---

綠茶未經發酵，性微寒，有些人說性涼。從中醫的角度，體寒的人，長期喝肯定是不好的。可以換喝紅茶或熟普。如果是偶爾喝一點，其實倒沒所謂的。

---

體寒的人適不適合喝綠茶？

我先回答個從科學角度解答的：

綠茶顏色為綠色，比較清爽，茶湯顏色淺黃，也比較清爽；一般來說，綠茶比較嫩，容易泡的有苦也會有澀，人吃到苦澀的東西會有收緊的感覺。寒涼也是顏色和滋味帶來的生理體驗，繼而轉化成的心理體驗。

其實綠茶適合所有人喝，可以根據自己的口味進行調整，比如不喜歡苦澀，可選擇甜度比較高的綠茶。很多綠茶泡好了是非常甘甜的，帶給我們生理的體驗就不會這麼寒。

什麼體質都是可以喝綠茶的，掌握好沖泡技巧，把綠茶泡的更適口就可以了。[/cp]

---

最好別喝

---

體寒的人可以喝綠茶，綠茶雖然是苦寒但不是像冰棍雪糕這種大寒的食物，建議體寒的多喝一些溫熱滋補類型的，像桂圓紅棗枸杞泡茶喝，紅茶偏溫，特別適合女性喝。

多吃點生活中溫熱的食物，羊肉牛肉之類的。多運動，提升體內陽氣。

---

我是不喝的，喝了胃不舒服。

不僅是綠茶，有的人喝鐵觀音也不行。如果體寒，請選擇焙火重的茶。

紅茶普洱考慮一下。

---

謝邀，綠茶性寒，建議少喝，可以多喝一些溫性的茶比如紅茶之類的

---

我只知道體寒的人可以吃人蔘 哈哈

---

推薦閱讀：