中药真的能通过泡脚吸收吗？为什么可以？
最近自学中医，知道中药材在脾胃吸收不好的情况下可以用来泡脚，通过脚底经络吸收，那么我就想了一个问题，如果泡脚可以吸收药的药性，那我不吃饭了，所有的食物都用来煮水，然后泡脚，是不是也可以吸收营养呢？如果不可以，为什么中药可以呢？中药是否真的泡脚具有疗效呢？
建议你不要学中医了，因为你的质疑精神会让你越来越怀疑中医的科学性，早日脱离玄学是对的。
分子量600以下的分子，可能穿透皮肤进入人体。1000是极限。比这更大的分子，最多只能到达真皮层，并不能穿透过去。真要是各种成分能这么容易透过皮肤进入人体内部，人早就完蛋了。人皮肤的最大作用就是屏障，就是不让各种杂七杂八的东西穿透皮肤进入人体（同时人体内的东西也不会轻易穿透皮肤跑到体外）。否则你的皮肤碰到任何东西都能把它的成分吸收进体内就太欢乐了。你把一坨成分复杂的东西溶解在水里，这样水溶液里面肯定是含有多种分子，分子量从小到大都有。你把你的任意一块皮肤（可以是脚，可以是手，可以是肚皮、屁股）长时间泡在这个水溶液里，其中必然会有一些成分能穿透皮肤进入人体（但总量很有限）。任何一坨东西溶解后都会这样，不限于某种药物。
当然，中医一般不强调分子量这种「西方理论」。分子是啥？我看你就是个捣乱分子！道尔顿是啥？再敢胡说八道就把尔炖了！
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补充：热水浸泡身体某部位，会使血管舒张，加速血液循环，这是有道理的。同时热水也会增加物质在水中的溶解度，一坨平时不易溶解于冷水的固体物质，在热水中就溶解得较多，这倒也不难理解。
不吃饭是不行的。人体需要从食物中摄取六大类营养物质，包括水分、无机盐、脂肪、蛋白质、糖类、维生素，基本上是不可能经皮肤吸收的，且水分、脂肪、蛋白质、糖类每日需求量较大，即使（虽然实际上不能）可以经皮吸收，能够吸收的极量也是完全不够每日所需的。
如果一种中药可以通过泡脚产生一定效果，那么只能证明该种中药中含有的主要作用成分是可以经皮吸收的。用于泡脚的药材主要一些是具有活血、通经、散寒效果的药物。另外，泡脚能够起效可能与热水浸泡后局部毛细血管和毛细淋巴管扩张、角质层吸水软化使药物成分更易于渗透进入真皮组织有关，这可能可以促进药物成分的吸收。另外，泡脚本身可以促进体液循环，这可能也是起效的原因之一。
从中医角度来说，如果脾胃不好应该考虑对证从健脾利湿或者滋补胃阴之类的角度积极治疗，而不是放弃治疗转而希望以「泡脚」替代。
？？？你就没涂过各种药膏？
强答一波：
我不知道中药泡脚是否真的有疗效，且也不知道若有疗效它作用的原理是什么。
就本人真实经历：曾经得过玫瑰糠疹，这个病按理来说不严重，有些人抵抗力强2个月就能自愈，但是我的硬是折磨了我半年！六个月！每天晚上痒的睡不著。去过三甲中医医院，花了300多近400开了中成药有效果，但是由于本人没忌口大学生又穷，所以没好彻底，后来实在受不了，网上随便搜搜，搜了一个苦参祛疹汤（好像是叫这个，忘了，不确定，但是有药方还留著），是泡澡的，可以理解为药浴，39块钱10付，泡了10天，好了。至今没复发过（虽然不知道以后作死乱吃东西还会不会复发……）。
这个可能跟泡脚没有可比性，毕竟这个患处就在皮肤表面！但是，没关系，本人最近也看了罗大伦教授的书，还网购了相应的泡脚方子，很快就到货了，秉承著为人民服务的精神，到货后我当小白鼠试一下，看有没有效果。
