之前可能生活中一直都太「順了」,自覺總是處在一種被保護著的狀態,太嬌嫩。最近想要跳出原來的狀態,但是又缺乏獨自一人面對各種事情的勇氣。請問怎樣才能讓自己變得勇敢,充滿能量與自信呢?(不是盲目的樂觀,而是找到自我消解的方法)


我是樓主。距離我提出這個問題已經過去了好多天,我認真的讀了每一個回答和評論,真的覺得看了心裡暖暖的,謝謝大家願意為我出主意為我加油打氣。我先說一下我為什麼提這個問題。說「之前過得很順」,確實是,樓主現在大四,馬上要畢業了,從小到大從來沒有經歷過什麼特別坎坷的事情,學習上我從來沒擔心過自己,生活也是比較簡單,過得比較純粹,身邊雖然不是一直熱鬧,但有二三知己,我已然很滿足了。簡單的生活,嘻嘻哈哈的度過。可我知道這種簡單美好的生活不會永遠持續下去,畢業之後我要出國讀研了,身邊的好友也各奔東西。本就覺得有一些孤獨了,最近好友們又接二連三的脫了單,為她們感到高興和祝福的同時,我更加覺得孤獨了。我其實不想問這麼矯情的問題,我一直覺得自己是很獨立很自強的人,不會被這麼「小孩子氣」的問題困擾,可事實是還是很難過,很down。加上學校申請到現在還沒有收到結果,我也是有一點害怕,不安,忐忑。不管怎麼樣,我覺得大家為我提出的建議都很好啊,一個人可以更好的靜下心來,做好想做的每一件事,我也不應該繼續糾結於此,有時候「孤獨」可以讓我更好的認識自己,學會和自己相處,這樣到了國外我也可以更快的適應新環境,不必擔心太多了。加油加油加油!!!送給我自己,也送給每一個和我之前一樣有顧慮的人~

2018.1.22,

記於北京
可以從一個人去做一件簡單能接受的事情開始,一個人在食堂吃飯,一個人逛街,一個人看電影,時間久了會發現,一個人也沒什麼不好的,還省下了很多和同伴協調而浪費的時間。大概三年前,從來沒有一個人做很多事情的我突然遇到了友情的變故,不得不面對一個人上課一個人吃飯這樣的事,開始很不習慣,一個人坐在食堂覺得渾身不自在,後來慢慢就也適應了,甚至有時候覺得這樣很好很自由。總之,從很小的一件事開始做,時間久了做多了你就可以勇敢面對了,樓主加油!


沒錢什麼都可以面對,孤獨算什麼
把孤獨當做那個好死不死的隊友,贏了就是自己帶的好,輸了全怪他。。。收工!
你要明白你現在要幹什麼,這麼做對你有巨大的幫助或者積極意義,然後把這件事情努力做成功,你渴望成功的信念就是你直面孤獨的勇氣。 吃喝嫖賭只要有錢就不會孤獨,但想干自己想乾的事,肯定是要直面孤獨的,生命的長河裡,碰見知己是很難得的,何況咱們才剛起步。 孤獨可能是人就一直存在,也不能把自己只封閉在孤獨中。既要和周圍的人打成一片,和他們同喜同悲,又能靜下心來干自己的事!人生這麼長,只剩下孤獨怎麼活。孤獨就是一扇門,但你要有鑰匙,既能打開享受孤獨審視內心,知道自己要什麼!也能關上門,出來曬太陽看月亮,觀看人間煙火,滿足生理需求!總之,萬事萬物皆有度,不要太過沉迷,不要太執著


嘗試過一次,就有經驗了之後的面對方法就看悟性了都是第一次做人適合他人的不一定適合自己

We are different people with different experiences


多讀書多看報少吃零食多睡覺這句話不錯
對未來充滿希望,相信現在所做的一切不管是孤獨還是艱難都是值得的,值得在以後遇見一個合適的人,值得以後的生活比別人更加脫俗。
知道自己眼前的難題是什麼,最大的要求就是要對自己有自信,要知道生活不管怎麼樣都會繼續,所以不如開開心心的過每一天,努力去做自己想要做的事情就好了。
一方面說你自己很順,一方面又問怎麼直面孤獨,題目最後又說想變得勇敢……我不知道應該答哪一個了
訓練。人是社會關係的總和,我覺得馬克思這句話說的很對。您既然問出了這個問題,說明您屬於大部分人,在群體交往中才能獲得能量和喜悅。但是,人生中有太多的境遇和時間,我們不得不一個人面對和行走,要應對這種情況下自身內心的無措,我個人認為是需要訓練的。在自己一個人做一些事情的時候,你要刻意把節奏放慢下來,不要趕著,不要想著儘快結束這件事,我就不用面對一個人了。放慢速度,著力體驗當下的內心感覺,一個人可怕嗎?一個人奇怪在哪裡?你到底是害怕自己一個人還是害怕「一個人」的形象會給別的路人造成的印象?別人的想法對你來說真的那麼重要嗎?你會慢慢積蓄起能量的。希望有所幫助。
本人是超級喜歡和享受孤獨的人。有時間都是自己一個人待著,做自己喜歡的事情。相反,在人群里待超過三個小時,需要休息一天才能緩過來呵呵。我愛孤獨。

被生活吊打的時候就勇敢了,畢竟魯迅說過不再沉默中爆發就在沉默中滅亡。


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