題主散光+遠視眼,不能摘下眼鏡,學過兩個月散打,因為不能摘下眼鏡,局限性太大了。


一般非直接對抗的運動都可以! 隔網對抗、跑步、武術套路、舞蹈等等都可以。


滑雪,反正也要戴眼鏡


瀉藥。

戴眼鏡 不適合劇烈的室外運動,如踢足球、打籃球、羽毛球、網球、格鬥 ...

適合做瑜伽、各種舞蹈、打保齡球、高爾夫球、游泳、滑雪 ...

因為劇烈運動會導致鏡架上下顛簸嚴重,從而影響視力,還會因為精神壓力緊張,影響發揮。如果非常非常喜愛劇烈運動,還戴眼鏡,那就試試隱形眼鏡吧,效果應該會更好一些。


格鬥類的確實不方便也不適合,畢竟高度近視、高度散光人群劇烈運動會加大視網膜脫落的風險。但是球類、騎行、跑步及大部分運動還是可以的,運動眼鏡了解一下,另外記得選那種可以配近視的運動眼鏡。


跑步 跳繩 游泳 越野 都可以呀 戴眼鏡可以參加很多的運動的


一般戴眼鏡不適合做劇烈以及季節性變化惡劣的室外運動。

因為,眼睛是人體中樞神經視覺感官,接受與傳達外界事物重要的人體器官。

這裡帶眼睛進行運動,一般不是近視眼就是老花眼,或是散光眼。

據了解,戴眼鏡從事運動,如果過於劇烈,容易導致低血糖、頭暈目眩、以及動作用力過猛,導致的眼鏡掉落。

比如:打羽毛球,往往會出現運動時不斷地手扶眼睛。不但消耗體力還容易導致神經過於緊張,嚴重的會引起低血糖和運動型高血壓、心臟病。

人戴眼鏡適合的運動方式有:

打太極拳、保齡球、高爾夫球、下棋、書法、繪畫、唱歌、跳舞、柔韌性鍛煉拉伸肌肉、慢走等。

建議:

最好在室內進行。因為室內溫度適中,不會因運動對鏡片產生影響(比如冬季),出現視覺模糊、看不清等現象。

另外,就是要注意天氣以及季節性變化,尤其是冬季。如果在室外運動,常常會因呼吸產生的霧氣,影響人的視覺效果。

還有就是遇到下雨天,霧天,下雪天等。比較天氣季節,最好進行室內運動。保證視覺正常,避免運動時發生意外。

可以進行按摩眼部,面部、頭部的護理運動,對眼睛起到放鬆肌肉組織,緩解視覺疲勞等作用。同時,也可以配合室內健身器械,進行專人指導性練習,這樣,就避免了因天氣季節惡劣、影響人體正常運動。

同時,人體康復運動還可以起到健身強體,促進血液循環,改善人體運動素質,對人的身心都是非常有用的運動。


可以考慮做近視手術摘掉眼鏡


做手術,或者就是做點簡單的封閉性運動,也就是跑步,健身,游泳等沒有身體接觸 的項目。


電競


遠視不太影響,散光太麻煩了,不嚴重可以慢慢適應,如果是角膜性散光看看手術能不能修復,隱形眼鏡別戴了,那會造成散光更嚴重的


現在游泳鏡能買有度數的,打籃球踢足球有專門的眼睛,想玩啥不就去玩了,不用糾結。


謝邀~

這個啊,可以試試乒乓球;跑步之類的

劇烈運動,可能戴著眼鏡不是很方便


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