效果怎么认定呢？他说用那个方子泡脚会出很多黏湿湿的汗…！而本人！却是个不易出汗的体质，我还胖！我也经常晚上泡个半小时的脚，但几乎没有在泡脚时出过汗。我甚至感冒时喝了药用被子捂也只是微汗，也不知道这是不是我肥胖的原因！反正我近两年是越减越肥（而且运动越多反弹越厉害，且本人不喜欢甜食，饭量正常），如果通过罗大伦教授调理身体并坚持运动的方法，能让我回到两年前95斤的美丽样子！就说明中药泡脚是有用滴！
此贴用来记录！今天2019.12.15日
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今天2019.12.18日
昨天我的快递到了，昨晚就泡了脚。两个感受：
1、泡了之后很困，于是就上床了，但是思绪还是很多，睡不著，差不多一小时过后才睡著，但就是很乏，刚开始说话都没力气，不想大声说，也不想玩手机，就干躺著想东想西直到睡著。
2、躺到床上后安静下来，发现大腿在发热，很温暖，用手摸了一下，皮肤表面倒不热。
3、并没有出汗，哈哈哈，倒是有些潮热，但是没有形成汗珠那种形态。
就是这样，我马上就泡第二付了，过几天来更。（大腿暖暖的真是意料之外，很开心，因为冬天我腿脚就是冰凉的。）
2020.3.18
一直在家备考，前期还不知道怎么找自己的匿名回答，直到看到有人评论才找过来，所以也回答晚了。罗大伦那个方子不太适合我，我中间就换了，换了很普通的艾草老姜之类暖身子的来泡脚。一周会泡5天。泡的时候没有特别的感觉，不过睡眠好一点了。我这两个月也一直在吃减肥食谱，每天也打一个小时羽毛球，所以身体瘦的比较快。
我换了泡脚的药包后第三天吧，我腿上出现了萎缩纹，当时都不知道那是什么，以为自己敲胆经给敲红了，直到一周过去越来越多，才发现事情的严重性，下单了预防的油。（而且我是换了药一周后才开始用减肥食谱的，之前都是盲目低碳低脂，其实非常不利于健康也不利于减肥，因为会偏食营养不良影响代谢，这也是我前两年减肥失败的原因。果然健身先健脑！）
反正现在我是瘦了，也瘦得挺快（不快不长这个纹呐），瘦的过程也不痛苦。不过也不能说就是因为泡脚的缘故，我下定决心要减肥肯定是多管齐下！
总之用开水泡脚也会促进血液循环，我加了老姜艾草就当暖暖我的身体。我还是相信中药泡脚是有用的。因为苦参祛疹汤确确实实治好了我的玫瑰糠疹，我推荐给别人用，也是治好了的。
不会再更了，忙……注会还有四门要学呢，还要继续减肥……
你还是不要自学中医，不然又落中医黑把柄，你学出中医来也是中医黑，西药软膏不是皮肤吸收吗，你怎不用皮肤吃饭，你不是中医爱好者，你是个中医黑杠精。
我觉得如果只是局部针对脚 比如治疗脚的关节炎或者皮肤炎症 那就算是西医也是从脚这里入手啊。。
如果是需要增加边肢血液循环的话 泡脚也是很好的。。。
但是如果通过泡脚治疗阑尾炎或者痔疮我就觉得有点扯皮了。。。
药物的吸收从快到低一次是：目标部位组织注射，静脉注射，肺部吸入，口服，皮肤渗透。
可以看见皮肤渗透是药物吸收中最慢的一种，而且人类皮肤作为人体抵御外来侵入的第一道屏障，防御能力是十分可观的，这对于药物吸收是不友好的，所以其药效到底能被吸收多少我不太清楚，但解解乏还是行的，另外我要强调一下，我只是在谈论药效吸收的速度，我可没说中药泡脚会有什么效果能治什么病或者养生之类的话，千万不要误解。
喝砒霜和用砒霜泡脚能否一样？肯定不一样。中药能通过泡脚吸收？吸收多少？恐怕是让你感觉舒服一点罢了。
中药泡脚确实有效，也许不是被脚吸收了，而是通过其他途径作用的！
