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先正心態：這個太正常了，絕大部分人不是在溫室里成長。恰恰是人生的風雨讓我們成長。

再談應對：其實事情已經過去，受到傷害的是少年時期的你。你說如何處理，其實質問的是如何放下。好像我十幾歲時摔過一個跟頭，有人打了我，這些傷口留到現在，我們會怎麼處理？其實沒有什麼大不了的嘛，一個傷口不會對我們現在的生活造成決定性影響。當然具體問題還得具體分析。看傷口的大小了。我想表達的是，大部分成長過程中的傷痛都不會對成年後的生活造成決定性影響，讓我們感覺受到影響的是我們沒有「誠明」的心：沒有看到這些風雨在人生路上的必然，沒有允許它存在，也就難以放下。

我們現在許多心理諮詢工作的展開也就是讓人「看見」並「放下」。一件事情最終對我們造成什麼影響，取決於我們面對這件事時，我們存有的信念、態度！

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過去的只能回憶。鼓足勇氣，從困惑中走出來，是俊鳥就一定能展翅高飛。

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如果影響到了正常生活，我建議在本地找心理諮詢師幫你療愈

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找一位諮詢師慢慢療愈

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去找治療心理創傷有經驗的治療師，小的創傷可以看書自助，大的創傷就需要心理醫生的幫助

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找正規，可靠心理專家治療，不要節約錢。

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