我也見到過一個國字臉（咬合力非常大）的人，夜磨牙，牙齒磨耗反而並沒有很嚴重。仔細檢查他只有尖牙磨耗嚴重一些，也沒有楔狀缺損，沒有牙周問題。發現雙側側方咬合都是尖牙引導，並沒有動態咬合干擾。前牙牙周膜感受器可以識別力量大小，只有前牙接觸的時候，力量過大就會降低肌肉力量。

我也見到過青少年，做完正畸治療以後，3年後複查就發現牙齒的重度磨耗，原因在哪裡，就在於正畸醫生只給他做了一個完美的靜態咬合，動態咬合的問題導致了牙齒的異常磨耗。

所以你的情況應當進行正畸治療，但是一定要找懂動態咬合的醫生給你治療。否則很可能他說你不需要治療，因為靜態看起來咬合很好。或者治療之後仍然有動態咬合干擾。

ps磨牙症是個睡眠疾病，不是口腔疾病，多數原因還是來自於中樞驅動。所以治療口腔內牙齒的咬合可能不能對磨牙有很大的改變。

但是建立了良好的動態咬合之後，因為前牙牙周膜感受器的存在，可以盡量降低磨牙的咬合力，降低牙齒磨耗的損傷。

謝邀！

你好，磨牙的話可能是由於精神興奮或緊張，對於小孩來講，

如果睡覺前玩得比較興奮，到睡覺時興奮都難以平靜，

就有可能夜間磨牙，不過這種磨牙一般是短暫性的，不會磨太久。

對於成年人來說，如果壓力較大，長期處於精神緊張之中，

也會導致睡覺磨牙現象，此外，內分泌問題也會導致磨牙。

牙齒咬合不好也會引起磨牙，因為牙齒咬合不好，

導致了牙齒之間的關係不協調，致使晚上睡覺時磨牙。

對於這類患者，一般採取佩戴矯形器的方法來矯正患者的牙齒。

積食和寄生蟲，關於兒童磨牙，還有一個重要原因，就是吃多積食了。

磨牙兒童中，絕大多數都是因為消化不良而引起的磨牙。

有些成年人晚上睡覺前吃得在多，

沒有等食物消化了就上床睡覺，也很容易出現磨牙現象。

孩子肚子里如果有寄生蟲，可能會導致磨牙，

但絕不是孩子一磨牙就讓孩子吃打蟲葯。如果真的有寄生蟲，

除了磨牙之外，還會有嘔吐、消化不良等癥狀。

建議：

1.吃東西時不要太快太猛，讓咀嚼肌和緩地工作，不要讓它緊張；

白天空閑時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，

最好是嘴唇相合，牙齒相離；晚上睡覺前可熱敷上下顎，鬆弛一下咬合肌肉；

2.磨牙與壓力最有關係，寬待自己，學會放鬆心情是最好的辦法；

3.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量，避免睡覺前過度興奮；

晚餐不要吃得太飽，睡覺前肚子還很飽的話，

不要上床睡覺，適量做一些放鬆活動等消化後再上床睡覺

4.嚴重的磨牙患者要使用護齒套，就是體育比賽上用的哪種護齒套，有助於防止夜間磨牙。

我是重慶美奧周醫生周貝貝

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謝邀。

簡單回答一些，牙齒磨損嚴重的話，平時盡量避免吃一些太硬太乾的食物。如果磨耗的牙齒有過敏癥狀，可以進行脫敏治療，如果有齲壞的牙齒要及時填充修復。夜間磨牙等癥狀需要做夜磨牙頜墊，這樣的可以預防牙齒的過度磨耗。

更多治療磨牙方法可以參考下，我的一篇文章，如下：

戴磨牙墊

目前對於磨牙應該說還是沒有一個很好的解決辦法，如果是已經造成了牙齒的磨損，那麼可以考慮做咬合墊來緩著

咬合墊去醫院檢查咬合