在胚胎時期，女性的卵巢中的卵泡就開始發育了，新生兒女孩出生時，其卵巢中大約有200萬個卵泡，然後逐漸開始退化，到青春期時剩下約30萬個卵泡。等到育齡期，每月的一批卵泡中，幾經磨難，僅有一個優勢卵泡發育成熟，並排出，其餘的卵泡就逐漸退化閉鎖。從女性生育期開始，在這一巨大的卵子儲存庫中，僅有400個卵泡發育成熟並排卵。

但很多人也存在一個誤區，認為即便女性之友400-500個卵子成熟排出，那麼如果通過促排卵形式多排卵，是不是加速女性提前衰老，其實並不是如此。

通過促排藥物是促使多個基礎卵泡同步發育，促使本應該逐漸退化閉鎖的卵泡也能發育成熟，再取出，實際上是一個「廢物利用」的過程，因此對於接受促排治療的女性來說，只要科學合理促排，不要太過於擔心提前衰老的問題。

嚴格來講，卵子不是無限量供應的，女性從出生開始約有100到200萬顆卵子，到青春期第一次月經，體內約剩30萬顆。

其中，每個月月經期，自己都可以感覺得到卵子的存在哦。

每一次正常周期性排卵，會從每20-30顆的卵子里挑一顆狀況最好的授精成胚胎。

因此，從初經到停經，大概會有400次的排卵周期。

另外，越年輕的時候，可供挑選的卵子數量就越多，隨著年齡增大，慢慢變成10顆挑1顆，5顆挑1顆，懷孕的機會也就越來越少。

一般高齡女性備孕受孕率低，除了擔心選擇少之外，而卵子染色體不穩定，產出畸形兒的幾率也相當高。等到50多歲，卵子就所剩無幾，卵巢分泌的雌性激素也會越來越少，已經無力激發卵巢功能轉而進入停經狀態，就是到了所謂的更年期階段，最後就只能通過第三方輔助進行助孕。

保養卵子，就是善待自己

對於卵子的保養是個長期的行為，不要抱著三分鐘熱度的心態，因為這個月努力做了很多措施，效果不一定在下個月表現出來的，得持續不斷的維持。

因此，保養卵子可以從健康飲食、適當運動、良好生活作息上進行調整的。

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女生在出生時卵泡的數量就是固定的，出身後不再新生卵泡，卵巢里儲備的始基卵泡，休眠在稱做「卵泡池」的卵巢皮質里。從青春期12到13歲開始一群群始基卵泡被喚醒，進入生長和成熟的過程，女孩子的卵巢每個月會有12到20個卵子生長一到兩個卵泡成熟並排出，但一生會有400-500個成熟的卵子排出，而其他未成熟的卵子都相應進行自行退化封鎖階段，凋零排出。

女性的卵子儲備在胎兒時期就已經定型，出生後不會再增多。在胎兒期，卵細胞的數量會達幾百萬，這些細胞大多不會成熟，出生時就減少至不到100萬，出生後到青春期前卵細胞繼續減少，若青春期後卵細胞仍未受精，則會隨子宮增生的內膜及血液排出，到更年期後卵細胞便消耗殆盡。一位健康的女性，一生中能夠發育成熟並排卵的只有400~500個卵子。

女性每個月經周期開始會有多個卵泡同時發育，同時有1個卵泡會長大，發展成為「優勢卵泡」。那麼其餘卵泡會萎縮、衰退，剩下的這些趨於退化的卵泡叫做「閉鎖卵泡」，這也是為什麼一個月經周期只會排一個卵泡的原因，是一種非常正常的生理現象。有些不能自然懷孕的育齡夫婦通過試管嬰兒來獲得孩子需要促排，一次可以獲得多個卵子好配更多的胚胎保證成功率。促排卵通過藥物將那些本應進入閉鎖期的卵泡重新拉回生長隊列中，並不會影響卵巢中的卵子儲備，也不會將原本要以後排出的卵泡提前排出，這屬於「變廢為寶、資源回收」，不會額外耗損卵子的庫存量，因而不會使更年期提早。

女人的卵子是個檢測女人婦科功能和內分泌水平的參考數據

不同年級的女人對應自己不同年級的婦科器官年齡

一個婦科臟器功能與實際年齡相近的女性，她的生活質量是不會差的

而一個婦科臟器功能比實際年齡衰老的女性，她的生活質量是會因內分泌失調及紊亂而過早進入老更（長期更年期或長期圍絕經期綜合征）階段

往往經濟條件優越的女性，在婦科檢測結果上是可以明顯對比出與大眾群體的實際差距的。

人的內分泌系統代謝系統就像植物的光合作用是一模一樣的，給植物增加任何的外部輸入型攝入都是對其系統有一定影響的，只是很多時候根部潰爛埋在土壤里，葉子表現不具體而已。

所以女人不該在意自己有多少顆卵，而是更需在意自己的行為會讓自己過失殺死多少顆卵子。

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