因為你可能有點不自信。不願意麻煩別人的同時，也害怕被拒絕。內心比較脆弱，怕被拒絕後，關係的破損和互動的障礙。主動幫助別人，一個是你本性善良，又樂於助人，從中可能也有一部分的因為幫到別人後的滿足感。要相信一句話，關係是靠麻煩維繫的。

我也差不多這種人。但是客觀的說，你這種人三觀很正啊，很好。不愛欠人情，能幫別人的盡量幫，你絕對是個好人。我每次需要別人幫忙，也是過意不去，肯定要送點禮啥的，且送禮都送貴的好的。

因為你不喜歡麻煩別人 ，但是對別人又很友好，能幫就會幫。不過你應該是有問題困難會先自己試著去搞定，實在不能解決才會尋求幫助，不想欠人人情。不過有時候人情就是幫出來，尋求幫助以及幫助的過程中都需要溝通，這可以鍛煉你的溝通和交際能力，還能交個朋友。要自信一點，你糾結半天要不要請別人幫忙，人家根本不當回事，因為可能人家也像你一樣，覺得這只是舉手之勞，能幫就幫。

人際關係的增進很多時候就是通過彼此麻煩和幫助才得以實現的。朋友，別畏麻煩，只要自己的請求不過分，就大膽去找人幫忙吧。你來我往，關係才能更好嘛。

不是社交恐懼吧。我也會有就是不想找別人幫忙的情緒。從小就不喜歡向別人開口請求什麼。就想上學問老師問題也是如此。但隨著時間慢慢推移，自己還是變著接受別人的幫忙，去請求別人的幫忙。

我覺得可能是好勝心太強，不願意向別人展現自己軟弱的一面，不願別人幫助自己。還有就是可能下意識覺得那是在麻煩別人。自己又不想因自己的事麻煩別人。

但是我覺得這種心理不是帶來的只有壞事。真是我從小的這種心理給我養成了獨立思考的能力。我遇事時會自己冷靜著思考分析，找解決辦法。這樣在遇到事時，其他的盆友還沒緩過神來，我就已經有幾條大概的解決辦法。我覺得這歸功於這個心理。當然還是要適度。

想說你不是一個人 我身邊也會有事無巨細都會去麻煩別人的那樣的人 然後很佩服 覺得那得需要臉皮夠厚 除非足夠牢固穩定的關係 否則我的親姐姐 我都不會去麻煩 害怕去麻煩人 會有負罪感 擔心被拒絕 怕給別人添麻煩 所以不管大小事 總會說謝謝 不能理解前幾天看到的人際交流中可以麻煩別人小事來增加熟悉 難道不是會容易增加被討厭的幾率嗎

極度不自信，怕麻煩別人，害怕被別人拒絕，其實不用那麼害怕的...臉皮厚點才能活的更好啊！就算別人拒絕了你，你也不會損失什麼，對吧(????ω????)

當有人找你幫忙的時候，你不拒絕是因為你把幫忙當做了被別人看到，有種被需要的感覺，換個詞就是存在感，反過來你不願意去麻煩別人本質是害怕被拒絕，被拒絕會讓自尊心受挫，所以不去麻煩別人就不會被拒絕

我也是這樣，有事自己能解決就解決，寧願找朋友也不願意找長輩，怕麻煩他們，再就是怕絮絮叨叨的問

我也是這種人。自我剖析一下，覺得表面看是怕麻煩別人，怕別人拒絕，也是自尊心強，不自信，自卑;另一方，個人覺得有些自命清高在裡面，覺得求人幫忙，是一件承認自己不行的事情，求了日後就得還，所以又欠別人的了，暗自覺得不還最好了，有點佔便宜偷懶心理在裡面；另外，我覺得這也是團隊協作能力不強的一種表現，人是群居動物，必定多少需要跟別人協作的，不懂的借力，競爭力必然不會太強。

因為這種人其實骨子裡是比較獨和自尊心比較強的人，希望所有事情都可以自己解決，當自己解決不了的時候就會心裡有落差難受吧。

第一，求人畢竟是跌臉皮的事，你只是自重而已！

第二，臉皮薄而已，這不算什麼！

因為兩個人不熟悉，幫忙都是"禮尚往來"的，人家幫了你，你卻不知道明天需要還對方多大的"禮"。

你心裡負擔重是讓別人羨慕還是羨慕別人心裡負擔輕的呢？

對自己要求太高了吧，畢竟這件事自己做不到就很難過

太看重結果，而結果又意味著對方對於你所提出的要求是什麼反應。找人幫忙，對方答不答應本是一件基於對方自己做出的原則，雖然這個選擇會基於對方多方面的考慮，如果你們倆個關係比較熟，還會存在這種擔憂么？如果是不熟悉的人比你資歷高的固然會有這種擔心。但是如果你把對方拒絕你上升到否定你，答應就是肯定你的這種程度。你就會把注意力過度關注在對方答不答應你這件事上。

而且比你位置高的他們的資歷經驗也會很多一些，在你心中覺的他們更有權威，你也會比較看重他們的想法。但其實這個忙幫不幫也是分人的，有些人可以接受，但是有一些人就是不喜歡。

還有就是要有所區分，所幫忙的是工作上的分內之事，還是私事。如果是私事，是找熟人還是不熟的人都是有分寸的。

是因為心裏面害怕吧，害怕別人拒絕，害怕別人不接受，畢竟沒什麼人喜歡聽別人傳遞負能量。或許也可能是因為你也很害怕你的負能量會影響到那個人，讓他也變得跟你一樣吧。

怕被拒絕這是第一，不想被拒絕嘛。

不要看的太重，有時候找人幫忙迫不得已這是必定的啊。

其實每個人或多或少都會存在這種心理，沒啥大問題，很多問題是一個度的問題，比如某人什麼事都去求別人幫忙，並且心安理得，那麼久而久之，沒人會再願意幫他。如果你經常助人，偶爾尋求幫助，那就不會存在這個問題。人與人之間建康的互相幫助是更利於關係的發展。

可能是你屬於乖巧型的，害怕給別人或自己帶來麻煩……

或許是討好型人格

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