泡脚迄今为止证实的唯一作用就是热水温度刺激循坏，当然，你可以说现代科学是局限性无法证实中药药效通过脚底板被吸收。下次中医师叫你泡脚时，你问他可以凉水吗，你看他怎么回答
你这就不对了，食物是需要五脏六腑的消化生成的气血津液。
泡脚不过是通过经络发挥中药的作用罢了，建议看看中药学，了解中药是怎么治病的。
中医的中药除了可以内服以外也可以外用，其中利用中药泡脚就是一件非常养生的做法，特别是在天气寒冷的季节里泡脚，中药材可以适度的刺激脚底穴位并加速身体血液循环的速度。
用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。
除此之外，泡脚还有4个禁忌得多注意：
首先是忌泡脚时间过长。泡脚时间过长却会使血液往足部流动并诱发脑供血不足的问题，特别是心脑血管疾病患者更会有头晕胸闷等不适。
其次是忌饭后泡脚。饭后一小时内胃部需要及时的消化食物，因此血液多半会集中在人体的胃部，此时如果用中药泡脚则会减少胃部的血流量并诱发消化不良的问题，长期如此就会影响食物的消化并有营养不良的问题。
然后是忌用金属盆泡脚。金属盆很容易和中药反应并降低药效，因此泡脚的时候最好选用木盆且盆子的高度需要高过脚踝。
最后是忌不注意水温。泡脚时的水温要控制在四十多度左右，需要注意水温过烫容易损伤皮肤，过低则发挥不出中药的药效。
作为一个凭兴趣跟著民间名师学过中医的人，我觉得自学中医是不靠谱的。学习中医的唯一可行途径，应该是中医学院。
能够通过皮肤吸收的物质是很有限的。泡脚过程中，对身体起作用的因素有很多，比如热水对脚的刺激作用，比如药物的气味吸入鼻腔产生的作用，当然也不排除药物溶解在水中的物质被皮肤吸收的作用。
如果不能把这些影响条件分解开研究，泡脚疗法就是一种糊涂账，很难说有效无效。
医学已经过于复杂，不是在家就能自学的东西。即便中医也是讲究药理学的。仪器，实验条件都必不可少。读古方，背古书这样的自学基本上是自欺欺人。
中药真的能通过泡脚吸收吗？为什么可以？
最近自学中医，知道中药材在脾胃吸收不好的情况下可以用来泡脚，通过脚底经络吸收，那么我就想了一个问题，如果泡脚可以吸收药的药性，那我不吃饭了，所有的食物都用来煮水，然后泡脚，是不是也可以吸收营养呢？如果不可以，为什么中药可以呢？中药是否真的泡脚具有疗效呢？
泡脚，讲的是热（吸收热力）+吸收药力
吃饭，吃喝，消化，这个功能，还是脾胃的
当然一个假设，脾胃实在太不好，吃都吃不下，或者吃了就吐，一个解决方案，就是通过肛门注入食物（或者药物）
你想通过泡脚来取代脾胃吃食物，这是不现实的
泡脚，热敷（艾灸），经络（按摩艾灸针刺）
这些方法都有效
还有肚脐眼上药的，比如小儿的儿脐贴，我倒是认为这个不是太好，尤其小一点的小孩，肚脐眼，叫神阙穴，就是神居住的宫殿，有一次我给我儿子肚脐眼上药，然后他小便自动就出来了，后面我再也不肚脐眼上药了
经络（按摩艾灸针刺），这个是很古老的了，针灸（针刺与艾灸），有我古老，黄帝内经上就有，比伤寒论年代还久
热敷，现在理疗店很多，弄很多姜块艾草，人趴在床上睡著，然后用一块布放那个人背上，然后放上姜块艾草，点燃，热敷。还有火疗
泡脚，脚上有人体的投射区，脚上有足三阴三阳经脉，有涌泉穴等多个穴位，所以泡脚就是按摩刺激这些经脉穴位与人体的投射区，所以有治疗效果
比如说，女人，痛经、血块、身体寒凉，怎么办？
这个情况，是典型的寒症
