快30了想去學芭蕾舞的話，會不會太晚了點？
謝邀~
不晚。但是，「不晚」是有前提的！！
我想在這幾個方面，給一些可以考慮的角度：
· 期待值應該在哪裡
· 應該有所保留(不強求)的點在哪裡
· 進步的可能性在哪裡
· 以及我個人想給出的，最實際的決策建議
1. 30歲開始學芭蕾，期待值應該定在哪裡？
1.1 如果我沒有童子功
大多數沒有童子功的人練習芭蕾舞，並不是為了參賽，也不是為了拿獎，更多的，可以把目標放在改善形體和肌肉條件。同時心裡會做好準備，在正確理性的目標指導下合理練習，也會給人帶來技術上的成長，成為業餘選手中間的技術和舞臺表現力達人。
所以，在考慮要去學習芭蕾課的時候，首先請把下面這樣的問題先放在一邊：「我學多久可以上足尖」、「幾個課時可以做出大跳或者揮鞭轉」、「年會上我是否可以扮演唐吉坷德小紅或者吉賽爾」。
把要考慮的重點轉換成：「我需要安排多少課時是合理的」，「軟度和基礎課打算規劃多長時間」，以及「是否做好至少半年的時間投入和磨練的準備，纔可能找到芭蕾的入口和樂趣」。
1.2 如果我已經有了一定的基礎
另外還有一類小夥伴，是小時候有童子功，並在不同的階段保持了對舞蹈和身體素質的訓練。這種訓練可能來自學校、單位的活動、健身房的操課或者其它相關的體育鍛煉。
身體肌肉的底層記憶或者素質能力不會騙人。這一類小夥伴一定能比完全零基礎的同學能夠從心理上和素質上能夠更快進入角色。
但有一點一定要清醒，芭蕾不是一項單純的運動，它有獨特的訓練方式和發力方式，也包含不可忽略的美感和舞臺表現。所以，不要用健身的方式武斷地向芭蕾作平移。尊重芭蕾強調的伸展、內側肌肉、轉開、呼吸等等要求。
把所有的，自己的前期素質當做基礎，嘗試向芭蕾的基訓要求靠攏。你有可能獲得的，是塊狀肌肉向條形肌肉的變化，虎背熊腰向纖細但有質感的生活體態的進步。
2. 30歲開始學芭蕾，要有所保留的地方在哪裡？
30歲和3歲的重要區別，在於骨骼的成型程度、關節的靈活程度。
舉個栗子：當老師要求一位腳站成一條外開直線的時候，三歲的孩子可以很容易地做到。30歲的同學在這時候一定要有所保留。30歲的同學首先要理解，成人的骨骼是不允許忽然高強度地進行關節自角度之外的其它旋轉的。同時，需要要更加主動地思考，一位腳外開成一條直線的要求背後是什麼？——是大腿肌肉內側的發力幫助整條腿轉開，而不是通過膝蓋或者腳掌硬別成180度。——有經驗的專業成人芭蕾課老師會在上課的時候更多的要求通過內側發力。只有不專業的或者沒有經驗的成人課老師才會直接要求一位腳站成180°。但是，好的老師可遇不可求。如果你30歲，遇到了不夠完美的老師，在聽老師做出具體動作要求的時候，嘗試多想想，感受身體的發力角度，感受是否有不舒適的彆扭，找課下或者合適的機會和老師溝通，找到適合自己的程度。
所以，30歲開始學習芭蕾，應該對基訓課上的具體要求有適度的，理性的認識。保護好自己的關節，特別是最容易受傷的膝蓋。同時還有可能是腰。充分充分的熱身。充分充分地強調肌肉的力量，而不是骨骼，更不是粗暴的形體結果。而是發力的過程。如果確實做不到目標，不要勉強。膝蓋積水不是好玩的……
3. 30歲開始學芭蕾，未來的可能性有多大？
身邊從童子功到50歲開始練習芭蕾的各種夥伴都有。其中一個姐姐大概在去年退休，我和她同班起，大概9年的時間。算起來，她應該在40歲多一點開始學習芭蕾。因為我沒有獲得她的授權，不方便po出她的照片。但是如果你去我之前那篇推薦的課上去看，你能看到一個完全少女體態的背影。——同時，如果你去課上觀摩，同樣會看到好幾位年齡與體型、肌肉線條完全不匹配的大姐。
不是她們生來條件好。
和你看到的現狀狀態視角不一樣，我能看到好幾位從零開始到現在蛻變的過程。這個過程會容易給人，特別是臨近30歲，多少感受到青春危機的姑娘們內心不小的衝擊。我們幾個年輕一點的無數次地讚美她們，我們也討論或者暗自想著，我們20年後的榜樣，就是她們。
4. 給考慮30歲開始學芭蕾的童鞋，最直接的建議是：
去觀摩課！！
去看課上的人的狀態。她們和老師交流的方式。老師對她們的要求，以及她們向動作要求的回應。
觀摩的感受會遠大過於對著屏幕看上面這些，雖然也是滿滿誠意的文字~~
如果你在北京，找課可以參照我之前寫的這篇對《北京有哪些好的成人芭蕾教學機構？》的回答。內容來自我自己的體驗，沒有任何商業合作的成分。
雖然我因為懷孕停課，眼前臨產，未來可能還有一段時間無法上課。但是這段時間也在密切關注著我的老師、夥伴們。他們在課上依然真誠，課下依然活躍。
所以，目前看來，上文中的信息應該基本都沒有過時。
眼前，我也過了30歲，很感謝芭蕾進入我的生活。也希望未來會和它一起繼續下去。
?祝你真的開始芭蕾~~?
