孩子第一天上幼兒園，媽媽如何渡過這焦慮的一天？
我們家孩子今天第一天上幼兒園，孩子被幼兒園裡的玩具和滑滑梯吸引了，乖乖的拉著老師的手走進了幼兒園。而我這個媽媽心裡突然空了一大塊，今天一天都很焦慮，容易因為一點小事發脾氣，上班完全不在狀態。心裡特別的煩，不停的盯著手機微信，老師一發視頻，我就趕快看看有沒有我們孩子，只有看到孩子的那一刻我才是心定的。不知道明天送幼兒園會不會順利，我明天會不會在分離後又焦慮？
該幹嘛幹嘛，這壓根沒啥特殊的！你覺得這一天特殊，就會對孩子區別對待，所以放寬心，找點事分散注意力，不用擔心孩子哭，哭是正常的，孩子適應力很強！只要父母淡定，孩子完全沒問題！
謝邀。
哈哈我不是媽媽，是爸爸。也不太明白為啥邀請我。。。
我孩子今年4歲半，女孩，話癆很煩人那種。我和她媽都是話少的類型。
我們真的真的沒有遇到您問題里的這種「困惑」，所以真的不知道該怎麼說。
可能是客觀條件，孩子到現在讀了兩個幼兒園，一個在我之前創業的公司旁，我每天去公司就捎過去，距離我家也只有短短的4公里，另一個今年中班國慶後剛去第一天（昨天），就在我家自己小區，走路大概3分鐘。。。所以，完全沒有「空虛寂寞冷」的感受，打第一天起，因為主要是我負責送媽媽負責接，反正我送的時候每次都是「趕緊趕緊趕緊我還有一天的事兒等著我」的心情。。。有點沒心沒肺哈，大概男性就是這樣？
其實吧，我這麼說可能有點冷酷，但心理上我可能就是這麼一個人：我認為哪怕是父母子女，大家也都是獨立的人，來的時候一個人，走的時候也是一個人。
龍應台那句被引用到俗的話說的好，這裡再copy一遍：
我漸漸地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
至於擔心孩子在幼兒園裡會不會被小朋友欺負，老師會不會虐待孩子，甚至會不會有精神異常者跑到幼兒園門口胡亂砍人等這種「小概率事件」，我覺得既然都是小概率事件了，擔心也沒必要，不如把精力放在更重要的地方吧。而且最早選擇幼兒園、辦入讀、讓孩子知道「你要習慣集體生活，做個小社會人兒」這種預熱性質的事情只要做全面了，後面一般都不會有問題的。
最後，還是那句話，我是個爸爸，真的沒有題主所說的問題。希望題主能稍微放輕鬆，享受陪伴孩子長大的過程。
你是成年人了，應該可以自己調節情緒。
我只想跟你說一下這個方面的:不要把情緒傳染給孩子。
如果你很想知道孩子在幼兒園裡怎麼樣，可以跟老師提要求:單獨給你拍他吃飯的視頻……可以仔細的詢問老師:今天吃飯怎麼樣……實在不行還是不放心就兩個老師都問一問……
絕對不要一直跟孩子嘮叨，尤其是問一些消極負面的問題:有沒有吃飽啊？有人欺負你嗎？老師罵不罵你？…………
你從一個孩子嘴裡很難知道的客觀全面的事實，因為他會分不清主觀和客觀的區別，因為他不一定能表達清楚。你一聽孩子糊裡糊塗的說……，你沒有了解清楚孩子在幼兒園的生活，然後反覆詢問、反覆推敲、反覆猜測，你不焦慮誰焦慮？
一旦你的焦慮被孩子察覺，孩子就會對幼兒園產生更嚴重的警惕心，對他融入集體生活並沒有好處啊！該放手還是要放手！
首先，要相信幼兒園老師們的專業性，有資質的幼兒園的幼師們都是有能力照顧好寶寶的。
然後要相信寶寶既然已經可以被吸引，不哭不鬧，說明ta已經有自己的判斷和思考了。
最後要相信自己對於寶寶的教育是可以適應環境的。
其實大家都一樣呢，不必擔心，過幾天就好了，多和周邊娃同齡的媽媽們交流，一起度過「難關」。以前大家的關注點都在寶寶的分離焦慮上，其實媽媽的分離焦慮有時候也蠻嚴重的。不過，若寶寶幼兒園適應的好的話，媽媽也很快會淡定起來，後面就開始享受自由時光了。
相信自己會好起來的，最後提醒一點，盡量不要讓自己的焦慮情緒影響寶寶。無論白天多麼左立不安，在和寶寶重逢那一刻，還是開開心心噠。
看了你的分享可以理解你的心情，孩子的表現你應該感到高興，因為現在很多孩子離不開爸爸媽媽。
這其實很大一部分原因是爸爸媽媽離不開孩子，給孩子傳遞能量可能就是你不能離開我們，負責會不安全等，孩子是可以感知到的，所以到陌生環境就會膽小粘人。
但是孩子總是要上幼兒園學前班小學，成長過程就是要不斷學會獨立的呀，所以你就放寬心，有過這次經歷你還要做更多的放手，尤其小年齡的孩子的適應能力可塑性可是很強的呢，我們要做的就是相信孩子就好。
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