骨架大,肩寬,胯寬,如果減肥了,闊以嗎?
練練瑜伽,肩寬有改善斜角肌過大改善圓肩問題,胯寬是腰部肌肉鬆弛的問題,在儘可能減少周圍肥肉的前提下一定要練練臀部,那樣穿衣服也會更好看,有胯的人穿褲子也能撐起來,骨架這種東西沒辦法回爐重造,瘦不瘦是一方面重點還是在於服裝搭配。這是我這個五一的搭配,因為要下海才穿的短袖短褲裙子身材弊端才比較明顯,日常的搭配揚長避短就好,減肥健身要堅持下去!放一張去年這個時候我164的圖
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