為什麼會晚呢？
學習芭蕾比你想像的要簡單，走進芭蕾課堂，一切都儘力而行就可以了。今天都覺得晚了，明天說不定會覺得更晚。
我的學生裏有媽媽和女兒一塊兒上芭蕾課的，這往往比孩子一個人上課更有意思，對於媽媽來說，這是一種參與孩子成長過程的方式，也是圓自己一個芭蕾夢。根本不用考慮什麼晚不晚的問題，畢竟不是每個學芭蕾的人都要當芭蕾舞演員，不用去考慮那麼多身體條件、未來規劃等等。
沒有人有權說你不適合芭蕾，只要你喜歡，芭蕾就會自然而然地走進你的生活裏。
這是我之前在類似問題上的回答。希望可以對你有幫助。
- 成人學芭蕾對身體條件沒有要求，不要擔心
- 如果你有想法，就大膽去嘗試吧，也許開始了之後會發現自己的能量超乎你想像呢~
- 勇敢走出自己的舒適圈，也許會發現一個新世界呢~
知乎上有一個提問，如何讓女朋友放棄跳芭蕾舞？下面貼上原問題和我的原回答，可做參考。有一句話特別喜歡：種一棵樹最好的時間是在10年前，其次是現在。可以問自己幾個問題：你會像下文中的那個女孩一樣對芭蕾舞著迷嗎？芭蕾舞對你來說意味著什麼：是追求的夢想？是想要體驗的過程、是期待得到什麼樣的結果？你為了這一切願意付出什麼？捨得，捨得，當我們想要得到一樣的時候，要先問問自己，我們願意舍的是什麼？
看完這個問題，心裡湧起濃濃的羨慕之情，能夠發現自己內心召喚，並不遺餘力，無可阻擋的為之投入生命的人，是找到了自己這一生的幸福所在。
自己的愛好太過廣泛，對許多事都能產生好奇，覺得有趣，想要了解想要學習，想要感受一切美的事物，畫畫，舞蹈，樂器，書法等等父母沒少支持，可每當問起，不是喜歡畫嗎？怎麼沒畫？不是喜歡跳嗎？怎麼沒跳？當覺得有趣的嘗試變成別人的督促，內心裡就會產生抗拒。
許多年過去發現從前的這些愛好都成為想起、感受、放下的偶爾為之。留下的是讀書、整理、心理學，並認定這是自己內心的召喚、生命的目標、存在的意義……
可即使這樣，也沒有達到題主女友的專註程度，總會被其他的事情分心，佔用去時間精力。所以羨慕她和她這樣的人，因為
不瘋魔，不成活
今天剛看完《維羅尼卡決定去死》，再看到這個問題，有了許多感觸，第一次在知乎作答。書中的許多人就是因為種種原因，被身邊人以愛之名要求做期待中的那個人。想學音樂的被勸阻做了律師；想要畫出天堂樣子的少年被期待做外交官。為了愛而順從後，卻再也找不到存在的意義，一個自殺，一個進了精神病院。
一直沒有停止過追問生命的意義，心理諮詢中有興趣的方向也是存在主義。在《維羅尼卡決定去死》這本書中甚至現實中太多人就是因為不能成為自己而生病，或者活著也像死去，也有許多幸運的人，因為自我實現而痊癒，因高峯體驗而獲得極致的幸福。
午休的小雨中，在湖邊放著《天空中最亮的星》，每當你找不到存在的意義，每當你迷失在黑夜裡，是什麼？照亮你前行
記得愛人讀研後備戰一項職業考試的時候，沒有時間陪我，對我說，既感到無比充實，又覺得內疚。而我卻發自內心的覺得，看著他充滿活力和力量的走在他想要去的方向，讓我感受到無限的魅力和為他的快樂而快樂。
我對他說，我們有許多種方式可以陪伴、分享、在一起，這包括和他同樣的努力，這包括疲累時的一首歌，這包括一句安慰，一個微笑，一聲輕語
他對我說
Im someone else When Im with you,someone more like myself.
I just want you getting to be around you,is the best thing that ever happened to me.
幸福著這樣的幸福
在我為一個成功的諮詢歡欣不已，他會懂得我內心助人的情結，會鼓勵我「在你內心召喚的路上努力吧」;在我突發奇想對他說想寫個小說後的某一天，對我說，這首歌可以做你小說的插曲……
愛，就是將對方的成長，看得同自己的成長一樣重要……忙碌不是一時的，學習都是終身的，要找到，一定要找到，如何在一起
當你真的愛一個人，會為他的幸福而幸福，會想和他一樣優秀，會在她練舞練累的時候，為她擦乾汗水；在她遇到阻礙的時候握住她的手;會調動你的一切智慧在他堅守的土地上開出不一樣的花，在她熱愛的泥土中長出不同的樹，卻在風中致意攜手。因為你不會想看到她的眼中失去光彩，不會希望那個人成為行屍走肉，不會的
我想，不是每個人、不是人生的每個時刻都能遇到眼中有光彩的人，那個在《怦然心動》中，像彩虹一樣的人……
但是
但是，不能因為榴槤是水果之王，就強迫怨其臭的人喫它，還嘲笑不愛喫的人不會欣賞沒有口福，愛喫什麼，有何對錯，不需要什麼理由，就像你可以選擇一個不那麼執著，沒有什麼愛好，也能把生活過得有滋有味的女孩。你可以嘗試細細品味榴槤的味道，品出香氣，初嘗厭，隨之愛的不可自拔者大有人在；也可以把榴槤做成榴槤千層、榴槤披薩，施加影響改變體驗又能實現提升價值。
但是
但是，你永遠不能把榴槤變成南瓜
想當職業的太晚了。作為業餘愛好，70歲都不晚
推薦閱讀：
