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快樂就好了，人早死晚死不都要死。我一個月通宵N天，除了皮膚越來越差，大姨媽幾個月來一次之外都好好的。放心

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任何一次通宵對身體都是一次傷害

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表面上不是很大，經過幾天正常作息就能恢復了，但是一些潛在的影響是不可逆的，也就是無法恢復的，這個一般隨著年齡增長體現的就會越來明顯，很多媒體不也經常會報道一些突然掛掉的例子嗎，雖然其中應該也有水分，但這種例子本身的可能性是真的！

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很大！打破晝夜節律平衡這本身就是不符合生物性。遵循自然就可以！

你要是沒辦法每個月必須熬夜通宵，可以採取一些補救措施。

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影響是非常大的，熬夜傷肝，上火，不睡覺身體就不排毒，通宵這種事一個月一次足夠了，別說一周三次了，知道心疼自己的身體吧，身體是本錢，沒有了健康什麼也不珍貴。

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失眠第12天，沒感覺有啥大問題.每天早上吃完早飯眯一會，活的好好的。

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通宵對身體造成的損害是沒辦法通過後續的睡眠彌補的

但是

也別太在意和緊張了，9102都快結束了，誰還沒通過幾次宵，只要平常作息大體是健康的就好啦

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距離道友渡劫期近了

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