定要使用加濕器，調節空氣濕度。

4.注意多喝熱水，促進新陳代謝。多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。

5.保持充足的睡眠也非常重要的，建議最好在晚上十點左右入睡，能更早當然也是可以的。睡眠好了，心情好，肌膚狀態也就更好了。

6.平時也要注意抹保濕效果好的護膚品，出門戴口罩、圍巾，注意防寒。

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謝邀！

冬天臉上乾燥起皮，主要原因是因為體內缺水，從而皮膚缺水，引起乾燥，另外氣候也會影響皮膚缺水，冬天本來就是乾燥多風的季節，更容易導致皮膚乾燥，而我們在有空調暖氣的房內，體內水分蒸發，也會導致皮膚乾燥起皮。對於皮膚乾燥建議可以使用保濕面膜、護膚品來調理，另外美度醫美的美膚專家建議您可以選擇美膚護理項目中的水光針來改善皮膚乾燥的問題，水光針是一種注射類的護膚療法，利用負壓的多頭針，在皮膚的真皮層注入透明質酸等產品，改善膚質，讓肌膚保濕光滑，可以說是補水的利器。它能短時間內快速補水，提高肌膚保濕鎖水能力，增加皮膚彈力。

希望以上可以幫到您！

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冬天本來肌膚就很容易乾燥缺水 多喝水是補充身體機能的 你還要再加上產品的修復 你可以試試德國的一個牌子 叫德曼薇思 他們家的豐潤玻尿酸精華液和保濕精華液對你的問題肯定能修復的

平時一定要大量喝水 還有在空調房裡記得用個加濕器 對乾燥問題會有幫助的

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幹得起皮？用精華油吧，比如CPB精華油，海藍精華油，香奈兒精華油(強推香奈兒茉莉精華油，夠滋潤，不太厚重，而且修復肌底淡化細紋還不錯)

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謝邀。乾燥就要補水呀。潔面產品要換溫和一些的；潔面後要用滋潤一些的化妝水，最好每周做兩次濕敷；然後就是面霜，選擇保濕度好一些的，干皮或混干皮可以試試科顏氏面霜。

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洗完臉趕緊擦乾抹柔膚水，多用乳液保濕。

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保濕肯定是關鍵吧。說明你皮膚角質層還挺不健康的，所以才會幹燥。平時注意適度清潔，做好保濕防晒。濕敷的話我是不太建議的，因為皮膚過度水合屏障功能會越來越差的。開暖氣或空調的話最好放個加濕器，減少皮膚水分的蒸發。

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選擇溫和的潔面，然後做好補水保濕鎖水就闊以了

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謝邀！

進入初秋，沒有了夏日的高溫，氣候也變得涼爽許多，由於空氣中的水分驟然減少，肌膚開始出現乾燥緊繃感，這是為什麼？

皮膚怎麼「燥」起來，為何秋冬季節尤為嚴重呢？

1.年齡增長

隨著年齡的增長皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少。

2.天氣原因

秋冬季節，寒冷乾燥，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，使得人體皮膚變得乾澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。

3.環境因素

如北方地區，氣候乾燥，令皮膚的水份逐漸蒸發，加速肌膚乾燥，皮膚的表面就變得更加粗糙。

4.飲食習慣

當肌膚無法得到充分的營養時，就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。

5.睡眠習慣

睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

由此可見，導致皮膚乾燥的原因有很多，秋冬季由於氣候和環境因素，肌膚更顯乾燥，給肌膚補水，勢在必行。除了日常護膚中的水、精華、乳液、面霜等，面膜也是必不可缺的！

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