7年前結束一段婚姻，獨自帶著孩子重啟了生活，回憶曾經，想著一段感情的結束，與女人的脾氣相關。婚前做情侶再生氣的事也可以很快恢復原狀，但是婚後就很難，特別是從二人世界到三人世界，更多了雞毛蒜皮的小事。

婚後馬上有了孩子，生活重擔壓過來，房子也顯得不夠住，又少了自己的一份收入，錢也不夠用，但是我不會主動且正面找對方去討論及商量，而是自己心裡有埋怨，埋怨越多，一點火很容易動怒，什麼孩子發燒沒人幫手，自己不舒服沒被體貼，搬家沒有一起幫忙，等等，不滿意會生氣，很希望對方主動了解自己的想法，甚至認為對方應該懂自己。但是自己不再去關注對方的優點，也不關注他的情感需求，只想索取。導致問題加重

事隔7年了。我才慢慢悟出，自己的問題也是重重，之後也有經歷過感情，還是會犯同樣的錯誤，特別是男方不成熟不包容，更加會有更多的不滿。不滿即變成埋怨，沒有正面表達或處理，越積越深，導致無法走下去。

回憶中每一段相處，男人比女人更容易逃避與放棄，雖然女人會發脾氣，會鬧，但內心沒有想過放棄，但是男人不同，如果他看到發脾氣鬧的女友，已經開始想好後路了

其實這也並沒有什麼對錯，誰不想對方溫柔體貼，所以但經歷過了才會成長。幸運的是每一段感情都沒有遇過暴力，沒有遇到壞的人

現在我明白，每個人都不完美，如果能接受對方的缺點，那就不要在他缺點裡生氣，發脾氣，應該多關注他的優點，讓自己學會開心，也學會讚美對方，讓對方開心！

毎個人都喜歡與開朗活潑可愛的人一起玩耍，那情侶夫妻 何償不是，懂得這個道理後，我領悟再找到自己滿意的另一半，一定要多讓自己開心，也讓對方開心。不要用冷戰，發脾氣來發泄。如果真的發生原則性問題，如果還能原諒的，正面提出，讓其改之，如果不能改，再痛也要分開。如果是不能原諒的，要及時止損

另外講一下夫妻相處中，為什麼有些爭吵，多數是雙方都堅持「我是對的」

婚姻是講感情的地方，而不是講對錯的地方。因為堅持我是對的，所以就一定要證明對方是錯的，一定要對方道歉、低頭，殊不知這樣反而傷害了感情，導致爭吵不斷。

所以一定要找一個包容強的伴侶，自己也要成為那個會包容他人的人。很多事情本沒有對錯，只是大家所處角度不同，相互同理心的去看待問題，會發現生活還是很美好，何必爭對錯

這是7年來總結的一些感想，也希望大家一起討論，讓我們一起成就更好的人生！

謝邀。

很真實的婚姻感悟了，有了這種覺悟，你以後的情感之路肯定會很順利，加油。

與老公已相戀加結婚共九年，現馬上卸貨迎來三口之家，希望以後生活中的每一件大小事都可以一起參與承擔，一起在婚姻中幸福下去。

謝邀。

經歷過失敗的婚姻和感情生活，學會從自己身上找問題，這確實是一種成長，很棒！

你的領悟是對的，只是想明白了還要真正能做到，這其實是最難的。比如你說，碰到合適的人，一定要讓自己開開心心的，怎麼做到呢？再遇到那些會激怒你的場景你就能保持開心了么？或者憤怒了就壓抑下了，不像以前那樣一直抱怨？情緒一直被壓抑最終還是會爆發的。

建議你要學會與情緒相處，首先要了解自己情緒背後的誘因，有時候激發情緒的事件並不是背後真正的原因。比如你抱怨對方為什麼老在看手機？你可能認為你就是針對看手機不好這件事生氣的，但仔細想想卻是他不跟你說話，不陪伴你，使得你覺得自己不被愛不被關注，這個念頭引發的情緒。

然後要學會表達自己的情緒和感受，注意，不是表達事情本身，不是表達評價、建議，這種所謂理性的表達是不能讓對方感受到你的感受的，只會在事情上爭論不休。比如上面的例子，很可能大家習慣性的都是對看手機這件事爭論。對方感受到的只有你的評價以及高高在上的責備。怎樣是表達情緒呢？你應該說的是：這麼長時間你一直在看手機，我感覺到被冷落了，心裡很委屈，我特別希望你能多和我說說話，陪陪我，讓我感覺到你對我的關注。這樣傳遞給對方的是真實的感受，對方也更容易接收到。把情緒語言化是關係中很重要的能力。

假如對方依然不能共情到你，這時候需要交流。但交流不能是只表達自己的需要，同樣的也一定要允許對方充分表達，要學會仔細傾聽。比如上面的場景，你表達完對方還是不願意行動。這時就要去了解一下他到底有什麼想法和需求。比如：我看到你似乎很需要看手機，能跟我說說是為什麼嗎？剛開始對方可能不會直接說，這時你可以繼續詢問，是不是你需要一些自己的時間？是不是你心裡有壓力不知道怎麼排遣？關心對方的情緒、需求，交流才能真正繼續進行。

說了這麼多，總而言之情緒的問題絕不能靠壓抑、靠理智解決，而是順著情緒，接受情緒，表達情緒，與他人共情，這樣才能真正學會處理。

我是心理諮詢師Fiona，希望對你有幫助。

謝邀。其實婚姻裡面真的不是戀愛生活。從風花雪月變成柴米油鹽，從溫情浪漫變成一地雞毛。角色的變化，環境的變化還有周圍的人的變化都是影響婚姻生活的元素，尤其是結婚前三年。所以，在婚姻裡面最應該去堅持的是兩個人心平氣和和溝通，一起去努力適應角色的轉變，一起去克服眼前的困難。不要把委屈和心酸藏在心底，然後變成怨憤發泄到另一半身上。女人心思細膩，對細節特別注重，所以越是敏感越要冷靜的和另一半溝通尋求幫助。

領悟的很深刻，也只有經歷了才有實實在在的領悟。男人對待感情，對待婚姻中的處事方式也是一個不斷學習的過程，要給他一定的時間去感受，去領悟，去改正，女人也一樣。兩個人吵架真的沒有對錯，但吵架能夠暴露問題，暴露對方的需求和關注，可以吵完之後，心情氣和地就相關問題進行坦誠溝通，溝通前要先制定溝通選擇，比如不許吵架，溝通的結果甚至可以用紙寫下來。能夠以對方的立場想問題，真得很難，但婚姻的雙方必須這麼做。女人也不要一遇到問題就鬱悶逃避，一個巴掌拍不響，更不能向婚姻之外的第三方尋求共情，第三方給不了你什麼幫助，解鈴還須繫鈴人，只有當事方才能真正明白自己的感受和需求，說給第三方只能徒增別人的笑話！

你說的不錯，男人看見女人鬧，就已經認為自己選錯了！

我們都在生活的一地雞毛里，頑強又妥協的活著

你如今有這樣的感悟對的。你能反思自已，說明你變成熟了，長大了。進入下一段婚姻前更慎重，在婚姻中會更包容，如能做到，相信你一定擁有美好的婚姻。

寫的真好！婚姻是兩個人一起成長，互相接納，水乳交融，一輩子滿眼滿心都是彼此。理想化的很難實現，有80%也堪稱完美婚姻。

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