3年前，有次我參加一個城市遊走的活動，同去的人里有個男孩子，長的其貌不揚，穿的破破爛爛（短袖T恤，挎包上都有破洞），但是很奇妙，同行的女孩子都很喜歡和他聊天。

後來，我就好奇的問他秘訣，他說他也不知道，只是女孩子都說和他聊天特別的『舒服』，所以很多女孩子倒追他。

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如果，你是去看公眾號，或者各種情感專家的文章，它們會推薦你買它們的衣服、護膚品、化妝品、去它們那邊剪個頭髮。

當然，在它們說出真實目的之前，肯定要先包裝一套說辭。你要變的更好，變的更有趣，要會『玩』。

結果就是，滿大街的紳士油頭，滿大街的抖音網紅妝。

據說今年蛋白粉的銷量激增了93％，似乎不去健身就跟不上潮流了一般。

有吸引力了嗎？真不好說。

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魅力，應當是由內而外散發出來的氣質。

如何變的有氣質呢？

答案是提高『共情能力』

那麼問題又來了，什麼是『共情能力』？

能夠站在對方立場設身處地思考、於人際交往過程中能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受,並站在他人的角度思考和處理問題。它主要體現在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等與情商相關的方面。

共情之所以是利他行為的基礎,是因為具備共情特質的人能切身感受到別人的需要與苦惱,並能在必要時以得體和尊重的方式向他人提供支持與幫助,因此,非常有助於健康人際關係的建立。日常生活中,有共情能力的人較少與別人發生衝突,因為他(她)總能最大限度地理解別人,並以平和的心態與人相處。

（以上解釋非本人原創，但描述的很好）

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共情(同理心)與同情心的區別

同情心,是認知到別人的痛苦,從而引起惻隱之心。共情能力是能夠感同身受,設身處地為他人著想,實際感受到他人的痛苦。當聽到他人遭遇不幸時,有同情心的人會說:「我真的替你感到難過。」但是有共情能力的人卻會這樣說:「我也遇到過這樣的事,我知道這是什麼樣的感覺。」同理心是牽涉兩個人的互動過程,必須認真地傾聽,而且了解、接納對方的感覺,這是一種認同他人體驗的態度。同理心是一種關心與愛的藝術,是高情商的表現。

（以上解釋非本人原創，但描述的很好）

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能夠真的做到，就可以成為大家口中『高情商』的人了。

和這樣的人相處，就兩個字『舒服』。

喜歡和你接觸的人越來越多，這就是『魅力』最好的體現。

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如何提高共情能力?

學會換位思考:能從對方角度為對方的行為尋找合理性,以最大限度地理解對方。

學會傾聽:指能全身心地聆聽對方的表達。傾聽不僅指聽取其口語表達的內容,還包括觀察非語言的行為,如動作、表情、聲音語音語調等。表達尊重:尊重對方的個性及能力而不是憑自己的感情用事。接納對方的信念和所做出的選擇或決定,而不是評論或試圖替其做決定。

傾聽和換位思考，這個需要慢慢體會和成長。但是尊重，可以從現在做起，從此時此刻開始，去學會尊重別人的意見。

當今社會，處女會被嫌棄還是珍惜？?

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就像我之前這篇文章講的那樣，每個人都有屬於自己的選擇，你沒有權力去干涉別人的選擇。

我也在努力的提升自己的情商啊。

當你認識到讓自己變得更好不是為了刻意迎合和取悅別人的時候

思想富足，舉止優雅。語言有深度，行為有溫度。

1.有界限感，能做到同人保持舒適的距離和尊重。

2.對自己有要求，對他人同樣有要求。

3.有趣，與眾不同。對待事物有獨特視角。

4.一定有屬於自己的過人之處。

5.溫柔真誠，認真聽人講話時不中途打斷。

6.思維清晰，遇事積極主動。

7.正直，且有禮貌。

8.有好奇心和好勝心，且前者大於後者。

9.take easy。

如果你正在尋找讓自己變得受人喜歡的方法，建議你從講故事開始。一間屋子裡最有魅力的人是那些講話暗含隱喻，用奇聞逸事和比喻來為對話增添深度的人。他們不是在簡單講述一個事件，而是通過面部表情，有活力的身體語言和語調上的變化這些行為來烘托出重點。他們善於利用道德信念和群體感受的反射，也善於提問，甚至是反問，藉此來抓住聽眾的注意力。簡單來說，他們很會講故事。

事實上，在與研究魅力的專家們談話過程中有一個貫穿始終的主題。這個主題能夠立刻被那些上過公開演講課程或是參加過國際演講俱樂部聚會的人所接受：最有魅力的那些人通常也是最有煽動力的公開演說家。

但魅力又不僅僅止於成為一個精闢和迷人的演講者。有魅力的人並不只是因為會講故事而受人喜愛，更是因為他們帶給旁人的感受。除開幽默和迷人，有魅力的人能夠屏蔽外界干擾，讓他們的交流對象感到時間彷彿停滯不前，自己是他們唯一關注的對象。他們能讓人自我感覺更好，這就讓人往後也更願意與之交流，或是為了咀嚼這些寶貴的時光而拚命延長與他們的相處時間。

想要受人喜歡的最簡單方法就是走出門去，練習做一個受人喜愛的人。你可以從在家裡開始，試著不再自我懷疑，而是轉而投入做一個對話中的積极參与者，與他人更積極的互動。

從這裡開始，對你的要求就不只是更多的參與社交活動，繼續尋找展示自己力量的方法，以及在你的弱項上有所提高。每一次與人交流都是一次去鍛煉，去學習，和去嘗試新的社交策略的機會。

與學習其他技巧並無本質不同，有時候練習會一帆風順有時候則不是，尤其剛開始的時候也許會有很多障礙。但是如果你能把魅力看作是一棵技巧的大樹，那麼每一次的練習都只是攀登至它頂點的諸多路徑中的一條。

內容摘自：紐約時報

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Fay Qi：有趣的苟活?

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我們的形象，是一種自己內涵修養的外在呈現，在這一分鐘的社會，前20秒看你的外表形象的品味，中間20秒看你說話動聽的內涵！後20秒看你待人接物的禮儀！

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什麼叫行為有溫度

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