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會觸底反彈，一切都會慢慢好起來。

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讓自己的脈輪凈化，多吸收陽光的能量，和自然的氣息，慢慢就好了，遠離負能量的人和事物，聽美好的音樂。

提醒自己宇宙的終極是光明和喜樂，人世的悲哀都是暫時的，是被世俗給帶了節奏，不要按照世俗的眼光去看問題，多愛別人，關注外界，不要總關注自己的悲傷。

有的也是宇宙能量，頻率接受的問題。自己磁場比較亂，安住內心，別慌亂，可以在太陽剛出生的時候，看幾分鐘朝陽，大口呼吸幾口新鮮空氣。深呼吸，深呼吸，旅遊散心，找好朋友說說話。

不以物喜，不以己悲。

非我非非我：祝世人喜樂，安康。

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沒有最後

這是一條看不見盡頭的路

你和孤獨其實是老友

你們要試著好好相處

抬頭不見低頭見的

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想死有不敢，這是人性

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強大的求生欲會激發你生命的原始力量，你會經過痛苦的蛻變，然後重新活過來，就像變了一個人

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1.咬牙撐過去，衝破黑暗，迎接黎明的到來

2.乾脆放棄，墮入黑暗的無底洞，永遠永遠出不來

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在想要結束的那一刻你會發現自己沒有那麼大的勇氣。要麼一直痛苦下去，要麼觸底反彈。很少能有終結掉的。

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①置之死地

②置之死地而後生

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世界各處皆是希望，沒有真正的無助孤獨絕望，觀察生活中美好細節，終會好起來的

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