张嘉倪说能减肥 她说一个星期瘦8斤


其实,是两个方面:1、可以温经提气,加速血液循环,使全身尤其使寒湿积聚得地方通常,这样自然也是中医减肥得原理;2、祛湿,去除水肿。不论从外观上还是体重上都会有所体现,也就是张嘉倪说的泡一次瘦两斤,其实是去除了一部分体内得湿气。


同意楼上,尽量饮食上少油少盐少糖,少食多餐,食量运动,加大热量消耗,健康的瘦下去。


会变成卤味


谢邀,这是专业问题。


减肥重点还是迈开腿管住嘴


我自己本身是湿气贼重的那种 我买过 张嘉倪说的同款泡脚方法 现在每天坚持在泡 就是我想的是去湿气 减肥起不到什么作用 还是要合理饮食加运动


减肥就是饮食控制合理搭配和健身。不用觉得这个答案很普通很没劲,事实减肥就是这样,上述的方法应该是养生排毒的方法啥的吧,就是对人有好处,但是减肥你试验的方法多了就会明白我上面说的啥意思了,我就是这么过来的


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