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想不開

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去了解一下七宗罪

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因為人生而不完美

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煩惱就像一包鹽，如果我們把它放在杯子里，一定非常咸，如果把它放在湖水裡面，不僅不咸，還有淡淡的甜。我們的心就像容器，拓寬我們的心，煩惱自然消失。

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謝邀。因為人活在關係中，關係不會完全隨某個體之心所願欲。

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這這個問題。我感覺是人無聊的時候問的。地球上有億萬種生物。而現在人類統治世界。就是讓人類有七情六慾。人類能更好地表達出一些高等智慧所擁有的體現。同樣人類也很複雜。就是因為複雜，所以才有更多不為人知的情緒。包括生氣後又情緒心理長疙瘩。

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放不過自己

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煩事少計較。心平氣和，時間久了疙瘩就消失了。

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我們在成長過程當中，總會有這樣或那樣的時候與他人產生矛盾。有的時候要先看看是不是自己做錯了什麼。

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疙瘩？是你心裡解不開的結吧，讀過課文丁香結嗎？雖然課文講的是丁香結，但是它還有另一種寓意，人心裡的「疙瘩」，每個人心裡都有點兒令你委屈的事，對吧？所以，令你委屈的事，就是所說你心裡的疙瘩，放心了里了，解不開了，所以稱為「疙瘩」。

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我就是一個心裡經常會有疙瘩的人，可能是性格使然，每次空下來，或者到了晚上就會想很多事，要說為什麼，其實我自己也不知道，莫名其妙的不開心，嚴重了會有極端的想法，哈哈，聽起來好像挺傻的。

說說一般我會幹什麼吧，難過的時候最好的解決辦法就是分散注意力，讓自己忙起來，以前我會瘋狂吃東西，尤其是甜食，真的會很開心，但是知道我現在胖的有點過分了，就放棄了。

現在會選擇運動，或者聽聽歌，運動的話，就是跑步或者單車吧，很累的那種，做完運動喝點熱水，洗個熱水澡，睡一覺，壞情緒就沒有了。

聽歌的話，一定要有選擇的聽，本來就挺難過了，再聽一些傷感的歌，不是更難過了，分享幾首我喜歡的歌，僅供參考哦！第一首：寶石的野狼disco 土到極致便是潮，真的可以讓我開心不少。第二首：張鈺琪的 回答，特別好聽的一首歌，明日之子上認識的她，一個神奇的小女孩。第三首當然少不了我凡的 大碗寬面 ，減壓真的很不錯呦！

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