真正的科學胎教,其核心並不是教父母如何教育你的寶貝。
而是讓父母學習如何成為父母。
畢竟寶寶在肚子裡面也聽不清你在說什麼,寶寶在裡面聽到最多的聲音,其實是聽媽媽的聲音和心跳。
由於胎兒在母體內特定的環境限制,因此不可能具備學習能力,所以對胎兒進行教育的說法是不準確的。
胎教的本質是在胎兒發育期間對胎兒進行營養促進和環境促進,促進胎兒大腦更好地發育,使得胎兒出生後奠定一個良好的大腦基礎。
營養和環境的的塑造,其實就是對孕媽媽的飲食,身心環境的塑造。
所以呢,胎教有作用的其中一個原因,其實是給寶寶營造一個好的成長環境。
1)媽媽本身的狀態很重要
胎教全在於孕媽媽,如果覺得散散步、聽聽音樂,能讓自己身心愉悅,那就去做吧。
如果覺得莫扎特欣賞不了,那也可以去聽搖滾~
孕期保持一個好心情,遵循胎兒自然發育過程。
媽媽開心了,寶寶也就長得更好了。母親的重要性是無可替代的。
2)孕期該如何正確胎教?
1. 聽覺
聽覺是寶貝在出生之前發展和發育最好的能力。
建議:
媽媽可以通過一些胎教音樂促進孩子用腦的活躍度。
在整個音樂胎教的過程中,不要用過大的聲音,以及不要把聲音播放器貼肚子上。
因為孩子的聽覺敏銳度其實非常高,如果一直用很大的聲音,很有可能會對孩子的聽力系統造成損傷。
(2)建議媽媽在孕期不要經常到電影院去看音響巨大的電影。
目前數據發現,出生缺陷兒排名第二的就是聽力缺陷。所以准媽媽媽媽不要以自己的感受來衡量寶貝的聽覺能力。
2.視覺
寶寶在媽媽的子宮中並不是混沌和黑暗的,其實子宮可以透光線,特別是在陽光充沛的日光之下,胎兒能夠看到媽媽子宮裡邊橘黃色或者橘紅色的顏色。
建議:
1)媽媽們在孕期可以經常到光線充沛的環境里,讓孩子感受光線的變化。
2)建議媽媽們在孕期的時候一定要注意自己的作息時間。孕晚期胎兒已經開始構建起生物鐘,而這個生物鐘跟媽媽的生物鐘是完全匹配的。
媽媽睡眠調整的好,孩子出生以後的母乳節律相對來說也會比較不錯。
3.嗅覺
寶寶的味、嗅覺在整個孕期中都會發展起來。
媽媽所吃的食物會變成食物分子,被寶寶的嗅覺和味覺的受體抓取,抓取之後都會記憶下來。
因此,如果媽媽不想讓小朋友在產後挑食,在孕期自己就應該做好榜樣,多吃各種各樣的食物。
不同的食物有不同的微量元素、維生素,這對孩子的大腦發育也是非常重要的。
而且小朋友在出生之後可以聞到媽媽的味道,而媽媽的味道又可以直接安撫小朋友的情緒。
4.觸覺
最重要、最巨大的感覺器官,是寶寶在媽媽子宮生活中發展的觸覺。觸覺之所以是一個最巨大的器官,是因為觸覺在我們皮膚的任何的角落都可以產生一種體驗。
胎兒的皮膚形成之後,在媽媽的子宮環境中會受到多個因素的刺激和影響。
孕期媽媽在運動的過程中,應該去感受一下胎兒在充滿了羊水的子宮裡隨著媽媽身體的變化而變化。
孩子在胎兒期的觸覺感受區域,就是大腦的觸覺感受區域。而我們觸覺的發展又跟孩子的人格、性格有緊密的相關。
建議:
1)准媽媽在孕期,應該跟孩子多進行互動。專門研究觸覺的科學發現,觸覺會直接影響人際感受。媽媽進行的嬰兒撫觸,對於孩子整個生命體征來說也有非常好的價值。
2)建議媽媽在整個觸摸的過程中,可以使用多種不一樣的觸摸手法。
3)注意:不要在孕晚期,即臨產前的一個月過多撫摸子宮。因為很多媽媽子宮比較敏感,過度撫摸有可能引發宮縮。
5.運動覺
運動覺系統是人類非常重要的一個關鍵環節。
在運動覺層面,本身是由多個感覺系統共同作用的。對於胎兒來說運動覺跟觸覺、前庭覺、本體覺相關,而這三種感覺都是在孕期開始發展起來的。
1、前庭覺
1)前庭覺是從孕早期開始伴隨聽覺系統發展起來的。前庭覺是用來判斷重力的。小朋友發展到25周之後,他的前庭覺已經跟成人類似。
2)通過大量的研究和跟蹤發現,如果媽媽在孕期總是吃了就躺,很少運動,孩子就很少有機會在媽媽的肚子里以各種各樣的形式去感受方位。感受的越少,對大腦前庭覺的刺激就越少;對於前庭覺刺激越少,孕晚期能夠識別重力的能力和準度就會變弱,變弱的結果就是孩子變懶。
2、本體覺
本體覺,是指我們對自己身體處於哪個方位的感覺。
(1)本體覺在分娩的過程中有著至關重要的作用,寶寶在媽媽產道下降的過程中能夠感受到自己身體的方位。
如果本體覺不好的寶貝,通常有可能卡在一個位置上就不動了。
(2)出生之後本體覺依然很重要。小朋友他的爬行能力,甚至到七八歲開始發展自己個體心理的時候,對於世界的認知,對於自己的認知,對於自我感受和自我反省的能力也有賴於本體覺。
所以,本體覺、前庭覺以及觸覺,被稱之運動覺系統。整合部分都有賴於媽媽在孕期通過科學的運動方式賦予寶寶。
3、建議
如果准媽媽要進行孕期運動,請選擇專業的運動機構,而且千萬不要過度運動。因為過度運動會損傷身體。
孕晚期的媽媽應該通過一些墊上運動,加強骨盆底肌的練習,有利於分娩以及產後恢復。
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