就是人冷，怕风怕冷，肚子冷脚冷，女子一般有痛经血块，经前经期腰背胸腹不爽、手脚冰凉，是脏腑热力不足，不能把热输送到四肢末端，气血虚了，不能濡养四肢末端 人寒凉，风寒容易进入，抵抗力要差些，本质就是阳气不足，即脏腑热气不足
这种情况，则冬天更容易生病，更容易受风寒感冒
寒凉，则血运行的速度慢，血行不畅，血里面有杂质都不好代谢掉，所以有的女子皮肤晦暗，对喜欢美的女子来说，就是个噩梦寒凉，阳气不足，抵御风寒进入的力量，自然是要差些，所以更容易受寒凉，更容易生病。身体寒凉的女子，加上冬天天气寒冷，人体内的热气（阳气）不能抵御寒凉，所以冬天就更容易生病 寒凉，严重点的，手脚都冷，尤其脚冷，那么这些地方就会产生冷血，冷血回流会心脏，会加重这个寒凉，恶性循环，就是会让身体更寒凉
所以，泡脚，是不是一个最简单方便的方法？
脚上温度高了、热了（通过泡脚），热血回流回心脏，然后逆转上面说的恶性循环，改变为良性循环
古人云，人老脚先老，手脚为四肢的末端，如果气血不能濡养，则脚冷，就说明身体阳气虚
阳气就是身体的热气
身体里面有个热气
地球也有个热气，地球的热气来自太阳，离开太阳远近稍微不同，就有夏天和冬季的区别，寒热，才是自然之道哦，某种高大上的医学，就不讲寒热，谬误乎？比如，冬天穿很单薄，热天穿很多衣服，会怎么样？
热气，阳气，冬天呵一口气在镜子上，有水雾，对不？如果热气太低，呵出来的就是寒凝成型的痰了
胃部膨胀，男子房事，女子孕育，每一样都是阳气在作用
没有热气，人冷到最终，会是怎么样的？
脚上，主要是涌泉穴
一般认为，脚底有身体脏腑的反射区
按摩和泡脚，对身体就要好处，相当于直接锻炼了脏腑
脚，是身体末肢，如果寒凉的话，就有冷血，这个冷血，回流回心脏，回流回心脏就会降低心脏的温度，进而降低整个人体的温度
就跟输液差不多
中医讲，冷，手不过肘，足不过膝，就是这个道理
就是过了肘和膝，那寒凉就很重了，就代表情况就比较重一点
换言之，如果脚冷，冷血回流回心脏，就相当于输液，因为输液的本质就是小罐寒凉，兑入大罐热血，就是这个寒凉，进入人体，会让身体变冷，会伤人阳气
而阳气，是生命之本，是健康的基础
就如热天的年轻女子，爱吹空调冷气，爱吃冷饮（男子爱吃啤酒），长此以往身体就如泡在冷水中，慢慢就全身寒凉了
所以，当今的女子，多身体寒凉，具体表现就是人冷、怕风怕冷、肚子冷脚冷、痛经血块、经期不爽经前腰背胸腹不爽、精神力气差容易累困
不管是泡脚，还是按摩，还是热敷，都是让身体热起来，让血热起来，让气血畅通
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这是在钻牛角尖！
如果你遇到一个病人，吃任何食物，喝任何液体，都无法吸收！
吃什么，喝什么，全部立刻都排泄出来。病人的消化系统完全无法运作，你要怎么办？身为医者，应当尽力而为。
泡脚的方式虽然效率极其低下。但这个情况下，也就只能用泡脚的方式了。而不是叫你不吃饭。中药泡脚毫无卵用。
脚底也没有什么经络区，洗脚按摩的地方挂的图全是扯淡的。都是yy出来的。
中药泡脚有时候确实比吃中药有效，因为我们现代人大多脾胃都伤了，吃的肥甘厚腻，冷饮冰水，此时药物进去，吸收的就会很少了，尤其是患者，很多病都是从脾胃开始的，或者久病导致脾胃失调，此时服药，是用了身体的短处，脾胃堵了，药物无法通过，那怎么办？我们可以通过外面经络把药物运送进去
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