脸部皮肤差的男生如何从头开始护理？

从小到大没怎么使用过护肤产品保养脸部肌肤，加上青春期不当生活习惯，导致现在脸部皮肤差（痘痕，痘坑，黑头，油面，暗黄）。请问现在开始护理并且坚持，皮肤问题能够得到改善吗？
如果可以，请推荐详细方法（和步骤）及男士护肤产品。谢谢。

我男友的皮肤也很成问题所以我经常去翻些改善男性皮肤的文章也有些经验了基础护肤很重要！

　　Step1 洁面

　　很多男生认为用清水冲一下，然后用毛巾擦干，看不到脸上油光就叫洗脸。其实，藏在肌肤深层的脏污与老旧角质依然存在，脸根本没洗干净。还有的男生为了去油，特别偏好用带有颗粒的洗面奶。殊不知天天使用这种洗面奶，反而会对肌肤造成过度刺激。如果接下来又没有做好收敛肌肤的功课，会造成毛孔粗大的窘境。因此，你一定要为他挑选添加了矿物泥、果酸等成分或是物理性去角质的洁面产品，才能保证清洁时不损伤肌肤。如果他的肌肤过油的话，可以建议他中午多洗一次脸。但千万不要超过1天3次。因为过度清洁会让肌肤失去防御性，反而更容易出现痘痘和过敏等情况。

　　Step2 须后舒缓和清新肌肤

　　洗完脸之后，第一道保养手续就是搽上化妆水。这个简单步骤，很多男生容易忽略。大部分的化妆水都含有AHA等去角质配方，可在洗完脸之后，再次针对难以去除的老化角质做清洁。并为之后的保养做好打底准备，帮助肌肤吸收其他保养品成分。专为男生设计的化妆水，除了可以帮助脸部再次清洁外，更有镇静舒缓刮须后的不适感。一举两得。

　　Step3 强调保湿让肌肤透出健康光泽

　　保湿类的保养品其实不分性别和季节，因为人人都需要基础保养。但是因为男生的皮脂分泌量比较大，加上大多数男生都无法接受粘腻、滑溜溜的感觉，所以需要挑选男生专用的保湿产品，让他摆脱保养品过于油腻的印象，才能让你的BF不知不觉爱上护肤保养这件事。如果你的男朋友皮肤很干，而且是对保养概念接受度很高的时尚型男，那么你可以为他选择一款保湿精华液，配合保湿乳共同保养肌肤。这样可以让皮肤更快地摆脱干荒，恢复自然光泽。

我想和你吃的东西有一定关系还有水土

有些问题不是单纯的表象

从头开始护理？那就洗头呗。

1、有必要可以看一下皮肤科医生2、养成良好的作息习惯2、针对性的选择一些护肤产品

3、保持良好的心情

4、注意饮食，多运动5、下定决心坚持加油！你一定可以蜕变！

坚持肯定会改善，用点温和的产品，别用针对性强的，或者药妆类

听医生了，治疗，改善，医美

清洁啊宝宝，然后健康的饮食。正常的青春期长几个痘是正常的，没必要刻意去痘。

可以做一次微针。痘坑痘印毛孔粗大暗黄都能改善，效果很好

做好清洁工作，温和不刺激的产品

勤补水多做面膜