不好是什么意思？太黑？太油？太粗糙？

首先要明确自己的皮肤存在哪些方面的问题，此外还要结合自己的年龄以及需求使用护肤产品。

一直以来，我都有一个观念：护肤品就像是药品和保健品二者中的保健品一样，并不能直接治疗某些肌肤问题。若是想要快速解决肌肤问题，请选择医美。

回归话题，花了很多钱护肤，皮肤还是不好，出现这种问题就要回顾自己的护肤流程以及产品使用是否出了错误。或者是，给肌肤补充了大量养分，造成肌肤负担过重，适得其反。

其实，护肤既要很在意，也不必过度在意，就像是吃饭一样，刚刚饱是做好的状态。

首先，先来说说一般的护肤流程：洁面—爽肤水—精华—乳液—面霜—眼霜—防晒（白天）。其中眼霜的使用步骤，因为品牌不同会有差异。

对于年轻肌肤来说，洁面+水+乳液即可完成护肤，不需要使用太多功能性的产品，并且在护肤品的选择上以补水保湿为佳，若是皮肤存在痘痘问题，可选择含有祛痘成分的产品。

随著年龄增长或是季节变化，可以为肌肤增加精华、面霜这一类功效性较强的护肤品。在选择时要结合自己的需求和年龄进行选择。

第二点要注意的是，每周对皮肤进行的集中护理，也就是面膜。有一个观点我要再次强调：面膜起到的就是补水功效，不要指望一张面膜就能美白、抗衰老。

所以，建议每周使用2-3次补水面膜即可。至于清洁面膜，需要根据自己的肌肤耐受情况每周或是每半个月进行一次就好。

最后，来说说防晒。很对人花了很多钱进行皮肤的美白，却没有做好美白的第一步——防晒。防晒不仅可以抑制肌肤变黑，还能有效抵御肌肤的光老化。所以说，防晒一年四季都要进行使用。夏日可以选择防晒系数较高的产品，秋冬可以使用防晒系数较弱的产品。

这样的情况，脑子里装满了错误的护肤概念导致的。

例：去角质。

这本是西方人可以干但都不能经常干的事情，(注意事实:西方人的皮肤就是比东方人粗糙、厚)，东方人不加思索就拿来用。东方人是坚决不能去角质的。一旦去角质，有的甚至一星期去一次角质的，过不了多久，问题就出来了（敏感、红血丝?)。这也是我在自己店里观察后得到的推断，我甚至觉得角质层约等于地球大气层，起保护作用的，你干嘛要去它，保护还来不急呢！

有的说，我去了角质也没啥事呀，而且去了后，皮肤新陈代谢会生成新的角质来保护我呀。注意，影响新陈代谢正常的因素一旦不正常，【这非常有可能(熬夜、一日三餐不正常……)】，新的角质就不会再生出来，就没有保护功能了。问题型皮肤就跟你没商量地光顾你了。

你看，这个错误的概念一旦在你脑子里生根，你的皮肤绝对没有好的可能性。

你得反省自己脑子里接收的某些理所当然的信息是否会害了你。

皮肤护理的好坏和花了多少钱没关系。用对了护肤品和对的方法才是关键。

有人去医院花了2万没治好病。老中医看了看，花了2元，2天，好了！

不要熬夜，早睡早起，身体作息规律，看护肤品有没有不适合自己的。多运动，不要把冤枉钱花在网红产品上。

贵不一定好，适合自己才是最好的！

皮肤不好，首先要看卸妆、清洁是否到位，清洁做到位皮肤好一半；当然手法也很重要，不要揉搓，皮肤很脆弱，不要频繁更换护肤品，做好补水工作，内外同时调节，一定会越来越好哦

医院皮肤科，从根源诊断

可能是用了不适合自己肤质的产品，导致花了冤枉钱，还是先了解一下自己的肤质吧！

你说的花很多钱是用了什么方式？买最贵的护肤品还是怎么样 请说清楚 才给你建议

内调吧 注意作息

答应我 简单护肤 多存钱 看皮肤科医生或者做医疗美容

去医院

首先饮食注意 还要适当的运动一下 再有护肤不是一天两天的事情长久坚持 护肤品选适合自己的

皮肤不好是毛孔大还是痘痘肌？

我觉得最好就是找医生，还得去找知名医生，千万别吝惜那点挂号费。

然后护肤品的，就是千万别头脑一热，别网红博主种草买一些有的没的，护肤品这种东西，买贵的总有它的道理，可能成分差不多，但是比例如何，使用感如何，大厂家后面庞大的研发团队不是吃白饭的。

然后慢慢养皮肤，我之前脸上大爆豆，闭口啥的，去医院看后给我开了药，同时护肤产品全部换上了大牌的主打产品，脸上的皮肤慢慢养回来了。之前还有想著去医院刷酸什么的，后来我就觉得我又不是明星，不著急上镜啥的，那么著急祛痘干嘛，慢慢的脸上的闭口没了，痘印也慢慢退下了。坚持好好护肤，时间会给你惊喜。

还有就是用手抠痘痘，我就是深深的手贱患者，脸上的痘印基本都是我抠出来的，要忍住啊忍住（也是想著提醒我自己）

可以试试医美

好的睡眠是基础，其次就是饮食，一定要多吃水果，莲藕、百合等等一些滋阴补气的食物也要多吃，面膜不能少，外出一定要防晒，卸妆一定要彻底

首先需要内调外养，在调整期间，切记不能吃辛辣油腻刺激的东西，酒少喝，每天不用给脸上很营养，用氨基酸洗面奶洁面，用爽肤水抹到脸上轻拍，促进吸收，适当抹点乳液（我是混油，基本上一点乳液就可以了），面霜的话看自我情况。（以上产品建议是保湿功效，别的功效最好没有，对皮肤有一定刺激）

可以喝红豆红枣薏米茶，有祛湿功效，红枣可以补血养颜，我一般会一周连续两天每天吃四粒三黄片（是我个人习惯，也可以不采纳），这个是帮助排便的，促进新陈代谢。也可以去药房或者是日本代购买几盒胶原带白（粉，果冻都可以）按规定服用。

面膜的话一定要选择补水保湿的，如果你毛孔大的话，一定要选择保湿面膜，要缩小毛孔，首先注重保湿，综上，保养皮肤首先注重保湿，先不要做医美，先做好基础保养，不要十全大补，也不要额外添加。

保持一周最少两次外出运动，一定要大量出汗！！！跑完步喝300-500ml的淡盐水。

注意！！防晒一定要抹，抹了一定要卸，尽量不要化浓妆

等到一定阶段你可以适当的给皮肤一个休息的时间，比如第一天我什么都不做（护肤阶段） ，只洁面拍爽肤水，第二天我可以洁面+爽肤水+乳液，第三天洁面+面膜+爽肤水+乳液......以此类推一次增加，但不要以这个循环为主，这个只是护肤阶段的一个缓冲，该坚持的还要坚持。

希望你的皮肤可以好好的哦~

我以前也和你一样对于皮肤全指望化妆品后来才知道自己错了，护肤品也只是辅助，真正还是要靠自己的本事调养，两者一起才有效果至于怎么调养就是一些司空见惯耳濡目染的好习惯。不多说了

早睡早起千万手机 少吃垃圾食品

了解自己的皮肤，改善的方面针对性的去买护肤，别盲目。

是否治疗方向错了，很多治疗需要皮肤基础打好，才能下一步动作

毛孔大，油，黑，冬天会好点

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