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謝邀。

先說結論：建議使用單詞書記單詞。

的確從科學上來說，通過閱讀方式記單詞是正確的。但是這種方法有一個缺點：

就是我打開經濟學人，一半單詞不認識，我讀個毛線啊！

如果你在考四級，說明你的辭彙量不超過3000。就你這個辭彙量，在美國相當於6歲兒童。對應到中國話，你就是一個斗大的字認識不了一筐的文盲。

老老實實背單詞，做題。

等你辭彙量超過7000。再考慮閱讀一些簡單的閱讀材料，例如中國日報，熟悉單詞。

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看你的實際情況嘛，單詞書肯定是要有的，可以計劃著記，真題閱讀裡面的重點單詞需要記，生詞只用熟悉就好了,具體的你可以看看下面的這個。

1、在辭彙書里記必考辭彙

四級的單詞量是4500個，單詞太多了，根本記不完，而且裡面的單詞也不是都考，有些都是基礎辭彙，有些是超綱詞，不用要熟記。

考四級的話，重點要記的就是必考詞，拿到單詞書，先整體過一遍，把已經會了的單詞標記出來，就不用花太多時間記了，主要是把精力放到生詞上。

你要是想早點記完必考詞的話，我建議你用閃過英語《四級辭彙閃過》，裡面重點突出必考詞，直接記必考詞就行了，比較省時間，有時間還可以再熟悉一下必考詞後面的4個常考短語，這個是講單詞用法的，這樣記了也會用，而且翻譯和寫作也能用得到一些短語。

2、在真題閱讀里記高頻辭彙，一定要背！

除了單詞書外，真題里的重點單詞也一定要記，我用的是巨微英語《四級真題逐句精解》，那裡面的解析很細，是一詞一句講的，單詞有講意思和用法，句子也有語法分析，用來記單詞、補語法很nice~~很適合英語基礎比較弱的童鞋用。

※ 在真題裡面記單詞注意以下幾點：

①閱讀的生詞認識就可以了，不要背如何拼寫。單獨標記的重點單詞要熟記，一定要掌握。

②寫作的單詞一定要記住拼寫。不然考試的時候一定會出現「啊，對，我背過這個意思的單詞，怎麼寫來著？」

③聽力的單詞知道意思就好了，敏感一些。不要糾結如何拼寫，浪費時間還做不對題。

總結：不要抓住單詞就背，區分哪些單詞聽力常用、哪些寫作常用、哪些閱讀常用，再有規劃地背。

以上是我自己的一些經驗，僅供參考，能幫到你自然是好的！

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用單詞書，很快就會忘記，短時記憶為主

閱讀記單詞是長期記憶，你看你的戰線有多長吧。

另外閱讀記單詞的話還能夠熟悉單詞的用法，這對於寫作來說也是有利的。這一點也是背單詞書無法做到的

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瀉藥。用閱讀來增加辭彙是「道」，也就是基礎；而用專項練習和背單詞來增加辭彙就是「術」，也就是技巧類。

閱讀創造的直接辭彙積累很容易理解，主要體現在：

閱讀幫助我們形成英語思維，形成本能的、條件反射式的思維方式，讓語言回歸於實際生活應用。這種思維方式下的辭彙記憶過程，是最本能的條件反射性記憶，也是做練習+機械背辭彙所不能替代的。

如果割裂了閱讀而去單純的進行辭彙訓練，辭彙量會在短期有提高，但是由於缺少閱讀帶來的英語思維運用，這些辭彙在腦海中停留時間很難超過半年。

方法：

1. 在閱讀前先快速瀏覽一遍，找出生詞，建立辭彙表大致預習；

2 .閱讀過程中對生詞多留意，觀察用法；

3.之後對應辭彙練習。

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個人認為閱讀主要功能是提高語感 而且急不來

要在較短時間內提高單詞量用背的吧

但要確保你明白那些單詞的常用方法 不然你記了單詞還用不出看不懂就浪費精力了

建議背完後找些相關題材的文章看看吧 比如說背的是有關環保的單詞 就找些提倡保育的文章看看這樣

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